Studenti přemýšlejí lépe, když stojí

Nový výzkum naznačuje, že stálé testy zlepšují kognitivní výkon u studentů středních škol.

Studie jako první našla důkazy o neurokognitivních výhodách stolů ve stoje ve třídách - kde mají studenti možnost stát nebo sedět na základě svých preferencí.

Vědci z Texas A&M School of Public Health studovali prváka na střední škole, který hodnotil akademický výkon na začátku a znovu na konci akademického roku.

Nálezy studie se objevují v dokumentu International Journal of Environmental Research and Public Health.

Ranjana Mehta, Ph.D. zkoumali neurokognitivní výhody pomocí čtyř počítačových testů k hodnocení výkonných funkcí. Výkonné funkce jsou kognitivní dovednosti, které všichni používáme k analýze úkolů, jejich rozdělení do kroků a udržování je v paměti, dokud je nedokončíme.

Tyto dovednosti přímo souvisejí s rozvojem mnoha akademických dovedností, které studentům umožňují efektivně řídit svůj čas, zapamatovat si fakta, porozumět tomu, co čtou, řešit vícestupňové problémy a písemně uspořádat své myšlenky.

Protože jsou tyto funkce do značné míry regulovány v oblastech čelního mozku, bylo k testování souvisejících změn ve funkci čelního mozku použito přenosné zařízení pro zobrazování mozku (funkční blízké infračervené spektroskopii) umístěním biosenzorů na čela studentů během testování.

"Výsledky testů ukázaly, že další používání stojících stolů bylo spojeno s významným zlepšením výkonných funkcí a schopností pracovní paměti," řekl Mehta.

"Byly také pozorovány změny v odpovídajících vzorcích aktivace mozku."

Zatímco předchozí studie se zaměřovaly na výdej energie, současná studie zaznamenala zvýšenou pozornost a lepší chování studentů používajících stoly. Výzkumná studie společnosti Mehta je první studií, která nepodléhá zaujatosti ani interpretaci a která objektivně zkoumá kognitivní reakce studentů a mozkové funkce při používání stacionárních stolů.

"Je zajímavé, že náš výzkum ukázal, že použití stolů zlepšilo neurokognitivní funkce, což odpovídá výsledkům předchozích studií školních cvičebních programů," uvedla Mehta.

"Dalším krokem by bylo přímé srovnání neurokognitivních výhod stolů se školními cvičebními programy."

"Od učitelů existuje spousta neoficiálních důkazů, že se studenti při používání stacionárních stolů zaměřili a chovali se lépe," dodal Mark Benden, Ph.D., CPE, spoluřešitel a ředitel Texas A&M Ergonomics Center.

"Toto je první zkoumání kognitivních reakcí studentů na stoly, které se doposud zaměřily převážně na sedavý čas, který se týká dětské obezity."

Odborníci se domnívají, že pokračující výzkum tohoto výzkumu může mít vliv na tvůrce politik, odborníky v oblasti veřejného zdraví a administrátory škol, aby zvážili jednoduché a udržitelné změny prostředí ve třídách.

Malé změny mohou pomoci snížit obezitu a zlepšit kognitivní vývoj a výsledky vzdělávání.

Zdroj: Texas A & M / EurekAlert