CO JE SE MNOU?

Co je se mnou?

Opravdu nevím, co se mnou je. Nepovažuji se za depresi, ale občas se cítím tak neopatrně a život mě jen míjí. Stále se směji a snažím se zapojit do konverzace, ale je to jiné. Cítím se jinak. Většinou zůstávám doma a nechávám si to pro sebe. A když mluvím s ostatními, například se svou rodinou nebo přáteli doma, je to všechno falešné a já nevím, co na to říct. Nejsem si jistý, jestli jsem jeho příčinou ohromen samotným životem, protože přecházím z teenagera na mladého dospělého. Možná se bojím, nevím, ale prostě nevím, co s čímkoli, nebo se sebou. Cítím se ztracený. Nemám nic, co by mě pohánělo ani motivovalo. Často se přistihnu, že si přeji, aby můj život byl jiný a snadno zvládnutelný. Vím, že sebevražda není řešením ani řešením, zejména kvůli všem lidem, které bych nechal za sebou. Starám se o své přátele a rodinu, mohu říci tolik. Vždy tu pro ně budu a vždycky chci být. Ale možná to je ten problém, žiji pro ostatní a ne pro sebe? Prostě nevím, co bych měl dělat nebo co chci dělat o všem - škole, kariéře, vztazích s ostatními - mém životě. Prosím, pokud můžete, pomozte mi na to přijít. Opravdu se nemám na koho obrátit. Děkuji každému, kdo si udělal čas a přečetl si moje chvástání, haha. Přesto si můžete dělat vtipy!

Umět žertovat, když se necítíte nejlépe, je velmi dobrá věc. Zasáhli jste mnoho z možných důvodů svých pocitů. První ročník vysoké školy je možná jedním z největších přechodů, kterými může mladý člověk projít. Všechno je ve vzduchu, všechno je nové a nic není přibité o budoucnosti.

Pravdou je, že bych byl překvapen, kdybyste byli během tohoto hektického přechodu klidní a vyrovnaní. Univerzita, na které se nacházíte, má poradce, kteří jsou vysoce vyškolení a jsou vám k dispozici buď za nízkou, nebo bez nákladů. Velmi bych vám doporučil domluvit si schůzku s jedním z těchto terapeutů. Mohou vám pomoci vyřešit úzkost a vymyslet herní plán, který by měl být nápomocný.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @