Nové kvízy o bipolárních poruchách, poruchách stravování, paranoii a stresu
Tady v Psych Central neustále vyvíjíme nové kvízy, které vám pomohou lépe porozumět sami sobě. Věříme, že sebepoznání je síla, a proto čím lépe poznáte sami sebe, tím lépe budete mít kontrolu nad svým životem. Je to jednoduchá rovnice, která funguje.Proto jsem rád, že vám mohu představit řadu nových svépomocných psychologických kvízů, na kterých jsme pracovali posledních pár měsíců. Nyní máme dva nové způsoby, jak otestovat bipolární poruchu a poruchy příjmu potravy (které se připojují k našim stávajícím kvízům o těchto tématech), a dvě nová témata, o kterých jsme nikdy předtím kvízy neměli - paranoia a stres.
Od konce 90. let jsme na našem webu téměř vždy měli depresi a bipolární kvíz. Nyní s potěšením představujeme bipolární dotazník Mood Self-Test Mood. Tento dotazník pomáhá určit, zda můžete trpět vážnými výkyvy nálady, které mohou být známkou bipolární poruchy. Je založen na diagnostických kritériích nalezených v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch, 5. vydání (DSM-5), což je formální diagnostické kritérium používané k diagnostice bipolární poruchy.
Kromě našich dalších kvízů o poruchách příjmu potravy jsme přidali poruchu příjmu potravy? Kvíz Tento krátký kvíz o 20 otázkách vám pomůže určit, zda trpíte problémem s jídlem nebo poruchou příjmu potravy. Tento nový kvíz je založen na několika vědeckých výzkumech zabývajících se identifikací poruch příjmu potravy.
Paranoia kvíz a zátěžový test
Dvě nové tematické oblasti, na kterých jsme nikdy neměli kvízy, jsou nyní pokryty testovacími zdroji Psych Central. Paranoidní test osobnosti je rychlý test s 8 otázkami na paranoidní poruchu osobnosti. Je také založen na diagnostických kritériích DSM-5 pro paranoidní osobnost.
Stres je v životě mnoha lidí tak velkým problémem, zdá se, že je to přehlédnutí, že jsme už stresový kvíz neměli. Proto s potěšením představuji náš jednoduchý zátěžový test. Tento rychlý kvíz, který byl informován psychologickým výzkumem stresu, vám pomůže zjistit, jak jste ve stresu právě teď, na základě vašich pocitů z minulého týdne.
* * *
Všechny naše kvízy o duševním zdraví jsou vědecky vyvinuty a otestovány, než je zveřejníme. Věříme, že kvízy by měly být založeny na výsledcích výzkumu nebo na podobných diagnostických kritériích, která odborníci v oblasti duševního zdraví používají k diagnostice onemocnění. Při vývoji našich kvízů s ohledem na tyto standardy věříme, že naše autotesty nabízejí platné informace, které vám mohou pomoci lépe se rozhodovat o hledání (nebo rozhodnutí nevyhledávat) léčbu kvůli obavám.