Vyjádřete svou pravdu kreativně
Jak píše: „Bez ohledu na to, jaké řemeslo nebo formu umění si vybereme, některé z našich nejlepších prací mohou pocházet z místa zranitelnosti, otevřenosti vůči břemenům a dokonce i radosti v našich životech, a pak vše uvolnit.“
Na rozdíl od mnoha lidí si myslí, že zranitelnost neznamená být slabá nebo sdílet hluboko zakořeněná tajemství, píše Roberts. Místo toho to znamená být upřímný k tomu, jak se momentálně cítíte, a vtlačovat tyto pocity do své práce. Znamená to mluvit svým srdcem.
Vaše zranitelnost může mít také mnoho tváří. Může to mimo jiné vypadat jako vděčnost, smutek, radost nebo přemoci.
Pro Robertsa je obejmout zranitelnost znamená cítit se svobodněji a více ve spojení s ostatními. Ona píše:
Někdy, když vytvářím obraz, se pro mě vytěžilo něco nepohodlného. Cítím se trapně, neklidně, způsoby, na které si nemohu úplně dát prst.Prostřednictvím procesu, kdy jsem si sedl ke stolu a nanášel barvu na papír, se to stalo: Vychovávám tu velmi zranitelnou oblast, která mi na prvním místě způsobovala nepříjemné pocity. Je propuštěn. Cítím se svobodnější. Často do svých obrazů přidávám slova, abych vyjádřil, o co se starám právě v tom okamžiku. Fráze jako „vyprávějte svůj příběh“ nebo „tiché emoce“ nebo „nepřerušená křídla, objevená“ jsou všechno kousky mé vlastní zranitelnosti, které skrývají v mém umění. Nejenže mi proces tvorby umění dává větší smysl, ale také vytváří neocenitelné spojení s jinými ženami, které také bojují nebo pracují v podobných záležitostech. Vysílá to zprávu, že je v pořádku mluvit naši pravdu. Bude to slyšet.
Vyjádření vaší zranitelnosti může být veřejné nebo soukromé, jemné nebo odvážné. Možná si vytvoříte umělecký deník, napíšete monografii pouze pro své oči nebo si vyrobíte náhrdelník, který má hlubší význam, píše Roberts.
Jedna z jejích kamarádek vytváří toty s barevnými látkami. Nezní to nijak zvlášť smysluplně. Ale jak Roberts vysvětluje: „Každý z nich přichází s malým fiktivním příběhem, vyprávěcí cestou o tom, co doufá, že tím vyjádří. Příběhy rezonují s každou ženou, která touží toulat se po trzích s čerstvým ovocem nebo po polích s květinami nebo po pařížských ulicích - to vše s jejím krásným tote v ruce. “
Při vedení zranitelnosti je důležité přesně určit, co se snažíte říct a vyjádřit. Pokud si nejste jisti, jedním z nápadů je přemýšlet „o posledním uměleckém díle, které jste viděli a které opravdu zatahalo za vaši duši,“ píše Roberts. "Co to bylo s tím kouskem, který tě zasáhl?" Může být odpovědí něco, co byste chtěli vyjádřit ve svých vlastních výtvorech? “
Zde jsou další jednoduché nápady od Robertsa, jak směrovat svou pravdu do své práce.
Zkuste do své další koláže přidat něco osobního a smysluplného, i když to nakonec bude překryto jinými materiály. Možná je to dopis pro sebe, smysluplný text písně napsaný na pěkném kousku papíru nebo kopii vaší oblíbené básně. Nebo zkuste do své další přikrývky přiložit osobní upomínku.
Výzvy k zamyšlení
Roberts také obsahuje několik vět, které čtenářům pomohou hlouběji se ponořit. Možná to podnítí vaši kreativitu.
Dnes moje pravda vypadá takto:
Přijetí mé zranitelnosti pro mě znamená:
Jsem povolán k umění nebo řemeslu, které vyjadřuje:
V mé tvorbě moje srdce chce, abych vyjádřil více:
Zde je několik citátů z Robertsovy knihy, které vás inspirují dále:
"Když jsme byli dětmi, mysleli jsme si, že když budeme dospělí, přestaneme být zranitelní." Ale dospět znamená přijmout zranitelnost ... Být naživu znamená být zranitelným. “ ~ Madeline L ’Engle
"Umělec se nejprve cítí zranitelný; a jedinou odpovědí je neuvážené odhodení dalšího brnění. “ ~ Eric Maisel
"Pokud tvořím ze srdce, téměř všechno funguje; pokud z hlavy, téměř nic. “ ~ Marc Chagall (jeden z mých nejoblíbenějších umělců všech dob!)
Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!
