Strie mi ničí život

Je mi jen 20 a od příchodu puberty jsem měl strie. Když jsem byl mladší, byl jsem baculatý a nejedl jsem správně. Myslím, že to je důvod, proč jsem dostal strie po celém těle. Doslova všude. Na mých pažích, prsou, bocích, stehnech a kolenou a za lýtky. Někteří lidé si myslí, že je to nadměrná reakce, ale kvůli svým striím jsem vytvořil mnoho problémů. Miluji své tělo tak, jak je nyní, a vím, že jsem tvrdě pracoval, abych se sem dostal.

Před několika lety se u mě objevila špatná anorexie kvůli mému tělu. Přestal jsem jíst, abych se nezbavil tuku, ale abych se zbavil svých strií. Nefungovalo to. Stále přestávám jíst, ale už nejsem anorektička. Začal jsem také sebepoškozování, protože jsem se styděl za své tělo. Stále občas stříhám. Drogy také hodně piju, protože nejsem šťastný, když jsem střízlivý, jsem jen hladový a šťastný, když kouřím trávu.

Nesnáším se do extrému a zkusil jsem sebevraždu a myslím na to pořád. Nevím, jestli jsem sám sobě nebezpečný. Strie jsou příčinou mé deprese. Znechutil jsem se a stydím se za své tělo. Přestal jsem studovat, nemohu si najít práci, nemám společenský život a nemyslím si, že si zasloužím být milován.

Který muž by mě chtěl? Proč mám tyto značky, když nejsem těhotná nebo tlustá? Jsem hubená a mám hezkou tvář. Proč se mi to stalo? Muži mi říkají krásný a zábavný. Cítím se jako falešná propaganda. Jejich názor pro mě vlastně není důležitý. Ale myslím na sebe. Nemám sebeúctu. Jsem tak ztracen. Moje tělo, můj domov mě zabíjí. Žít v tomto těle je jako žít v jeskyni ... a já chci jen odejít. Chci cítit slunce ve své kůži a cítit se žensky, nosit šaty a trička bez rukávů a já nemůžu. Můžete pomoci?

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Dovolte mi, abych byl velmi přímý. Váš problém nejsou vaše strie, je to nenávist k sobě samému. Všichni máme nedostatky, a to jak uvnitř, tak zvenčí. Někteří lidé nenávidí svůj nos, jiným se nemusí líbit způsob jejich smíchu, někteří lidé při úrazu nebo nemoci přišli o končetinu nebo prsa, někteří lidé trpí duševními chorobami a někteří lidé mají strie. Chci říct, že nikdo z nás není dokonalý. Téměř každý, koho jsem kdy potkal, jak klinicky, tak osobně, nemá problém přijít se seznamem věcí, které by na sobě rád změnil.

Co je důležité z hlediska sebeúcty, je také schopnost vyjmenovat věci, které se nám na sobě líbí, a rozvíjet schopnost klást na tyto věci větší váhu. Už jste někdy slyšeli příběh o legendě Cherokee, ve které starší učí svého vnuka o boji mezi dobrem a zlem v nás všech? Používá analogii dobrého bílého vlka a špatného černého vlka a v zásadě uvádí, že ten, kterého krmíme, bude ten, který bude žít. Zde je odkaz na další zajímavý výklad s tvrzením, že musíme přijmout obě (nebo všechny) své části.

http://www.awakin.org/read/view.php?tid=927

Jde mi o to, že se můžete celý život věnovat částem sebe sama, které se vám nelíbí, nebo můžete svůj čas věnovat tomu, co máte rádi. A jak to zní bláznivě, věřím v moudrou radu, že „aby nás někdo jiný miloval, musíme se nejprve naučit milovat sami sebe.“

Povolili jste těmto problémům mít příliš dlouhou moc ve vašem životě příliš dlouho. Obviňujete své strie ze své deprese, sebepoškozování, problémů se zneužíváním návykových látek, nezaměstnanosti a sociální izolace. Nezmiňujete, pokud jste někdy hledali odbornou pomoc s některým z těchto problémů. Pokud jste to neudělali, je čas. Pokud máte a nedosáhli jste požadovaných výsledků, navrhuji vyhledat jiného terapeuta nebo psychiatra, který se specializuje na problémy s obrazem těla a depresí. Pokud stále máte sebevraždu, zavolejte na krizovou horkou linku nebo jděte na pohotovost na vyhodnocení. Problémy, které zmiňujete, jsou závažné a neměly by být brány na lehkou váhu. Prosím, získejte pomoc hned.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá