Můj hrubý bývalý manžel se změnil

Před rokem a půl jsem opustila svého slovně urážlivého manžela. Během té doby jsem mu dal šanci provést změny a získat nějakou pomoc. Udělal drobné změny, pokud jde o čas, který chtěl strávit s rodinou, ale to je vše. Myslím, že můžete říct, že jsme to před několika měsíci vzdali a já jsem šel dál. Nedávno jsem s někým začal chodit, a to se změnilo. Můj bývalý se přihlásil do psychiatrické léčebny a od té doby se vydal na tolik potřebný lék. Je jako nový člověk a nakonec říká všechno, co jsem kdy chtěl slyšet. Už mě z toho neobviňuje a ve skutečnosti přiznává manipulaci a zneužívání.Je jasné, že tentokrát je to jinak a on si už v minulosti uvědomoval své chování a jak důležité jsme s ním i jeho synem, moje otázky se teď můžu změnit? Mohu se naučit mu důvěřovat a nemyslet si, že všechno je manipulace. Nemohu se bát, že když řekne špatně, praskne? Je to tak těžké, chci věřit, že se změnil, a vím, že tato doba je velmi odlišná, ale je to poslední snaha o kontrolu situace. Netlačí na mě, abych skočil zpět do vztahu, chce mi jen ukázat, že se změnil, a aby mi ukázal, že se musím rozejít s novým chlápkem, protože by to nebylo fér vůči nikomu, kdo je do toho zapojen. Je také opravdu těžké ukončit to s novým mužem, protože je milý a věci jsou tak uvolněné, opak toho, z čeho jsem právě přišel. Jen nechci udělat špatné rozhodnutí. Nevím, jak se to poprvé zhoršilo, měl jsem pocit, že jsem se právě probudil v této hluboké jámě a bojím se, že se to stane znovu, a kdyby to věděl, věděl bych, že nebudu mít podporu od rodiny nebo přátelé podruhé. Myslím, že moje skutečná otázka je, může se opravdu změnit k dobrému? Mohu se změnit a být opravdu sám sebou? A existují nějaké programy nebo něco, co bych mu mohl navrhnout, aby se podílel na našem úspěchu? Líbí se mi ten nový chlápek, díky kterému se ze sebe cítím dobře, ale také opravdu chci mít šťastnou rodinu a ne sdílet čas se svým synem. Je opravdu těžké přemýšlet o tom, že jednoho z nich necháme jít. Opravdu si myslím, že se přikláním k bývalému, ale neumím si ani představit, jak by to vypadalo, kdyby ho všichni moji přátelé a rodina nenáviděli. Jediné, co jsem od něj chtěl, bylo provést tyto změny a vidět věci jinak, jak teď mohu odejít?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Jdi pomalu. Je úžasné slyšet o všech změnách, které váš manžel provedl. Podívejme se však na tento proces. Byli jste odděleni rok a půl a došlo k tomu, protože nedošlo k významným udržitelným změnám. Nyní, když jste začali chodit, byl váš manžel vysoce motivovaný. Otázkou opravdu je, zda je motivován pro vás nebo pro něj? Na tuto otázku může odpovědět jen čas. Je příliš brzy přemýšlet o usmíření, i když pár měsíců je velmi dobrý začátek. Ale to je vše.

Nezní to, jako bys měl nějaké velké rozhodnutí, které je třeba vynutit. Určitě řeknu vašemu novému příteli o boji a nepokoušejte se nic skrývat před svým bývalým. Jinými slovy, pokračujte ve svém životě a sledujte, co se vyvine. Pokud uvidíte udržitelné změny po nějakém roce se svým manželem, může to být něco, co byste měli přehodnotit. Než ale ta doba uběhla, nepoužil bych pár měsíců jako nejlepší indikátor toho, že ta změna bude dlouhodobá a něco, co pro sebe dělá.

Když to vyřešíte, velmi doporučuji individuální terapii. Karta nápovědy v horní části stránky by vám měla pomoci najít místního terapeuta ve vaší oblasti. Trvalo vám dlouho, než jste se rozhodli odejít. Dejte si příležitost nahlížet na tento proces s manželem na dálku. Nechcete se vrátit příliš brzy zpět.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @