Zvažování sebevraždy: Potřebujete pomoc s nalezením „odpojeného“ terapeuta
Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018Mám existenční problémy. Mám velmi dobrý vliv na regulaci a řízení impulsů. Užívám léky a byl jsem asi 2 roky na psychoterapii. Bojoval jsem se sebevražednými myšlenkami, ne jako funkce hledání pozornosti, nebo proto, že se necítím milován nebo oceňován (opravdu jsem) - jsem také dokonalý a motivovaný a mám život plný věcí - já ' m fyzicky zdravý. Moje primární psychologické problémy jsou PTSD způsobené extrémním zneužíváním a zanedbáváním v dětství a nemám téměř žádnou schopnost připoutat se k lidem.Zjistil jsem, že sebevražda je racionálním vyjádřením toho, co považuji za nesmyslný život, o který se už nestarám. Potřebuji s někým o tom mluvit ve filozofickém smyslu a moje terapeutka je na straně života a je pro ni nebezpečné profesionálně mi s tímto problémem pomáhat. Také nemohu získat osobní (i když stále oddělené) odrazy kvůli hraničním problémům. Opravdu opravdu chci prozkoumat, co k smrti cítím, jak můžu prozkoumat problematiku potratů (jsem pro-choice, ale sám proti potratům). Se sebevraždou cítím, že jsem také pro-choice, ale přemýšlím, jestli je to pro mě ta správná volba. Potřebuji někoho, s kým se poradím, kdo není profesionálně zavázán, aby mě „zachránil“, a může být nestranný? Jako duchovní poradce? Nebo existují terapeuti, kterým můžete podepsat předběžné propuštění, abyste se ujistili, že se nebudou obtěžovat za zneužití, pokud se rozhodnu zemřít?
A.
V podstatě žádáte o asistovanou sebevraždu. Asistovaná sebevražda je téměř všeobecně nezákonná. Nejsem si vědom žádných případů, kdy by pracovník v oblasti duševního zdraví souhlasil nebo by vědomě souhlasil s tím, že pomůže klientovi při ukončení jeho života.
Prakticky ve všech případech asistované sebevraždy zažívá jedinec, který uvažuje o sebevraždě, trýznivé fyzické okolnosti. Jejich úzkost a bolest jsou obvykle důsledkem nevyléčitelné nemoci, jejíž prodloužení lze některými charakterizovat jako klikatou nebo nelidskou.
Pokud jde o psychologické problémy, sebevražda není za žádných okolností vhodnou volbou nebo akcí. Výzkum toto tvrzení podporuje. Případ za případem, studie za studií, ukázala, že myšlenky na sebevraždu jsou dočasné a pomíjivé. Pocity se nakonec rozplynuly. Studie jedinců, kteří přežili své pokusy o sebevraždu, uvádějí, že přeživší silně litují svých činů a byli vděční za to, že žili. Mnoho z těchto jedinců cítí své chyby tak silně, že svůj život zasvětili prevenci sebevražd.
Uvedli jste, že jste milovaní, ale že věříte, že nejste. To je důkaz neschopnosti vidět realitu takovou, jaká je. Nic není důležitější než schopnost člověka jasně vidět realitu. Pouhá víra v pravdu by vám mohla zabránit udělat největší chybu ve vašem životě.
Neschopnost jasně vidět realitu může být také známkou deprese. Jedinci, kteří mají depresi, s větší pravděpodobností uvažují o sebevraždě než jedinci, kteří nemají depresi. Ti kolem vás tě milují, ale nevěříš jim. Je možné, že se necítíte hodní jejich lásky, takže popíráte, že existuje. Pocit nehodné lásky je charakteristickým znakem deprese.
Důrazně doporučuji, abyste své plány důkladně přehodnotili. Vezměte sebevraždu „ze stolu“. Nedovolte, aby to byla volba. Uvědomte si, že psychologickou bolest lze z vašeho života odstranit. Často jde o nalezení správného terapeuta nebo správné léčby nebo o kombinaci obou. Prozkoumejte své existenční otázky prostřednictvím setkání s řadou odborníků na duševní zdraví. Seznamte se s prací Abrahama Maslowa, Viktora Frankla a M. Scotta Pecka, kteří rozsáhle psali o existenčních a psychologických problémech.
Nakonec zvažte, jak by sebevražda navždy změnila životy těch, kteří vás milují. Možná nevěříte, že vás milují, ale realita je, jak jste uvedli, ano. To je realita. S největší pravděpodobností by byla vaše ztráta zničující a jejich utrpení by bylo obrovské.
Upřímně doufám, že dostanete pomoc, po které toužíte. Prosím buďte opatrní.
Dr. Kristina Randle
@DrKRandle
