Alternativní léčba bolesti krku
Při vývoji vašeho léčebného plánu pro bolest krku může lékař navrhnout alternativní léčbu, jako je akupunktura - nebo můžete chtít tyto léčby vyzkoušet sami. Mnoho pacientů uvedlo, že tyto alternativní způsoby řešení bolesti krku skutečně pomohly.
Váš lékař může doporučit alternativní léčbu, jako je akupunktura.
Nicméně, pár rad: Prosím, poraďte se se svým lékařem, než vyzkoušíte jakékoli alternativní léčby. Někteří lidé si myslí, že jsou to 100% bezpečné alternativy, ale mohou existovat interakce například mezi bylinkami, které chcete vzít, a léky, které používáte. Z tohoto důvodu (a tak, aby si byl váš lékař plně vědom všech léčebných postupů, které se pokoušíte), nechte ho ve smyčce, pokud chcete vyzkoušet alternativní léčbu.Akupunktura: Odborníci na akupunkturu věří, že vaše tělo má energetickou sílu nazývanou vaše Qi nebo Chi (vyslovuje se „chee“). Myslí si, že když je vaše Chi blokováno, můžete vyvinout fyzickou nemoc. Akupunktura usiluje o obnovení zdravého a energetického toku Chi. (Tento východní přístup k léčení je odlišný od západních vědeckých konceptů. To neznamená, že je to lepší nebo horší; pouze to odlišuje.)
Bylinné prostředky: Některé bylinné prostředky, které ti, kteří trpí bolestmi krku, považují za užitečné, jsou:
- Kapsaicinový krém: Kapsaicin způsobuje, že chilli papričky jsou horké, a může také zmírnit bolest krku. To jen dočasně snižuje vaši bolest, i když, takže budete muset opakovat aplikaci. Kapsaicinový krém může pomoci s osteoartrózou a bolestmi svalů - což jsou příčiny bolesti krku.
- Ďáblova dráp: Ďáblova dráp pochází z jižní Afriky, kde se používá po staletí k léčbě horečky, artritidy a gastrointestinálních problémů. Dnes se používá pro stavy, které způsobují zánět a bolest, jako je cervikální osteoartróza.
- Bílá vrba: Bílá vrba vedla k vývoji aspirinu v Evropě. Pokud nechcete užívat syntetickou verzi (aspirin může dráždit žaludek), použijte bílou vrbovou kůru. Je to pro stavy, které způsobují bolest nebo zánět, jako je osteoartritida (spondylóza).
Masáž: Mnoho bolestí na krku je způsobeno stresem, nadměrným používáním a zneužíváním - například každý den sedíte na počítači příliš dlouho, protože tyto termíny musíte dodržet. Masáž pomůže uvolnit toto napětí a zmírnit zánět a bolest svalů. Jako prevenci bolesti krku zvažte pravidelné masáže.
Jóga a pilates: jógou nebo pilates můžete zvýšit svou základní sílu, zlepšit rovnováhu a držení těla a snížit stres. To vše jsou dobré věci, které vám pomohou vyrovnat se (nebo dokonce zabránit) bolesti krku.
U těchto alternativních způsobů léčby můžete najít úlevu od bolesti na krku. Obzvláště ošetření, které se zaměřují na uvolnění napětí nebo stresu (masáž nebo jóga), se mohou ukázat jako zvláště užitečné, pokud vaše bolest v krku souvisí s napjatými svaly a / nebo fyzickými účinky stresu.
Připomínáme, že tato léčba bude možná muset být použita ve spojení s jinými léčbami bolesti krku, aby se plně vyřešila vaše bolest, základní stav páteře a jakékoli další příznaky související s krkem.
