Paranoia a dualita

Potřeboval jsem to udělat dlouho a pokusil jsem se pochopit problém sám, ale cítil jsem, že je ten správný čas se na to zeptat.

Od začátku mých raných teenagerů až doposud jsem měl vážné problémy, jedním z hlavních je paranoia, jsem neustále nedůvěřivý vůči ostatním a mám neustálé pocity, že mě sledují nebo že mě lidé chtějí odhalit nebo zabít . tyto pocity paranoie se obvykle vyskytují, když jsem sám nebo kolem lidí, ke kterým nemám žádnou souvislost, i když se to zdá směšné, často na sebe nosím nůž ve strachu, že budu napaden, díky této paranoii vznikly silné vztahy s lidmi, jako jsou přátelé, protože mám neustálý strach, že se mě neustále snaží ublížit nebo se mi vůbec nelíbí, když lidé mluví neurčitě nebo obrazně, spíše než přímo, cítím, že je to na mě úder.

Druhým problémem, který mám, je osobně poněkud dualita, s přáteli a lidmi, které znám (kromě rodiny), tvořím osobnost zastrašujícího a psychopatického jedince; dokonce do té míry, že si užívám emocionálně zraněné lidi nebo přemýšlím o tom, že jim fyzicky ublížím. V tomto stavu se oddávám pocitu, že jsem tvrdý a nemilosrdný jedinec, který rád dělá ostatní lidi strach. Ve druhém stavu, kdy jsem kolem rodiny nebo lidí, o kterých nevím, mám tendenci být v pozadí a nejsem asertivní, místo toho jsem citlivý a hořký jedinec, který nebere kritiku a je citově nestabilní bod deprese. Kvůli tomu, že jsem citlivější a méně tvrdý, se často cítím slabý a oslabený, což mě pohrdá tím, kdo jsem, a přiměje mě přemýšlet o druhé tváři, kterou si nasadím.

Vím, že to může být hodně, ale cítil jsem, že je nejlepší čas se s někým poradit, než abych to sám řešil.

Díky (z Velké Británie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Vaše odvaha a poctivost při řešení vašich potřeb a stavu jsou velmi ceněny. Vzhledem k tomu, co vaše stížnost oslovuje , je velmi odvážné. Vaše úsilí při pokusu o vlastní práci je důležité, protože vám to umožnilo oslovit.

Doporučuji vám pokračovat v tomto procesu oslovování a domluvit si schůzku s klinickým psychologem nebo psychiatrem. Navrhuji to ze dvou důvodů. Příznaky, které popisujete, mohou pocházet z různých problémů a tito odborníci mohou stanovit přesnější diagnózu než sami. Za druhé, mohou doporučit ošetření, která jim mohou pomoci je zmírnit.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @