Práce v době volna může pomoci nebo bránit poznání v pozdějším životě

Nový výzkum zjistil, že čerpání volna z práce může zlepšit nebo snížit kognitivní funkce ve vyšším věku, v závislosti na důvodu absence v zaměstnání.

Vědci z Lucemburské univerzity zjistili, že delší pracovní absence z důvodu nezaměstnanosti nebo nemoci jsou spojena s vyšším rizikem kognitivních poruch. To naznačuje, že tyto druhy mezer v zaměstnání mohou z dlouhodobého hlediska snížit kognitivní rezervu - schopnost mysli maximalizovat výkon pomocí různých mozkových sítí nebo alternativních kognitivních strategií.

Na druhé straně silné důkazy naznačují, že volno pro trénink a mateřské přestávky souvisejí s pomalejším kognitivním poklesem, což naznačuje prospěšné asociace těchto druhů dovolené na kognitivní funkce.

Jak je zveřejněno v časopise Annals of EpidemiologyAnja Leist, Ph.D., dochází k závěru, že mezery v zaměstnanosti během pracovního života mají potenciál ke zvýšení nebo snížení kognitivní rezervy.

Zkoumání toho, jak jsou různé činnosti prováděné během rozdílů v zaměstnání spojeny s pozdějšími kognitivními funkcemi a změnami, nebylo dosud systematicky zkoumáno.

Studie zkoumala kompletní pracovní historii a rozsáhlá kognitivní hodnocení mezi respondenty průzkumu zdraví, stárnutí a odchodu do důchodu v Evropě (SHARE) ve 13 zemích. Výzkumný tým poté zkoumal, jak rozdíly v zaměstnanosti spojené s nezaměstnaností, nemocí, tvorbou domácnosti, tréninkem a kouzly v mateřství souvisejí s kognitivními funkcemi a kognitivním poklesem souvisejícím se stárnutím ve vyšším věku.

Tyto výsledky poskytují první důkaz možných příznivých účinků kognitivně stimulujících aktivit během mezer v zaměstnání.

Výzkumníci provedli analýzu z pohledu profesní třídy a zjistili, že kouzla nezaměstnanosti a nemoci byla silněji spojena s kognitivním postižením pracovníků ve vyšších povoláních.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda jsou tyto asociace skutečně kauzální.

"Pro mě bylo vzrušující myslet na mezery v zaměstnání jako na možnost zvýšit kognitivní rezervu během pracovního života." Při práci mohou existovat různé mechanismy, “řekl Leist. „Například školení [přestávky] může později vést k vyššímu socioekonomickému statusu, zatímco mateřství [přestávky] může snížit stres z rovnováhy mezi rodinnými a pracovními úkoly a pro odloučení těchto účinků potřebujeme další výzkum.

"Zjištění jsou v souladu s dalšími studiemi, které naznačují, že kognitivně stimulační aktivity mohou skutečně zvýšit kognitivní rezervu a oddálit kognitivní pokles ve vyšším věku," uvedla.

Zdroj: Lucemburská univerzita