Daydreams může zlepšit poznání

Opakované, monotónní úkoly často vedou k putování mysli. Toto snění je často kritizováno jako nedostatek disciplíny a jednání, které brání budoucímu výkonu.

Nový výzkum nyní naznačuje, že snění zahrnuje víc než jen zmírnění nudy, protože chování může ve skutečnosti poskytnout kognitivní výhodu.

Jak je uvedeno v časopise Sborník Národní akademie věd, vědci z Bar-Ilan University prokázali, že vnější stimul nízké úrovně elektřiny může doslova změnit způsob našeho myšlení.

Zjistili, že stimuly vytvářejí měřitelný nárůst rychlosti, s jakou se vyskytují sny nebo spontánní myšlenky a asociace, které jsou samy řízeny.

Během toho učinili další překvapivý objev: že zatímco denní snění nabízí vítaný „mentální únik“ z nudných úkolů, má také pozitivní současný účinek na plnění úkolů.

Vědci uvedli, že studie je první, která dokázala, že generický vnější stimul nesouvisející se smyslovým vnímáním spouští určitý typ kognitivní aktivity.

V experimentu - navrženém a provedeném profesorem Moshe Barem a postdoktorandem Dr. Vadim Axelrodem - byli účastníci léčeni transkraniální stimulací stejnosměrného proudu (tDCS). tDCS je neinvazivní a bezbolestná procedura, která využívá nízkou hladinu elektřiny ke stimulaci konkrétních oblastí mozku.

Během experimentu byli účastníci vyzváni, aby sledovali a odpovídali na číslice blikající na obrazovce počítače. Rovněž byli pravidelně žádáni, aby reagovali na „myšlenkovou sondu“ na obrazovce, ve které hlásili na stupnici od jedné do čtyř rozsah, v jakém prožívali spontánní myšlenky nesouvisející s numerickým úkolem, který dostali.

V předchozích studiích Bar zkoumal souvislost mezi asociativním myšlením, pamětí a prediktivními schopnostmi a v této studii využil své zkušenosti k soustředění stimulace na konkrétní část mozku.

"Stimulaci tDCS jsme zaměřili na čelní laloky, protože tato oblast mozku byla dříve zapletena do putování mysli a také proto, že je ústředním místem výkonné kontrolní sítě, která nám umožňuje organizovat a plánovat budoucnost," vysvětluje Bar a dodává, že měl podezření, že mezi nimi může existovat souvislost.

Jako srovnávací bod a v samostatných experimentech vědci použili tDCS ke stimulaci okcipitální kůry - centra vizuálního zpracování v zadní části mozku. Rovněž provedli kontrolní studie, kde nebyl použit žádný tDCS.

I když se samovolný výskyt bloudění mysli nezměnil v případě okcipitální a simulované stimulace, významně vzrostl, když byla tato stimulace aplikována na čelní laloky.

"Naše výsledky jdou nad rámec toho, čeho bylo dosaženo v dřívějších studiích založených na fMRI," uvádí Bar. "Ukazují, že přední laloky hrají kauzální roli při produkci chování při putování myslí."

V neočekávaném zjištění předložená studie prokázala, že zvýšené chování při putování myslí vyvolané vnější stimulací nejenže nepoškodí schopnost subjektů uspět ve stanoveném úkolu, ale ve skutečnosti pomáhá.

Bar věří, že tento překvapivý výsledek by mohl pramenit z konvergence mechanismů výkonné funkce „ovládání myšlenek“ výkonných funkcí a „spontánních myšlenkových snění“ v rámci jedné oblasti mozku.

"Za posledních 15 nebo 20 let vědci prokázali, že - na rozdíl od lokalizované nervové aktivity spojené se specifickými úkoly - putování myslí zahrnuje aktivaci gigantické výchozí sítě zahrnující mnoho částí mozku," říká Bar.

"Toto zapojení mezi mozky může být zahrnuto do výsledků chování, jako je kreativita a nálada, a může také přispět ke schopnosti úspěšně zůstat v úkolu, zatímco mysl odchází svou veselou duševní cestou."

I když se běžně předpokládá, že lidé mají omezenou kognitivní schopnost věnovat pozornost, Bar říká, že současná studie naznačuje, že pravda může být komplikovanější.

"Je zajímavé, že zatímco vnější stimulace naší studie zvýšila výskyt putování myslí, místo aby snížila schopnost subjektů dokončit úkol, způsobila mírné zlepšení výkonu úkolu." Vnější stimulace ve skutečnosti zvýšila kognitivní kapacitu subjektů. “

Budoucí výzkum bude studovat roli, v níž by vnější stimulace mohla ovlivnit další kognitivní chování, jako je schopnost soustředit se nebo provádět více úkolů současně. Ačkoliv je jakákoli terapeutická aplikace této techniky v nejlepším případě spekulativní, Barr věří, že získané informace mohou neurologům pomoci porozumět chování lidí trpících nízkou nebo abnormální nervovou aktivitou.

Zdroj: Bar-Ilan University / EurekAlert