7 vztahových chyb, které děláme před našimi dětmi

Pokud jste rodič, je důležitým cílem úspěšná výchova vašich dětí. Překvapilo by vás, kdybych řekl, že je zde ještě větší role? Pěstování silného, ​​zdravého a harmonického vztahu se svým partnerem je ještě důležitější než to, jak vychováváte své děti.

Podle psychologa Johna Gottmana „to, jak zdravý je váš vztah s partnerem, určuje sociální, emoční a akademický úspěch vašeho dítěte“ (Gottman, Výchova emocionálně inteligentního dítěte). Pokud jste v nezdravém vztahu, v průběhu času se u vašich dětí objeví nejistota, závislost rodičů a nižší inteligenční skóre.

Pro většinu z nás si myslíme, že nejdůležitější je zaměřit se nejprve na naše děti. Gottmanův výzkum nám ale ukazuje, že i když je náležité připoutání k našim dětem zásadní, podporuje také zdravý vztah s našimi významnými ostatními.

Pokud jste si v poslední době všimli, že váš vztah zasáhl, možná si také neuvědomíte, jaký dopad má na vaše děti. Zde je sedm chyb ve vztazích, kterým se musíte před svými dětmi vyhnout, abyste nevytvářeli negativní vztahové návyky.

1. Podkopávání autority vašeho partnera.

Může vám to znít povědomě, pokud jste opravdu dobří v tom, že si jako dítě „hrajete na oba rodiče“. Pokud jste někdy viděli, že vaše dítě přepíše vaši autoritu prostřednictvím druhého rodiče kvůli nežádoucí reakci, nebuďte na své dítě naštvaní. Testují pouze vody, aby zjistili, kam až mohou zajít.

Nebýt v souladu s partnerem nebo podkopává jeho rozhodnutí ukazuje vašemu dítěti, že může snadno získat to, co chce. Ukazuje jim také, že matka a otec nejsou na stejné stránce. Místo toho informujte své dítě, že se mu ozvete, jakmile si to promluvíte s manželem. Budete chtít dosáhnout dohody, která prokáže jednotnost a důslednost. Ukazuje také vašim dětem, že oceňování názoru vašeho partnera je dobrá věc.

2. Bojovat před dětmi.

Mít neshody a konflikty před dětmi je v pořádku, ale pokud zjistíte, že zahodíte obvinění, zvýšíte hlas nebo přivedete své dítě do sporu, máte spirálu dolů. Když budete mít zdravé argumenty, kdy budete klidní, pozorní a pohotově reagujete na svého partnera, ukážete svému dítěti, že lidé bojují, ale také mohou vyřešit problém a najít řešení. Ten jim ukazuje, že vztahy fungují na urážkách, vině a obraně.

3. Nebýt laskavý.

Náklonnost je formou lásky. Pokud jste se svým manželem chladní a vzdálení, může to vašim dětem způsobit nepříjemné pocity a zároveň poslat zprávu, že vztahy jsou napjaté a nešťastné. Neverbální řeč těla je stejně silná jako něco říkat nahlas, proto svému partnerovi často projevujte náklonnost a intimitu.

4. Mluvte se svým partnerem nebo o něm mluvte negativně.

Pokud máte tendenci bít svého partnera svým dětem, může to mít značné negativní důsledky. Děti si často budou za to samy a budou si myslet, že za to může vaše pohrdání druhým rodičem. Budou také mít pocit, že si musí vybrat strany, a vyrostou si, že si budou myslet, že kritika je součástí každého vztahu. Ve skutečnosti je to jeden z největších prediktorů rozvodu.

5. Rodičovství od sebe místo od sebe.

Život je rušný a často si rozdělíme povinnosti v domácnosti a rodičovské role. "Vezmeš Susie sem a já tam dopravím Jimmyho." "Hrajete si s dítětem, zatímco já připravuji večeři." Tag-teaming je skvělý způsob, jak dělat věci, ale pokud se jedná o běžné nastavení ve vaší domácnosti, nevykazuje inkluzivitu všem členům rodiny. Je důležité mít co-rodiče. Vytváří nejen rodinnou solidaritu, ale také zvyšuje štěstí pro pár.

6. Nezavádění každodenního rodinného rituálu.

Rodinné rituály jsou nezbytné pro vytváření rodinné soudržnosti, silných vazeb s manželem a dětmi a také pro celkový šťastný a klidný domácí život. Udělejte každý den doma jednu věc tradicí. Pokud je to společné snídání před začátkem dne nebo večeře společně jako rodina, budete chtít vštípit něco, co říká „trávit společně čas jako rodina je důležité.“

7. Ignorování partnera.

Po vášnivé hádce s manželem se možná budete stále hněvat, zvláště pokud vás hádka nikam nepřivedla. Pokud je vaší přirozenou tendencí zavírat se a ignorovat svého partnera jako prostředek trestu, každý, nejen váš manžel, cítí bodnutí. Vyvarujte se vytváření atmosféry turbulencí tím, že si v případě potřeby uděláte pauzu a vrátíte se zpět k aktuální diskusi. Pokud stále nemůžete najít řešení, souhlaste s tím, že nesouhlasíte a najděte způsob, jak ho překonat kvůli všem v domácnosti.

Všichni chceme být dobrými rodiči svých dětí, ale často zanedbáváme naše vztahy, abychom tak učinili. Vyhnete-li se těmto běžným nástrahám, budete nejen nejlepším možným týmem pro společné rodičovství, ale také skvělými partnery. Vaše děti vidí a napodobují, jak mluvíte a jak zacházíte se svým partnerem, takže slibte, že váš vztah bude zdravý.