Stále cítím zlomené srdce o mém příteli a požáru domu

Můj přítel na Filipínách zemřel minulý týden, zítra bude jeden týden od jeho smrti, dnes byl pohřben.

Stále se cítím v šoku, dole a smutný, chci pořád plakat.

Hraju si ve své mysli věci, které bych mu rád řekl, ale nerad to píšu na jeho FB.

Tolik lituji, jsou to už 2 roky, co jsme se naposledy setkali. Kvůli existenční krizi a depresi jsem tam nebyl ani jsem s ním nemluvil, byl jsem pozván mým bratrancem minulý rok.

Lituji tolik, že jsem nešel, zeptal se jednou mé matky, když se tam vracím.

Přál bych si, abychom si vytvořili více vzpomínek, jako když jsme byli děti. I když jsme nebyli nejbližší přátelé, jeho odchod a přijetí toho bolí.

Každý den na něj myslím, když myslím na své přátele, myslím na něj.
Slíbil jsem, že se jednoho dne vrátím.

Bylo mu pouhých 30 let a byl uvězněn v domě, který hořel.

Myšlenka na něj tam bolí, dokonce jsem viděl tu fotku, nevypadala jako on, kéž bych nikdy nevypadal.

Lituji, že jsem s ním nebyl v kontaktu 2 roky, lituji, že jsem tam nešel loni, když jsem měl příležitost. Bojoval jsem s vlastní životní krizí.

Pokaždé, když si říkám, že už je navždy pryč, tak to přijmi, dostanu to brnění srdce jako bolest.

Je tak těžké přijmout, že je pryč, a už ho nikdy neuvidím.

Lituji, že jsem se stal nejistým ve svých 20 letech a přeji si, abychom si vytvořili více vzpomínek.

Od té doby, co jsem viděl dům své tety na místních zprávách, se mi zmenšilo srdce, od té doby se mé pocity úzkosti a deprese vrátily. Všechny ty šťastné vzpomínky, všechno pryč, včetně jejich oblečení atd. Stejné jako u sousedů.

Cítím hněv vůči odpovědným, kteří tomu mohli zabránit a neupozornili hasiče, dokud nebylo příliš pozdě.

Je mi smutno, že se to všechno nemuselo stát, mohlo tomu zabránit. Měli lekce před 20 lety.

Nyní pohřbil, vypadá to, že se všichni začínají pohybovat tamhle… Nejsem si úplně jistý, ale možná je to kvůli náboženství.

Nevím, co se stane po smrti, ale všechno mě to děsí a jsem pro něj a všechny ostatní vykuchaný.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 1. 3. 2019

A.

Pokud budete žít dlouhý a plný život, budete truchlit nad ztrátou mnoha lidí, které máte rádi. To je podstata existence. Může být těžké to přijmout nebo vydržet, ale není to jedinečné jen pro vás. Každý zažívá to samé. To zahrnuje každého, kdo dnes žije, a každého, kdo kdy žil. A klíčové slovo je „žil“. I přes bolest ze ztráty všichni tito lidé dál žili svůj život. Plakali a truchlili, ale všichni pokračovali. Vaše bolest ze ztráty je skvělá, ale bude se měsíc od měsíce a rok od roku zmenšovat. Vaše láska k těm, které jste ztratili, se nezmenší. Lásku pocítíte bez bolesti. Vyžaduje to čas, ale to, co prožíváte, zažili všichni, kdo před vámi přišli.

Zde je pro vás slavný citát. Je to Alfred Lord Tennyson. "Je lepší milovat a ztrácet, než nikdy nemilovat." Anglický básník řekl tato slova před dvěma sty lety a dodnes se opakují. Ano, ztratili jste jednoho, kterého milujete, ale je lepší, když jste tuto lásku ztratili, než kdybyste tuto osobu nikdy nepoznali, a tak jste ji nikdy nevyvinuli. Je pryč, ale láska žije dál. Bolest, kterou pociťujete, je malá cena za lásku, kterou s sebou máte a kterou budete mít stále s sebou.

Přeji ti hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle