Doba hraní ulevuje stresu mezi svobodnými matkami
Toto zjištění rozšiřuje dřívější výzkum, který ukázal, že rodičovská hra je důležitá pro vývoj dítěte.
I když je dobře známo, že matky samoživitelky mají často vyšší úroveň rodičovského stresu, proaktivní strategii snižování stresu se věnuje relativně malá pozornost.
V nové studii zkoumali čtyři vědci z Kansas State University metody, kterými mohou svobodné matky zmírnit stres. Zjistili, že matky samoživitelky, které se s dětmi zabývají každodenními činnostmi - jako je čtení příběhů nebo hraní her -, mohou pociťovat nižší hladinu stresu.
Asi 41 procent porodů ve Spojených státech připadá na svobodné matky, uvedl výzkumný pracovník Blake Berryhill, doktorand v oboru manželství a rodinné terapie.
Předchozí výzkum ukázal, že matky samoživitelky mají často vyšší úroveň rodičovského stresu než vdané matky, přičemž stres často vychází z požadavků rodičů.
"Osamělé matky se mohou cítit neustále přetížené a ohromené tím, že jsou rodiči a snaží se plnit všechny své povinnosti," řekl Berryhill. "Být svobodnou matkou přináší další stres, protože snížily ekonomické zdroje, delší pracovní dobu a může být omezena také jejich síť sociální podpory."
"Díky tomu všemu mohou cítit neustálý stres z toho,„ jak se mám v roli matky? “
Vědci chtěli vyvinout způsoby, jak pomoci matkám samoživitelkám tím, že lépe porozumí vztahu mezi stresem rodičů, zapojením rodičů a temperamentem dítěte.
Zapojení rodičů zahrnuje trávení času s dítětem prostřednictvím každodenních činností, jako je čtení příběhů, hraní her nebo ukládání dítěte do postele. Dětský temperament zahrnuje vnímání dítěte matkou, například dívat se na dítě jako na toho, kdo hodně pláče, je rozrušený nebo se snadno rozruší.
Ve studii vědci použili národní soubor údajů týkajících se svobodných matek. Ze souboru dat vědci studovali rodičovský stres, zapojení rodičů a temperament dítěte, když byly děti ve věku 1, 3 a 5 let.
Vědci zjistili:
- Osamělé matky, které uváděly vysokou úroveň rodičovského stresu, když bylo jejich dítěti 1, měly větší pravděpodobnost, že budou mít i nadále vysokou úroveň rodičovského stresu, když jejich dítěti bylo 5.
- Osamělé matky, které se s dítětem věnovaly každodenním činnostem ve věku 1, měly větší šanci zůstat ve vztahu se svým dítětem ve věku 5 let.
- Dětský temperament ve věku 1 může předpovídat úroveň zapojení rodičů, když je dítěti 1 a 5 let. Čím je dítě v raném věku obtížnější, tím menší je pravděpodobnost, že se s ním matka setká.
- Dětský temperament ve věku 1 může předpovídat úroveň rodičovského stresu, když je dítěti 1. Je-li dítě považováno za obtížné a rozrušené, zvyšuje to rodičovský stres.
- Úroveň rodičovského stresu nepředpovídá úroveň rodičovského zapojení. To znamená, že i když je svobodná matka ve své roli rodiče stresovaná nebo ohromená, nepředpovídá, kolik času stráví se svým dítětem.
- Vyšší úroveň zapojení rodičů může snížit úroveň rodičovského stresu. To znamená, že čím více času matka tráví se svým dítětem při každodenních činnostech, tím nižší úroveň stresu může prožívat a tím více energie se může cítit jako rodič.
"Poslední zjištění bylo pro nás obzvláště zajímavé, protože nám pomohlo uvědomit si, že odpovědí je trávení času se svými dětmi," řekl Berryhill. "Být svobodnou matkou a obecně být rodičem je velmi vyčerpávající, ale pokud je matka ochotná trávit čas se svými dětmi, může to snížit její rodičovský stres, protože bude cítit, že ve své roli matky dělá adekvátní práci. “
Zjištění, že zapojení může snížit stres, bylo neočekávaným, přesto pozitivním zjištěním, uvedli vědci.
"Pokud můžeme pomoci matkám trávit více času se svým dítětem a pomoci jim tímto způsobem, sníží se jejich úroveň rodičovského stresu a budou mít větší naplnění v roli matky," uvedla spoluřešitelka Kristy Soloski. "Naší rolí je pomáhat jim najít smysluplné způsoby interakce se svými dětmi."
"Matkám se často doporučuje, aby se svými dětmi zabývaly kvůli pozitivnímu dopadu, který má na dítě," řekla Rebeka Adams. "Zjištění ukazují, že má dlouhodobý pozitivní dopad i na matku."
Zdroj: Kansas State University
