Podcast: Jak přežít „ne špatné“ Vánoce

Na světě existují nejrůznější návrhy, jak přežít špatnou dovolenou ... prázdniny s lidmi, které se vám nelíbí, prázdniny s příliš mnoha lidmi, nejrůznější špatné dovolené. Ale co ty svátky, které ... no ... nejsou špatné? Možná ne optimální, ale v žádném případě strašné. Gabe a Vincent hovoří o tom, jak každý z nich letos tráví Vánoce, oba mají „ne optimální“ verzi, ale také „ne špatnou“ verzi. Poslechněte si jejich plány a proč jsou v pořádku, když nemají svá přednostní svátky.

Přihlaste se k odběru naší show!
A nezapomeňte nás zkontrolovat!

PŘEPIS NENÍ ZLÉHO VÁNOČNÍHO VÝSTAVY (generováno počítačem)

Vypravěč 1: Vítejte v pořadu Psych Central, kde každá epizoda představuje podrobný pohled na problémy z oblasti psychologie a duševního zdraví - s hostitelem Gabem Howardem a spoluhostitelem Vincentem M. Walesem.

Gabe Howard: Jmenuji se Gabe Howard a se mnou jako vždy je Vincent M. Wales. Vince!

Vincent M. Wales: Co?

Gabe Howard: Veselé Vánoce!

Vincent M. Wales: Děkuji. Ty taky.

Gabe Howard: Proč, děkuji. Líbí se mi, že tuto myšlenku necháváme v hlavách lidí, jako bychom spolu trávili Vánoce.

Vincent M. Wales: Jo, jo. My ne.

Gabe Howard: Nemáme, protože máme, máme lepší možnosti?

Vincent M. Wales: No, dobře, plus skutečnost, že to nahráváme před Vánoci, takže ...

Gabe Howard: Lidé to nevědí!

Vincent M. Wales: Teď ano. Dělají to hned.

Gabe Howard: Ne, ne, je to Štědrý den, zatímco to nahráváme, i když to vyjde týden před Vánocemi, nahráli jsme to na Štědrý den. Santa Claus sestoupil z komína. Byly tam opatrně zavěšené punčochy. Byl tu Grinch, nebo ho můžete znát jako Vincent M. Wales, co-hostitel podcastu.

Vincent M. Wales: To bylo tak předvídatelné.

Gabe Howard: Kde je strom?

Vincent M. Wales: Když nahráváme, je stále listopad.

Gabe Howard: Ach, rozbíjíš čtvrtou zeď. Kdo si myslíš že jsi? Deadpool? Vin, jedna z věcí, kterou chceme letos pokrýt, jsou tipy na přežití k Vánocům a na internetu je toho tolik napsáno o tom, jak přežít Vánoce s rozzlobenými příbuznými a jak přežít Vánoce s ...

Vincent M. Wales: Pojmenujte to.

Gabe Howard: Ano, myslím to vážně ... v tomto ročním období je spousta lidí, kteří nejsou v nejlepším slova smyslu a chtějí jen obejít. Chtěli jsme se tedy vydat trochu jiným směrem, protože si myslím, že s tím můžeme souviset. Chtěli jsme mluvit o přežití Vánoc, které jsou stále dobré Vánoce, ale za méně než ideálních okolností. Například moje nejlepší Vánoce budou obklopeny mojí babičkou a dědečkem a mojí matkou a mými neteřmi a synovci. Ale jsem ženatý, takže musím trávit Vánoce u svokrů. Trávení Vánoc s vašimi svokry teď neznamená, že z nich hned nebudou špatné Vánoce; je to jen méně než ideální. Dává to smysl?

Vincent M. Wales: Ano. Souhlasím. Byl jsem tam, udělal to. Ano. Takže to chápu, v mém případě bych ... mými ideálními Vánocemi by také bylo být s rodinou doma a obklopeni vámi, znáte všechny psy a děti a všechno. Ale to pro mě není vždy možné.

Gabe Howard: A není to pro vás proveditelné, protože jste se přestěhovali po celé zemi.

Vincent M. Wales: Ano, jsem po celé zemi. To jo.

Gabe Howard: Mnoho lidí si to pravděpodobně neuvědomuje, ale jak mnoho lidí ví, vyrostli jsme ve stejném malém městě, ale teď žijete v Kalifornii a nechali jste za sebou všechny své příbuzné a tolik lidí pravděpodobně si myslí, že podcasteři jsou nezávisle bohatí a mohli by prostě jet po celé zemi, aby byli s lidmi, které milují ... Jo ...

Vincent M. Wales: Nerad vám tuto iluzi ruší, ale ne.

Gabe Howard: To je prostě škoda. Pojďme si tedy promluvit o způsobech, jak přežít Vánoce za méně než ideálních okolností, které jsou stále docela dobré, i když to není úplně to, co chceme. A první věc hned za branou je, že pravděpodobně není dobrý nápad jít do Vánoc s tím, že to není moje první volba.

Vincent M. Wales: To je fér. Měli byste tedy říct, že to bude?

Gabe Howard: Toto je moje druhá volba.

Vincent M. Wales: [smích]

Gabe Howard: Pamatujete si píseň Meatloaf „Dva ze tří nejsou špatní“?

Vincent M. Wales: Jo jo.

Gabe Howard: V mém případě jsou Vánoce, jsem mimo práci, jsem obklopen lidmi, kteří mě milují. Moje žena je se mnou a to je samozřejmě skvělé. A přeji si, aby tam mohla být moje rodina? Jo absolutně. Nebudu předstírat, že ne, ale jsem velmi šťastný, že moje žena může být se svou rodinou, protože to pro ni má smysl. Takže jsem jí to mohl rozmrzelit a zničit a být „tím chlapem“. A poslouchejte, v minulých letech jsem byl „tím chlapem“, ale vše, co se stalo, bylo trochu vysát vánoční radost z mého okolí. A to není moc dobrý dárek, který byste mohli dát známému svému manželovi nebo lidem, které máte rádi. Snažil jsem se to mít na paměti, jak jsem dospěl. Ale tvůj případ je trochu jiný, Vin. Jak trávíte Vánoce?

Vincent M. Wales: Letos trávím Vánoce .. včetně Štědrého dne, nejen kolem toho času ... ale trávím Štědrý den až na pobřeží Humboldt County, konkrétně v Arcatě, což je jedna z mých oblíbených oblastí. . Je to krásné, víte, vedle oceánu a tam jsou stromy sekvoje a je to opravdu skvělé místo. Takže tam budu asi týden.

Gabe Howard: Ale konkrétně - a všichni, kdo poslouchají tento podcast, se budou starat - je to, že na Vánoce budete sami.

Vincent M. Wales: To je pravda.

Gabe Howard: Není to tak smutné? Myslím tím, že bychom se vás hned všichni neměli omlouvat a vy se omlouváte?

Vincent M. Wales: Pokud jste tak nakloněni k lítosti, nemohu vás zastavit. Ale nedívám se na to tak. Víte, že to opět není ideální situace, kterou bych raději nedělal, ale ze zbývajících možností, pokud jít domů není volba, je to moje druhá nejlepší volba.

Gabe Howard: To je teď zvědavé a chci se na to zeptat, protože mnoho lidí by si myslelo, že to není vaše druhá nejlepší volba. Znamená to, že vás všichni v Kalifornii nenávidí a nebudou s vámi trávit čas. A jako někdo, kdo žije s depresí, by bylo snadné se vydat touto cestou. Proč tě nikdo na Vánoce nezve do jejich domu, Vin? Jste sirotek.

Vincent M. Wales: Stalo se to v minulosti a při několika příležitostech ... Jednou jsem přijal pozvání strávit Den díkůvzdání s jednou ze svých spolupracovnic a její početné rodiny a jednou jsem strávil Štědrý den s jiným spolupracovníkem a v jeho rodině. Jako introvert a někdo, kdo se necítí dobře ve velkých skupinách lidí, byla pro mě díkůvzdání bolestivá. Jediní lidé, které jsem znal, byli můj spolupracovník, její manžel a jejich děti. Nikoho jiného jsem tam neznal, takže jsem se cítil jako vyvrhel. Byl jsem vnější osobou, která byla přivedena, a nikdy jsem se necítila dobře. Víte, že jsem si hluboce vážil svého spolupracovníka, že mě vůbec pozval ...

Gabe Howard: Ale to je opravdu dobrý bod. Nakoupili jste tedy myšlenku, že na dovolené nemůžete být sami, a tak jste si vybrali to, co považujete za nejlepší rozhodnutí. Na dovolenou nebudete sám, proto jste problém vyřešili a to mělo vést k lepší dovolené. Ale říkáte, že vás to tolik nebavilo.

Vincent M. Wales: Jsem-li upřímný, Gabe, ne. Nečekal jsem, že to bude pro mě ta nejlepší volba.

Gabe Howard: Tak proč jsi to udělal?

Vincent M. Wales: Myslím, že ze zdvořilosti. Byli tak laskaví, že mě pozvali a prakticky na tom trvali. Takže jsem řekl, že víš, že to udělám.

Gabe Howard: Takže chcete z povinnosti. A pravděpodobně na tom trvali, protože se jim nelíbí představa, že by někdo byl na dovolené sám.

Vincent M. Wales: Přesně tak. Ano. A ta přesná slova vyšla z jejich úst. To jo. „Dnes nemůžeš být sám“ nebo zítra nebo jakýkoli den, víš, pojď s námi.

Gabe Howard: A to je zajímavá věc, kterou je třeba zvážit. Proč jsou lidé tak…

Vincent M. Wales: Protože si to sami nedokáží představit, nemohou uvěřit, že by s tím byl kdokoli jiný v pořádku.

Gabe Howard: A chci vám říct, že nechci být na dovolené sám. Nelíbí se mi to. A vím, že jsi introvert a já jsem extrovert, ale nemyslím si, že to je ono. Myslím, že je tolik podmínění, že prázdniny jsou o přátelích, rodině, blízkých, radosti, sdílení, komunitě ... že ta představa, že nejsem součástí, mě prostě jen mrzí. Ale proč?

Vincent M. Wales: Proč?

Gabe Howard: Myslím tím, že se vás ptám, protože máte ... Poslouchej, Vin, tohle není věkový vtip. Ale nejsi mladý muž. To je ... nemluvíme s 20letým chlapem, který tráví své první Vánoce v Kalifornii daleko od své rodiny.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: Jste tím, že jste to dělali po dlouhou dobu a rozhodli jste se, že je to pro vás to nejlepší rozhodnutí a myslím znovu, dokonce i já, a dokonce si myslím, že byste se měli zadlužit a odletět zpět do svých rodin, protože na Vánoce znovu nemůžete být sami. [dech] Můžeš strávit Vánoce se mnou a mými svokrovci.

Vincent M. Wales: Ano. Nemyslím si, že ne. Neznám vaše tchyně a jsem si jistý, že jsou to milí lidé, ale neznám je.

Gabe Howard: Některé z nich jsou v pořádku.

Vincent M. Wales: A proto bych s tím nebyl spokojený.

Gabe Howard: Ale bylo by ti pohodlně o samotě. A o to opravdu jde. Přesvědčili jste se, že, i když si lidé zvenčí při pohledu mohou myslet, že je to smutná věc, není to tak. A pokud jste nakoupili do tohoto způsobu myšlení, probudili byste se na Štědrý den úplně sami, rozhodli byste se, že se na vás zbytek světa dívá dolů a cítili se špatně.

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: Takže byste se připravili na neúspěch, kdybyste mysleli tímto způsobem.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: Takže jasně neuvažujete tímto způsobem.

Vincent M. Wales: Ne, dívám se na to takhle. Je pravda, že nejsem ve své ideální situaci, ale budu to trávit na místě, které miluji, na které často nechodím, protože je to dlouhá jízda. A to je hezká věc. To je hezká myšlenka, že tam můžeme jít.

Gabe Howard: Po tomto slovu od našeho sponzora budeme hned zpátky.

Narrator 2: Tato epizoda je sponzorována bezpečným, pohodlným a cenově dostupným online poradenstvím BetterHelp.com. Všichni poradci jsou licencovaní a akreditovaní profesionálové. Cokoli sdílíte, je důvěrné. Naplánujte si bezpečné videohovory nebo telefonické relace, chatujte a textujte s terapeutem, kdykoli budete cítit, že to potřebujete. Měsíc online terapie často stojí méně než jedno tradiční sezení tváří v tvář. Přejděte na BetterHelp.com/ a vyzkoušejte si sedm dní bezplatné terapie, abyste zjistili, zda je online poradenství pro vás to pravé. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Vítejte zpět všichni. Diskutujeme o méně než ideálních Vánocích, které jsou pořád pěkně dobré. Vzpomínám si brzy na začátku svého dospělého života - a na začátku, myslím jako 21letý - jsem musel pracovat na Vánoce. Pracoval jsem na Štědrý den. Pracoval jsem na Štědrý den. A úplné odhalení se mi líbilo jako třikrát a půl, takže jsem zoufale potřeboval peníze a to stálo za to, ale bylo mi to tak neuvěřitelně smutné. Jen jsem si myslel, že nemůžu ... Ale všichni pokračovali ve své dovolené a já jsem ji zmeškal. A přesně tak jsem si to v duchu formoval.

Vincent M. Wales: Chybělo vám to.

Gabe Howard: Zmeškal jsem Vánoce.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: Letos jsem nedostal Vánoce, a to mi ještě zhoršilo. A ten příběh, který vyprávím, je ten, že když se na něj teď ohlédnu… víš, teď mi je 40, Vin. Už nejsem mladý muž.

Vincent M. Wales: To bylo před polovinou vašeho života.

Gabe Howard: Ano, doslova. A myslím, že víte, že se to nestalo. Udělal jsem dobré rozhodnutí. V té době jsem byl ženatý a ona šla a trávila Vánoce se svou rodinou. Takže bylo o ni postaráno a byla šťastná a my jsme opravdu potřebovali peníze. Právě jsme začínali. Takže jsem dal své rodině, mé malé nové rodině, do dobré pozice. To byla obrovská výplata v době, kdy jsme to potřebovali. A poslouchejte, také jsem pomohl organizaci, pro kterou jsem pracoval. Poslouchej, víš, že jsem pracoval pro energetickou společnost. Víte, co lidé opravdu potřebují na Štědrý den?

Vincent M. Wales: Síla!

Gabe Howard: Síla. Takže jsem udělal svou část. Kdybych se na to všechno podíval, nebyl bych na Štědrý den tak nešťastný.

Vincent M. Wales: Ale neudělal.

Gabe Howard: Ale já ne. Měl jsem, běda, já jsem tvář.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: A důvod, proč jsem měl, běda, jsem já, je ten, že všichni kolem mě byli jako, oh, na Vánoce musíte pracovat. A koupil jsem to.

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: Takže jedním z důvodů, proč o tom chci mluvit a proč jsme tomu věnovali nějaký čas, je to, že jsem šokován počtem lidí, kteří se pro vás cítí špatně, Vin. Necítí se ti špatně. Ale všichni tito lidé se s vámi cítí špatně, včetně mě! Budu ti říkat Štědrý den a budu jako, Hele, kámo ... nebudu lhát. Počkejte na hovor.

Vincent M. Wales: Dobře. Samozřejmě nemůžete mluvit za ostatní lidi, ale můžete mluvit za sebe. Proč mi je smutno?

Gabe Howard: Protože Vánoce jsou o rodině a komunitě a o tom být spolu a zpívat vánoční koledy a všechny tyto tradice a nemůžete mít tradici, kde jste úplně sami. Vin, na Vánoce by neměl být nikdo sám. Není to jako každý Hallmarkův film?

Vincent M. Wales: Hodně.

Gabe Howard: Na Vánoce budu doma. Sněhová bouře mě nezastaví. Elvis bude ... budou to modré Vánoce bez tebe.

Vincent M. Wales: [smích]

Gabe Howard: Existují stovky tisíc lidí, kteří jsou touto myšlenkou tak zamilovaní. Vyrobili jsme z toho miliardový průmysl. To je ještě předtím, než dorazíme na Vánoce. Udělali jsme miliardový průmysl tím, že nebudeme na Vánoce sami.

Vincent M. Wales: Správně. Že jo. Takže říkáte, že jste do toho všeho nakoupili.

Gabe Howard: Všechno jsem úplně koupil.

Vincent M. Wales: Dobře.

Gabe Howard: A já nevím proč. Vsadil bych se, že lidé, kteří poslouchají tuto show, si myslí, hm, to je opravdu dobrý bod. Myslím tím, že se zdá, že je to v pořádku. Proč se k němu cítím špatně? Sedím tady naproti tobě a myslím si, že se zdá, že je to v pořádku, ale možná je hloupý.

Vincent M. Wales: [smích]

Gabe Howard: Ale pak udělám další věc, kterou lidé nenávidí. A kolem utrácení Vánoc se svými svokrovci není podnik v hodnotě několika milionů dolarů. Ale stále existuje spousta lidí, kteří se kvůli tomu cítí špatně. Existuje spousta rozhovorů, jako je, co děláš na Vánoce? In-zákony. Ach…

Vincent M. Wales: Ano. To jo.

Gabe Howard: A víte, chci být první, kdo řekne, že nemám žádný negativní tragický příběh o tom, jak mě moji svokři zbili nebo mě dostali do vězení za ...

Vincent M. Wales: Ano. Dohodli jsme se, že o tom nebudeme mluvit.

Gabe Howard: Souhlasili jsme. Ano ano ano ano Ale ne. Moji svokři jsou skvělí lidé. Prostě to nejsou moji lidé.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: A není to tak?

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: Není to tak, že by to byli špatní lidé. Není to tak, že bych je neměl rád. Není to tak, že bych s nimi nerad trávil čas. Je to tím, že jsou Vánoce a já mám být se svými lidmi.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: Předpokládám, že to budu já, můj lid.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: A konkrétněji - moje tradice.

Vincent M. Wales: Správně!

Gabe Howard: Takže když se bavím se svou ženou a jejími lidmi, jsou to její tradice. A víte, co to znamená - když dělám její tradice, nedělám ...

Vincent M. Wales: Správně. Neděláte to své, děláte to mimozemšťan tradice.

Gabe Howard: Což znamená, že mi chybí mé tradice, což znamená, že mi chyběly Vánoce.

Vincent M. Wales: To je tak smutné, Gabe. Cítím se teď pro tebe smutnější než pro mě.

Gabe Howard: Mohl bys mi zavolat.

Vincent M. Wales: Mohl bych. [smích] Budu vám posílat SMS.

Gabe Howard: Zašleš mi SMS. Veselé Vánoce, doufám, že se vám daří. Pošlu vám SMS, zachraňte mi pomoc. Moje matka dělá lepší nudle než tato dáma. Ale upřímně, je to tak ... skutečně se zdá, že některé z důvodů, proč máme tyto špatné zážitky z prázdnin a tyto špatné vánoční zážitky, nejsou o tom, co děláme.

Vincent M. Wales: Ale co nejsme. Děláme.

Gabe Howard: Ale co neděláme.

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: A není to jen způsob, jak se připravit na neúspěch? Nebudu dávat pozor na to, co dělám. Místo toho se zcela soustředím na to, čím nejsem.

Vincent M. Wales: Jo přesně.

Gabe Howard: Jak to obejdeme?

Vincent M. Wales: Prostě to ukončete.

Gabe Howard: Ach! Přestaň!

Vincent M. Wales: Přesně tak.

Gabe Howard: Slyšeli jste to nejprve zde, dámy a pánové, skvělý Vincent M. Wales tento problém vyřešil.

Vincent M. Wales: Jo, prostě s tím přestaň.

Gabe Howard: Přestaň.

Vincent M. Wales: Víte, je to jako tolik věcí v životě, musíte jen upravit postoj. Musíte se na věci dívat z jiné perspektivy. A jak jste řekl, víte, že naším instinktem je podívat se na to, o co přicházíme. Místo toho, co máme. A to je druh dozadu.

Gabe Howard: Opravdu je. V terapeutických kruzích, kterému se říká reframing, a jako člověk, který žije s bipolární poruchou, vidím spoustu věcí mnoha zvláštními způsoby. Necháme to tak. Přerámování se pro mě stalo mocným nástrojem, protože je opravdu snadné spadnout do králičí nory na tom, co vám chybí.

Vincent M. Wales: Jistě.

Gabe Howard: Miluji svou babičku. Chci s nimi strávit Vánoce. Nejlepší jsou nudle mé mámy. Jejich cookies jsou lepší, prostě jsou. Ale získal jsem mnohem víc a když přijmu tradice od své ženy, mohu tyto tradice budovat tak, že jednoho dne, když mi bude 60, budu tyto tradice chtít, protože se stanou normálními a pak se dostaneme do toho problému . Tyto Vánoce jsou nenormální.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: To, co dělají ostatní lidé, je normální. A myslím, že to musíme porazit, protože realita je taková, že to je nesmysl. V našich mozcích jsme to zvýraznili, že existuje normální způsob, jak dělat věci. Uvědomujete si, že každá tradice, kterou má moje rodina, je jen spousta náhodných věcí, které jsme dělali, a netušíme proč. Není to nijak zvlášť smysluplné. Není to mocné, neznamená to, že máme dobrý rok a dobré Vánoce. Jsme zvyklí.

Vincent M. Wales: Přesně tak. To jo. A protože se nám líbí to, co je známé, je nám to dobře.

Gabe Howard: Ano.

Vincent M. Wales: Ano. Abych byl také spravedlivý, Vánoce ... normální Vánoce pro moji rodinu se za ta léta určitě změnily, protože rodina se zvětšuje. Děti vyrostou, mají vlastní děti. A další věc, kterou víte, místo toho, abyste věděli pěkných půl tuctu lidí, máte tucet, někdy dva tucty, lidi ve stejném domě a jako introvert, wow ... že to pro mě může být vyčerpávající. A neznamená to, že nemiluji všechny, miluji jejich děti, protože vím, že jsou to skvělí lidé a chybí mi. Ale ano, někdy je to ohromující.

Gabe Howard: A to je velmi zajímavá věc, kterou jste tam řekl, že Vánoce se změnily. Podívejte se, když pomyslím na tradice své rodiny, vidím každou tradici z pohledu pětiletého Gabeho, opět mi je více než 40 let ... moje matka mi stále dělá punčochu. Omlouvám se. Ježíšek mi na Štědrý den pořád nechává punčochu.

Vincent M. Wales: Je to od něj opravdu milé.

Gabe Howard: To je od něj hezké. Je to dobrý člověk a víte, že mě vždy najde, bez ohledu na to, v čem jsem doma.

Vincent M. Wales: Je to skoro jako by pracoval pro NSA.

Gabe Howard: To je chytré. Možná je to jako místo Národní bezpečnostní agentury, je to národní Santa agentura.

Vincent M. Wales: Ooooh…

Gabe Howard: Možná jsme to celou dobu říkali špatně.

Vincent M. Wales: Možná. Možná.

Gabe Howard: No, jak jsi řekl, Vánoce se změnily. Když jsem byl mladší, probouzel jsem se a viděl, co mě dostal Santa Claus. Když jsem zestárl, probudil jsem se a viděl, co mi rodiče dali, ale dal jsem na sebe Santovo jméno. A když jsem ještě zestárl a jako můj bratr a moje sestra začali mít děti. Pak jsem to viděl dospělýma očima dítěte. A to bylo to úžasné sledovat. Teď samozřejmě všechny ty děti teď vyrostly, a tak to je, takže teď, když jdu do domu svých rodičů, nejsou žádné děti, ale moje neteře a synovci ... začínají mít vlastní děti, takže se to vrací.

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: A víte, že mám super manželku.

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: Ano. A víte, řekl jsem jí, že na Vánocích se mi líbí jen určité věci a pořád je děláme s úplně jinou skupinou lidí. Mám rád zdobení cukrovinek s dětmi. Moje rodina, už nemáme děti. Všichni se stali teenagery a vyrostli. Rodina mé manželky má děti a oni rádi zdobí a rádi jí polevu. A ráda jim dávám M & Ms, když se jejich máma nedívá. A tak tradice žijí dál. A to je nyní součástí jejich Vánoc každý druhý rok.

Vincent M. Wales: Správně. Každý druhý rok.

Gabe Howard: Každý druhý rok. A my ... nevypadáme, v dokonalém světě ... v dokonalém světě by všichni žili ve stejném městě. Polovinu Vánoc jdu strávit s rodinou mé manželky a polovinu Vánoc s mojí, nebo víte, když přijdou miliony podcastů, prostě dostanu obří dům a budu mít všechno pohromadě. Všechno se mění, a přesto vše zůstává stejné. Protože na Štědrý den jsem opravdu stále s lidmi, které miluji.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: A zdá se, že to znamená říct, že nejsem se správnými lidmi.

Vincent M. Wales: Správně.

Gabe Howard: A to je na mně.

Vincent M. Wales: Jo. Musíte to přeformulovat.

Gabe Howard: Ano, mám. Ale nejste s žádnými lidmi. Takže důvod, proč jsme tento podcast dnes udělali, je ten, že… [křičí] jste vyhráli dovolenou se všemi výplatami, abyste mohli na Vánoce přijít do mého domu! Yaayyy!

Vincent M. Wales: Je nám líto, ale již jsem vložil zálohu na místo na severu a nemohu za to dostat náhradu.

Gabe Howard: Ach ne, musíte si to přeformulovat, že ty peníze neztratíte.

Vincent M. Wales: Ano, jsem.

Gabe Howard: Ach.

Vincent M. Wales: Ano. To by byla ztráta.

Gabe Howard: No, to je Kalifornie, takže by to mohlo být spáleno, než se tam dostanete. Vin, Veselé Vánoce.

Vincent M. Wales: Děkuji. Tobě taky.

Gabe Howard: Opravdu?

Vincent M. Wales: A šťastný nový rok.

Gabe Howard: A šťastný nový rok?

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: Nemám veselé Vánoce, mám to stejné i pro vás?

Vincent M. Wales: Ano.

Gabe Howard: Budu to přetvářet a předstírat, že jsi řekl Veselé Vánoce. Mohl bych dokonce upravit Veselé Vánoce.

Vincent M. Wales: Gratulujeme, že jste to dokázali. Učíte se dobře.

Gabe Howard: Veselé Vánoce a šťastné svátky, všichni. Děkujeme, že jste téměř celý rok 2018 strávili show Psych Central a - Co je to? Neslyšeli jste každou epizodu? Pokud jste na Vánoce jako Vin a sami, budete mít spoustu volného času. A pokud jste jako já a se svými svokry a potřebujete se rozbít, show Psych Central je tu pro vás. Děkujeme vám všem, že jste se naladili, a pamatujte, že na adrese BetterHelp.com/ můžete získat týden bezplatného, ​​pohodlného, ​​cenově dostupného, ​​soukromého online poradenství kdykoli a kdekoli. Uvidíme se příští týden.

Vypravěč 1: Děkujeme, že jste si poslechli show Psych Central. Ohodnoťte, zkontrolujte a přihlaste se k odběru na iTunes nebo kdekoli jste našli tento podcast. Doporučujeme vám sdílet naši show na sociálních médiích a s přáteli a rodinou. Předchozí epizody najdete na .com/show. .com je nejstarší a největší nezávislý web pro duševní zdraví na internetu. Na Psych Central dohlíží Dr. John Grohol, odborník na duševní zdraví a jeden z průkopnických lídrů v oblasti duševního zdraví online. Náš hostitel, Gabe Howard, je oceněný spisovatel a řečník, který cestuje po celé zemi. Více informací o Gabe najdete na GabeHoward.com. Náš spoluhostitel, Vincent M. Wales, je vyškolený poradce v oblasti prevence sebevražd a autor několika oceněných spekulativních románů. Více se o Vincentovi dozvíte na VincentMWales.com. Pokud máte zpětnou vazbu k představení, pošlete e-mail [e-mail chráněn].

O hostitelích Psych Central Show Podcast

Gabe Howard je oceněný spisovatel a řečník, který žije s bipolárními a úzkostnými poruchami. Je také jedním ze spoluhostitelů populární show Bipolární, schizofrenický a Podcast. Jako řečník cestuje po celé zemi a je k dispozici, aby vaše událost vynikla. Chcete-li pracovat s Gabem, navštivte jeho webovou stránku gabehoward.com.

Vincent M. Wales je bývalý poradce v oblasti prevence sebevražd, který žije s přetrvávající depresivní poruchou. Je také autorem několika oceněných románů a tvůrcem kostýmového hrdiny Dynamistress. Navštivte jeho webové stránky na www.vincentmwales.com a www.dynamistress.com.