Studie: Sociální média nezvyšují riziko deprese mladistvých

Na rozdíl od obecné víry není každodenní používání sociálních médií silným nebo konzistentním rizikovým faktorem pro depresivní příznaky u dospívajících, tvrdí nová studie výzkumných pracovníků Columbia University Mailman School of Public Health.

Výsledky jsou zveřejněny v Journal of Adolescent Health.

Varují však, že adolescenti, kteří často používají sociální média, mají od začátku horší duševní zdraví. Přesto jsou sociální média často pozitivním výstupem pro izolované dospívající a jejich použití může mít pozitivní vliv na sebeúctu adolescentů.

"Teenageři jsou stále více aktivní na sociálních médiích, zejména během pandemie, protože se musí spoléhat na Instagram, TikTok a další platformy, aby zůstali v kontaktu s přáteli," říká první autor Noah Kreski, M.P.H. Kreski provedl výzkum jako praktický projekt jako student školy Columbia Mailman School a v současné době pracuje jako analytik dat na katedře epidemiologie.

"Zatímco někteří dospělí vyjádřili obavy ohledně potenciálních rizik tohoto chování v oblasti duševního zdraví, náš výzkum nenalezl žádné přesvědčivé důkazy, které by naznačovaly, že používání sociálních médií významně zvyšuje riziko depresivních příznaků u adolescentů."

Vyšetřovatelé analyzovali data průzkumu shromážděná Monitorováním budoucnosti, probíhající studií chování, postojů a hodnot Američanů od dospívání po dospělost, což představuje 74 472 studentů 8. a 10. ročníku v letech 2009 až 2017. Rovněž hodnotili příznaky deprese, aby zjistili základní riziko deprese , které kontrolovali ve své analýze, aby pochopili, jak může každodenní používání sociálních médií přispívat k depresi.

Denní používání sociálních médií mezi studenty 8. a 10. ročníku se od roku 2009 do roku 2017 zvýšilo z 61 procent na 89 procent u dívek a ze 46 procent na 75 procent u chlapců.

Vědci zjistili, že každodenní používání sociálních médií nebylo spojeno s depresivními příznaky po zohlednění skutečnosti, že adolescenti, kteří často používají sociální média, mají na začátek horší duševní zdraví.

Avšak u dívek, které měly nejnižší riziko depresivních příznaků, bylo každodenní používání sociálních médií slabě spojeno s příznaky, i když vzhledem k nízkému riziku byla celková prevalence příznaků v této skupině malá. U chlapců nebylo každodenní používání sociálních médií spojeno se zvýšenými depresivními příznaky a některé důkazy naznačují, že každodenní používání sociálních médií může ve skutečnosti chránit před depresí.

„Denní používání sociálních médií nezachycuje rozmanité způsoby, jak dospívající používají sociální média, což může být v závislosti na sociálním kontextu pozitivní i negativní,“ říká hlavní autorka Katherine Keyes, Ph.D., docentka epidemiologie na Columbia Mailman Škola.

„Budoucí výzkum by mohl prozkoumat konkrétní chování a zkušenosti mladých lidí využívajících sociální média a také častější zapojení do různých platforem.“

Po téměř 50 letech stability nedávné důkazy naznačují bezprecedentní nárůst adolescentní deprese, depresivních příznaků a sebevražedného chování, zejména u dívek.

Široce se spekuluje, že k těmto trendům přispělo rostoucí používání smartphonů a sociálních médií. Navrhovatelé této hypotézy poznamenávají, že adolescenti jsou stále více izolovaní od interakce tváří v tvář, zažívají kyberšikanu a čelí výzvám k sebeúctě a vlastní hodnotě prostřednictvím kurátorských online obrázků vrstevníků.

Na druhou stranu jsou sociální média často pozitivním výstupem a jejich použití může mít pozitivní vliv na sebeúctu adolescentů. Weby sociálních sítí poskytují prostor pro obsah, který je pozitivní nebo vtipný, zvláště cenný pro dospívající, kteří mají depresi. Mnoho mladých lidí vyhledává podporu a radu na sociálních médiích, zejména těch se středně těžkými až těžkými depresivními příznaky.

Zdroj: Mailman School of Public Health na Columbia University