Laboratorní studie ukazují, že světlo snižuje strach

Při použití myší jako modelu objevili vědci z University of Virginia světlo, které hraje roli při snižování strachu a úzkosti.

Toto zjištění a aplikace mohou rozšířit léčbu různých duševních poruch včetně deprese, úzkosti, panických poruch, fóbií a posttraumatické stresové poruchy.

Výzkum vychází z dřívějších zjištění biologů a psychologů, které ukazují, že světlo ovlivňuje náladu, s novou studií, která prokázala, že světlo může modulovat strach.

Protože myši jsou noční zvířata, vědci zjistili, že intenzivní světlo zvyšuje strach nebo úzkost u myší, podobně jako temnota může zesílit strach nebo úzkost u denních lidí.

Nález je zveřejněn v časopise Sborník Národní akademie věd.

"Podívali jsme se na vliv světla na naučený strach, protože světlo je všudypřítomnou vlastností prostředí, která má zásadní vliv na chování a fyziologii," řekl Brian Wiltgen.

"Světlo hraje důležitou roli při modulaci srdeční frekvence, cirkadiánních rytmů, cyklů spánku / bdění, trávení, hormonů, nálady a dalších procesů v těle." V naší studii jsme chtěli vidět, jak to ovlivňuje naučený strach. “

Strach je přirozeným mechanismem přežití a je často instinktem. Například obavy nebo reakce na hlasitý hluk, náhlé pohyby a výšky jsou vrozené.

Lidé a další savci se navíc mohou poučit ze svých zkušeností, které mohou zahrnovat nebezpečné nebo špatné situace. Tento „naučený strach“ nás může ochránit před nebezpečím.

Bohužel se tento strach může neobvykle zdůraznit, což někdy vede k oslabujícím fobiím. Asi 40 milionů lidí ve Spojených státech trpí dysregulovaným strachem a zvýšenými stavy úzkosti.

"Studie ukazují, že světlo ovlivňuje učení, paměť a úzkost," řekl Wiltgen. "Nyní jsme ukázali, že světlo může také modulovat podmíněné reakce strachu."

"V této práci popisujeme modulaci naučeného strachu okolním světlem," řekl Ignacio Provencio, expert na světlo a fotorecepci.

„Dysregulace strachu je důležitou součástí mnoha poruch, včetně generalizované úzkostné poruchy, panické poruchy, specifických fóbií a posttraumatické stresové poruchy.

Pochopení toho, jak světlo reguluje naučený strach, může informovat o terapiích zaměřených na léčbu některých těchto poruch založených na strachu. “

"Důsledky toho pro člověka jsou tyto: že jelikož je denní, absence světla může být zdrojem strachu," řekl Wiltgen.

"Ale zvýšené světlo lze použít ke snížení strachu a úzkosti ak léčbě deprese."

"Pokud dokážeme pochopit buněčné mechanismy, které to ovlivňují, pak mohou být abnormální úzkost a strach nakonec léčeny vylepšenými farmaceutickými prostředky, které napodobují nebo zesilují světelnou terapii."

Zdroj: University of Virginia