Jak využít své schopnosti
"Jste schopni mnohem víc, než si obvykle dovolíme představit." - Sharon Salzberg
To, že jste něco neudělali, ještě neznamená, že nemáte schopnost nebo schopnost dělat skvělou práci. Možná, že část této neochoty má kořeny ve strachu - hlavně ve strachu ze selhání. Nechceme klopýtnout a nedokončit práci nebo úkol. Chceme být úspěšní. Cokoli menšího není přijatelné.
Jak využijete své schopnosti? Zde je několik návrhů.
Otevřete své obzory
Často nezohledňujeme to, že tím, že si odepřeme příležitost ukázat, že jsme schopní, dále omezujeme naše obzory. Svět je najednou mnohem omezenějším prostorem a my můžeme upadnout do mylné víry, že si nezasloužíme rozvětvovat se a učit se nové věci. Řešením je narazit na bariéru, která se zdála tak neproniknutelná a ohromující. Žijte život bez omezení a uvidíte, jak se příležitosti začnou odhalovat.
Poučte se ze svých chyb
Dalším samolimitujícím chováním je naše vyhýbání se učení z našich chyb. Jelikož je každý vyrábí, musí ze zkušenosti být něco dobrého. Odborníci tvrdí, že to znamená analyzovat, co jsme udělali, abychom našli prvek moudrosti v akcích, které jsme podnikli nebo neučinili. Z toho profitujeme ze závazku. Ve skutečnosti se ze všeho, co děláme, máme co učit a co se učíme, ať už to bylo zpočátku úspěšné, jen částečně úspěšné, nebo vůbec ne.
Hledejte povzbuzení od ostatních
Jakmile bude tlumič omezení omezen, může být neuvěřitelně těžké jej zvednout. Podpora a povzbuzení blízkých, členů rodiny, přátel a spolupracovníků nebo zainteresovaných ostatních je klíčovou součástí překonání této dobrovolné bariéry. Kromě toho mohou ostatní rychleji rozpoznat talenty a dary, které vlastníte a které vám nejsou jasné. Když přijmete a přijmete jejich povzbuzení, máte větší tendenci být motivováni k objevování a sebe-růstu.
Vyzvěte zastaralé víry
Musíme však také být ochotni zpochybnit naše zastaralé a chybné přesvědčení, abychom stimulovali naši ochotu vypořádat se s neznámým. To zahrnuje snahu o to, co považujeme za žádoucí, zajímavé a hodnotné, nebo jednoduše uspokojit naši zvědavost.
Aktivně se věnujte novým činnostem
Možná jedním ze způsobů, jak přistupovat ke kultivaci našich schopností, je pokračovat v těch činnostech a snahách, které nás záměrně vystavují něčemu neznámému. Když jsme tak zvyklí dělat to samé den co den, může se nejen stát život nudným, ale také máme sklon líní. Místo toho, abychom hledali něco nového a jiného, zůstáváme pohodlní, když děláme svou běžnou rutinu. Nevýhodou sledování rutiny je, že nestimuluje ani nemotivuje. Je to čistá stagnace. Není divu, že je těžké objevit více toho, čeho jsme schopni.
Naučte se každý den jednu novou věc
Snažte se každý den věnovat alespoň jedné nové věci. Může to být tak jednoduché, jako když se rozhodnete jít jinou cestou do práce nebo si promluvit s někým, koho neznáte, nebo prozkoumat nějakou oblast zájmu, abyste zjistili, jak se můžete zapojit. Něco z toho je příprava a jiné vyžaduje trochu práce nohou, ale vše představuje přístup, který vám otevře oči před možnostmi a dále podnítí vaši motivaci k rozvoji vašich vrozených schopností.
Pracujte na budování své sebeúcty
Zatímco budování sebeúcty vyžaduje čas a zahrnuje navigaci po některých objížďkách a překonání překážek, úsilí, které vynaložíte, se z dlouhodobého hlediska vyplatí. Každý malý úspěch nebo dokončený projekt zvyšuje vaši sebevědomí a zvyšuje vaši sebevědomí. Abyste mohli růst, musíte mít ze sebe dobrý pocit. Je také důležité nikdy nedovolit, aby vás někdo strhl. Odmítněte internalizovat jejich kritiku, i když si vezměte k srdci jakoukoli platnou radu, i když je v rozporu s tím, co si aktuálně myslíte. Pokud jde o určité aspekty vašeho chování, můžete mít mrtvé místo. Představte si to jako další vzdělávací zkušenost, příležitost k dalšímu růstu.
Uvědomte si, že máte nevyužitý potenciál
Příliš mnoho lidí buď nevěří, nebo odmítá uznat své schopnosti. Místo toho se na svůj potenciál dívají jako na omezený zdroj. Kromě toho, že se nezdravě omezují, takové zavádějící myšlení zhoršuje radost z každodenního života a celkovou pohodu. Pravdou je, že v sobě máte mnohem víc, než si vůbec myslíte - nebo jste kdy věřili v možné.
Začněte si uvědomovat, že máte spoustu nevyužitého potenciálu. Nyní je čas se do toho ponořit, nechat se inspirovat a usilovat o své sny.
