Vztah na skalách? 5 nápadů, jak pomoci znovu rozzářit Spark

Tento hostující článek z YourTango napsal Julie Orlov.

Představte si to: už nemůžete uvěřit, že je léto. Uplynul další školní rok a vy se snažíte rozhodnout, kam jet na dovolenou. Jakýkoli nápad, který přijdete, se zdá být velkým úsilím. A pokud jste opravdu upřímní? Myšlenka rodinné dovolené se zdá být vyčerpávající.

Vzít si dlouhý víkend zní mnohem lákavěji. Podíváte se přes kuchyňský stůl na svého manžela. Je zaneprázdněn vypisováním šeků a připomíná vám, že bude pracovat pozdě příští týden, takže budete muset vyzvednout děti z jejich různých odpoledních aktivit.

Mezi vámi dvěma je všechno v pohodě. Ale kde je jiskra?

Více od YourTango:

Váš vztah s dlouhodobým partnerem funguje. Domácnost funguje hladce a o potřeby dětí je postaráno. Ale uvědomujete si, že vy a váš manžel jste se usadili ve společném životě, který se cítí spíš jako žít se spolubydlícím a méně jako spoutat milenku.

V průběhu let váš sexuální život pomalu slábl na ranní rychlovku každý druhý měsíc nebo tak.Myslíte zpět na dny, kdy byla vaše libida skvělá. Vy jste se snažili nosit sexy spodní prádlo. Snažil se vás svést způsoby, které se vám líbily. Oba jste se snažili to promíchat a pobavit se.

Nyní se zdá, že vášeň je to poslední, na co myslíš, místo toho se uklidni na pohodlnou noc na gauči a dívej se na televizi, dokud není čas se trochu vyspat. A i když stále máte pro svého manžela vřelé city, zdá se, že tento plamen téměř uhašen.

Dnes večer, když sedíte naproti svému manželovi nebo partnerovi, se cítíte osaměle a toužíte znovu zapálit nějakou vášeň - toužíte se na něj znovu dívat jako na svého milence.

Pokud tento scénář zní povědomě, nejste sami. Mnoho párů, po několika letech, nebo když se děti odstěhovaly, dívají se na sebe, jako by byly kompatibilní spolubydlící.

Více z YourTango: 11 výhod předmanželského poradenství - proč to potřebují i ​​šťastné páry

A pro mnohé přijde čas, kdy tato míra uspokojení již nebude přijatelná. Páry narazily na křižovatku každých několik let a pro většinu párů bude tato křižovatka splněna alespoň jednou, ne-li více, po celou dobu životnosti jejich vztahu.

Pokud prožíváte blues spolubydlícího, zde je pět věcí, které můžete udělat, abyste do svého vztahu vrátili vášeň:

1. Začněte znovu spolu chodit.

A myslím tím skutečně randění. Plánujte společně, zarezervujte si, vybírejte smysluplné, zábavné a rozmanité aktivity a začněte flirtovat. Předstírejte, že si stále navzájem dvoríte, a věnujte tuto úroveň pozornosti svým datům.

2. Make out, a to buď na veřejných nebo soukromých místech!

Líbání vytváří intimitu. Začněte pomalu a sledujte, jak se zvyšuje vášeň a napětí. Většina párů se po mnoha letech spolu pravidelně přestává vášnivě líbat. Udělejte to součástí vaší každodenní rutiny a uvidíte, co se stane. Ta rychlá sbohem by se mohla proměnit v něco lepšího.

3. Začněte s novým koníčkem, zúčastněte se hodiny nebo se připojte k věci společně.

Začněte se navzájem spojovat prostřednictvím něčeho, co je zábavné, smysluplné a nové. Společné provedení něčeho mimo vaši komfortní zónu vytváří spolupráci a navazuje spojení, které by mohlo zastarat.

4. Buďte hraví.

Lechtat, řešit, zápasit, žertovat, dělat karaoke - cokoli vám vyhovuje. Nezapomeňte to udělat s vervou. Zanechte zábrany a buďte ochotni se na chvíli cítit hloupě a pošetile. Slibuji, že všechny pocity sebeuvědomí pominou a budou nahrazeny hormony pro dobrý pocit a vzájemným požitkem.

5. Předefinujte svůj vztah a společně vytvořte vizi.

Tento proces je základem čtvrté fáze „Cesty k lásce“ a je naprosto nezbytný k vytvoření transformačního vztahu. Udělejte si čas a investujte do své budoucnosti. Pokud potřebujete pomoc, jak to udělat, program The Pathway to Love at home vám ukáže cestu.

Proměnit svého spolubydlícího zpět na svého milence je možné, ale vyžaduje to akci. Postupujte podle těchto pěti kroků a slibuji, že budete na dobré cestě.

Někdy existují další faktory, které vyžadují odbornou pomoc. Mohou zahrnovat hormonální posuny, poruchy nálady, zdravotní stav nebo problémy ve vztazích, které jdou nad rámec typického dlouhodobého propadu manželství.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, zápasíte s tím, jak do vašeho vztahu vrátit vášeň, neváhejte mě kontaktovat. Jsem tu, abych poskytoval osobní vedení a koučování. Jako vždy jsem tu, abych vás podpořil při vytváření transformačního života a silných a silných vztahů.

Další skvělý obsah od YourTango:

Proč je monogamie pro ženy dobrá

Jak být šťastný: Je to proces - a my vám ukážeme, jak na to

Jak překonat strach z nevěry