Bipolární čočky
Mánie
Když se mi ráno otevřou oči, moje mysl přejde z spánku na 100 mph. "Nevím, proč jsem si to nemyslel!" Potřebuji (mozek zpívající ústřední melodii Three’s Company) nové auto! Kdybych prodal své současné auto a (dang, že potřebuji hamburger) prodal svůj Xbox a televizi, mohl jsem si dovolit zálohu a kdybych prodal ty baseballové karty v podkroví, mohu stále platit nájem! Páni! Dnes jsem tak hezký! Vím, že jsem se propadl z vysoké školy, ale jsem chytrý než 90 procent lidí, takže na tom opravdu záleží? Chci koblihy. Jaká DVD mám, že si je mohu prodat, abych si je mohla dovolit? “
Hodiny poté:
"Proč jsem ty věci prodal?" Moje žena bude tak rozrušená a ty koblihy za to nestály. Možná je můžu koupit zpět. Jen budu muset popadnout kartu své manželky, když dřímá. Ne, nemohu, protože to způsobí (uděláš to) problémy (uděláš to) a (uděláš to) já nechci ...
Zpět v obchodě:
"Neprodal jsi nám je dnes?" (Všimli si! Jsi tak hloupý!)
"Ano ... opravdu jsem to nechtěl (víš, že si myslí, že jsi blázen, že?)
Jet domů:
"Jak to vysvětlím?" (Řekněme, že jste dostali její dárek k narozeninám a bylo to překvapení! Její narozeniny nejsou měsíce a můžete si tyto peníze vydělat zpět, abyste něco opravdu koupili!)
Doma:
"Je mi líto, že jsem ti vzal kartu, zlatíčko." Vím, že jsem řekl, že ne. No, ne, cítím se dobře. Nebyla to mánie. To je jedno."
V noci:
"Nemůžu spát." (Potřebujete novou kytaru.)
"Chci spát." (Vaše děti vás nikdy nebudou milovat, když zažijí to, čím jste)
"Musím zkusit spát." (Práce za sedm hodin) (Práce za šest hodin) (Práce za pět hodin)
V práci:
Překročte všechno a ještě něco kvůli mé šílené úrovni energie.
Opět doma:
"Nemůžu klidně sedět ... musím jít." (Jsi hrozný otec) Jen musím běžet do obchodu (zůstat se svými dětmi, milují tě. Jsi špatný člověk?)
Opláchněte a opakujte několik týdnů, pak…
Střed
Já jsem já. Byl jsem Caleb, když mě potkala většina mých starých přátel. Caleb, který miluje psaní hudby a hraní basketbalu. Caleb, který to ví, nemůže trvat dlouho a vstává každou chvíli, kdy může. Miluji střed.
Deprese
Když se probudím, přál bych si, abych ne. Podívejte se na můj seznam úkolů a zažijte vysokou úroveň úzkosti. Ten mentální hlas není tak aktivní, ale ani můj. Cítím oblak pochybností a hrůzu, která mě sleduje celý den a proměňuje se v bouřku, když čelíme lidské interakci nebo těžkým dobám. Mrak ze mě vysává život a touhu po cokoli.
Cítím váhu všech mých špatných rozhodnutí spojenou s realitou, že jsem konečná bytost, která bude pravděpodobně zapomenuta brzy poté, co budu pryč. Nic, co jsem udělal, nikomu nezmění. Pokoušet se odpovídat mému manickému nebo normálnímu já v depresi je téměř nemožné. Nechci být s nikým kvůli úzkosti, kterou si uvědomují, jak jsem ve skutečnosti zkažená. Snažím se neopouštět dům tak dlouho, jak jen mohu, a nosit stejné oblečení co nejvíce dní.
Někdy si plánuji vzít život, ale když vidím své děti a představuji si, jak vypadá jejich budoucnost bez otce, změnil jsem názor. Tentokrát.
Nenaznačuji, že chyby, kterých se někdo dopustí, když mají manickou nebo depresi, se nepočítají. Ale doufám, že můžete vidět, jak rozhodnutí provedená v extrémech pronásledují jednotlivce.
Pokud přítel vůbec komentáře, které uvažují o sebevraždě, získejte jim okamžitou pomoc, jak můžete. 1-800-273-8255 je horká linka prevence sebevražd a přijatelné je také vytočení čísla 911. Pokud váš přítel dostal infarkt, nebylo by žádného váhání. Pokud se zmíní o sebevraždě, pak slibuji, že to mysleli vážně.
Ani nejlepší přítel na světě nenahrazuje terapii. Existují lékaři, kteří zasvětí svůj život pomoci duševně nemocným, a udělá to mnohem víc, než může kdokoli „být tam“.
Sundejte si logické brýle, kterými vidíte život, a nasaďte si čočky empatie. Možná se pokusíme využít vaší laskavosti. Mohli bychom vypadat, jako by nás nezajímalo, že vám záleží. Možná vás přimějí myslet si, že si vás nevážíme. Ale oceňujeme to víc, než si dokážete představit.
