Poctivost, ne odpuštění, může být nejlepší pro páry

Rozvíjející se výzkumy naznačují, že manželství, v němž se partneři řídí osvědčenou tradicí odpouštění a zapomínání, může vést k problémům.

Toto zjištění stojí proti strategii pozitivní psychologie - přístupu, který slibuje, že díky odpuštění, optimismu, laskavosti a pozitivnímu myšlení mohou lidé své vztahy obracet i po závažném přestupku.

V nové studii vyšetřovatelé zjistili, že k vyřešení problému ve vztahu může být nutné vyjádřit hněv - krátkodobé nepohodlí naštvaného, ​​ale upřímného rozhovoru, který dlouhodobě prospívá zdraví vztahu.

Odborníci tvrdí, že studie je součástí většího úsilí o lepší pochopení kontextů, ve kterých některé vztahy uspějí a jiné selhávají, a také pochopit, jak blízké vztahy ovlivňují naše zdraví.

James McNulty, Ph.D., z Florida State University zahájil studii, když se podrobněji podíval na pozitivní psychologii a pohodu.

"Pokračoval jsem v hledání důkazů, že myšlenky a chování, u nichž se předpokládá, že jsou spojeny s lepším blahobytem, ​​vedou ke zhoršení blahobytu u některých lidí - obvykle u lidí, kteří nejvíce potřebují dosažení blahobytu," řekl McNulty.

Tato zjištění vedou McNultyho ke zkoumání potenciálních nákladů na pozitivní psychologii. V souboru nedávných studií zjistil, že odpuštění v manželství může mít některé nezamýšlené negativní účinky.

"Všichni zažíváme dobu ve vztahu, ve kterém partner nějakým způsobem přestupuje proti nám." Partner může být například finančně nezodpovědný, nevěrný nebo nepodporující, “uvedl.

"Když dojde k těmto událostem, musíme se rozhodnout, zda bychom se měli zlobit a držet se toho hněvu, nebo odpustit."

Jeho výzkum ukazuje, že účinnost odpuštění může zkomplikovat řada faktorů, včetně úrovně souhlasu partnera a závažnosti a četnosti přestupků.

"Věřit, že partner odpouští, vede u příjemných lidí k menší pravděpodobnosti urážky tohoto partnera a u nepříjemných lidí k větší pravděpodobnosti urážky tohoto partnera," uvedl.

McNulty se navíc domnívá, že hněv může hrát důležitou roli při signalizaci přestupujícímu partnerovi, že urážlivé chování je nepřijatelné.

"Pokud partner může udělat něco pro vyřešení problému, který bude pravděpodobně jinak pokračovat a negativně ovlivnit vztah, mohou lidé zažít dlouhodobé výhody dočasným zadržením odpuštění a vyjádřením hněvu."

"Tato práce naznačuje, že lidé musí být flexibilní v tom, jak řešit problémy, které nevyhnutelně nastanou v průběhu jejich vztahů," říká McNulty.

"Neexistuje žádná„ kouzelná kulka ", neexistuje jediný způsob myšlení nebo chování ve vztahu. Důsledky každého rozhodnutí, které v našich vztazích učiníme, závisí na okolnostech, které toto rozhodnutí obklopují. “

Zdroj: Společnost pro psychologii osobnosti a sociální psychologii