Zážitky a sdílení Fantastické zážitky vás mohou nechat na holičkách

Ačkoli mnozí slaví příležitost zúčastnit se skutečně fantastické nebo neobvyklé události, nový výzkum naznačuje, že sdílení zkušeností může být mnohem méně přínosné, než jsme si představovali.

"Mimořádné zážitky jsou v tuto chvíli příjemné, ale v dlouhodobém horizontu nás mohou sociálně zhoršit," řekl psychologický vědec a autor studie Gus Cooney z Harvardské univerzity.

"Účastníci naší studie si mylně mysleli, že díky mimořádnému zážitku se stanou hvězdou konverzace."

"Mýlili se, protože být výjimečným znamená být odlišný od ostatních lidí a sociální interakce je založena na podobnosti."

Cooney, spoluautoři Daniel T. Gilbert, Ph.D., z Harvardovy univerzity a Timothy D. Wilson, Ph.D., z University of Virginia, se zajímali o zkoumání následných důsledků mimořádných zážitků.

"Všichni si ceníme zážitků, které jsou skvělé a vzácné, a když dosáhneme toho, co chceme, vždy rádi sdělíme to svým přátelům."

Ale všiml jsem si, že konverzace vždycky prospívají běžnějším tématům, “řekl Cooney.

"To mě přimělo přemýšlet, jestli mohou nastat chvíle, kdy mimořádné zážitky mají více nákladů než výhod, a zda lidé vědí, jaké jsou ty časy."

Touto otázkou se zabývala studie, ve které bylo 68 účastníků rozděleno do čtyřčlenných skupin.

V každé skupině byl jeden účastník pověřen sledováním vysoce hodnoceného „čtyřhvězdičkového“ videa pouličního kouzelníka vystupujícího za dav, zatímco dalším třem účastníkům bylo přiděleno sledování „dvouhvězdičkového“ animovaného videa s nižším hodnocením.

Všichni si byli vědomi vzájemného přiřazení videí.

Po sledování videí účastníci seděli kolem stolu a měli pětiminutový nestrukturovaný rozhovor.

Účastníci, kteří sledovali čtyřhvězdičkové video, „mimořádné zážitky“, uvedli, že se během diskusí cítili vyloučeni.

Celkově uvedli, že se po skupinové diskusi cítili horší než ti, kteří sledovali dvouhvězdičkové video.

Další informace naznačují, že když má jedinec neobyčejný zážitek, může se cítit hůř, protože nepředpokládal sociální náklady na zážitek - tj. Odloučení od skupiny.

Účastníci dvou dalších studií byli požádáni, aby si představili, jak by se oni nebo jiná osoba cítili jako mimořádní zkušení účastníci první studie.

Jak se dalo očekávat, mylně předpovídali, že osoba, která měla neobyčejný zážitek, se bude během celého experimentu cítit lépe než obyčejní prožívající.

Nejen to, předpovídali, že během diskuse po filmu budou více mluvit, a nebudou se cítit vyloučeni.

Vědci se domnívají, že zjištění naznačují, že bychom mohli chtít být rozumnější při určování toho, jak sdílíme své zkušenosti s ostatními.

Možná bychom chtěli více přemýšlet při výběru toho, jaké zážitky se zúčastnit hned na začátku.

"Při výběru mezi zkušenostmi nemysli jen na to, jak se budou cítit, když k nim dojde - přemýšlej o tom, jak ovlivní vaše sociální interakce," řekl Cooney.

"Pokud se ze zkušenosti stane někdo, kdo nemá nic společného s ostatními, pak bez ohledu na to, jak dobrá byla, z dlouhodobého hlediska vás neurobí šťastným."

Zdroj: Sdružení pro psychologickou vědu