Správně: OCD a děti

Landon byl jasné inteligentní dítě. Akademicky vynikal a také rád sportoval. Zdálo se však, že OCD mu brání v životě. Byly chvíle, kdy nemohl vstát z postele, protože ho přemohla myšlenka na oblékání. Jeho ponožky musely cítit akorát stejně jako jeho košile a kalhoty. Opakoval to chování, dokud necítil akorát o tom. Zdálo se, že každý den chodí pozdě do školy.

Věci v jeho pokoji musely být přesně tak. Hněval by se a byl by agresivní, kdyby si všiml, že někdo byl v jeho pokoji. Nové věci byly také náročné. Když mu rodiče koupili nové věci, jako je batoh, boty nebo oblečení, odmítl je používat nebo nosit. Ukončil hodiny houslí, protože hraní špatných not ho zneklidňovalo. Jeho rodiče se cítili bezmocní a ztraceni.

Rodičům může chybět "akorát" Příznaky OCD a nesprávně chápou chování jejich dítěte jako vzdorné a manipulativní. Možná nemá smysl, že se jejich dítě odmítá oblékat nebo dělat cokoli, protože věci se prostě necítí dobře. Děti, které zažívají tento typ OCD, se mohou cítit přemoženy obávaným pocitem, který často nedokážou vysvětlit. Prostě vědí, že se necítí dobře, a věří, že toto nepohodlí a napětí v jejich těle vydrží navždy.

Rodiče mohou sledovat známky „akorát" OCD také známý jako OCD symetrický, organizační nebo perfekcionistický.

Možné starosti nebo posedlost:

• Pocit ohromení a stresu, když je někdo jakýmkoli způsobem vyrušuje.
• Perfektní údržba majetku.
• Být souzen při výkonu a cítit se neúplný.
• Nevypadá perfektně - oblečení, vlasy, celkový vzhled.
• Nerozumí ostatním dokonale.
• Učení o konkrétním tématu.
• Když jsem něco řekl, udělal nebo si myslel něco nedokonale.
• Perfektní čtení a porozumění věcem.
• Nebýt úplně upřímný.
• Mít věci mimo provoz, špinavé nebo nedokonalé.
• Strach z pocitu uvízl navždy.

Tyto obavy jsou intenzivní a pacienti trpící OCD mají pocit, že musí něco udělat, aby se cítili dobře nebo úplně. Vytvářejí rituály, které poskytují úlevu.

Možné nutkání:

• Uspořádání předmětů nebo majetku zvláštním způsobem nebo symetricky.
• Trvat na tom, aby jejich nový majetek zůstal nedotčen a dokonalým způsobem.
• Údržba věcí a pokoje v dokonalém pořádku.
• Říct, číst, psát, kreslit, memorovat nebo dělat něco perfektně.
• Dozvědět se vše možné o konkrétním předmětu.
• Udržuje dokonalý vzhled, jako jsou vlasy, a upravuje je až do té doby cítí se dobře.
• Být naprosto upřímný a „dobrý“.
• Otálení domácích úkolů a domácích úkolů, abyste se vyhnuli pocitu zkázy.
• Obtíže s rozhodováním ze strachu, že uděláte špatně.
• Nutkavé opakování chování, jako je oblékání, dokud se neobjeví cítit se správně.
• Úmyslně děláte činnost zvlášť pomalu, abyste se vyhnuli chybě.
• Vyhýbání se místům nebo věcem, jako jsou pokoje, postele, zásuvky, skříně, bylo hotovo dokonale takže nebudou cítit se mimo provoz.
• Vyhýbejte se určitému chování nebo činnostem, které je třeba obejít pocit neúplnosti.

Připomenutí:

• Rušivé chování dětí se může zdát vzdorné nebo manipulativní; je to však pravděpodobně kvůli ohromnému nepohodlí.
• Získejte odbornou pomoc, jakmile zjistíte, že chování vašich dětí je překážkou ve škole, přátelům, rodině nebo v jiných oblastech jejich života.
• Když se děti budou cítit příliš ohromené, mohou opustit svůj perfekcionismus a jejich pokoje mohou být chaotické. Mohou být depresivní.
• Napětí a úzkost dětí je mohou paralyzovat. Podle potřeby ověřte a uznejte jejich pocity.
• Když se cítí zaseknutí, budou potřebovat vaši pomoc. Buďte opatrní a pamatujte, že změna jejich nepružnosti trvá nějakou dobu.
• Uvědomte si svou vlastní rigiditu a vyhýbejte se přechodu z jednoho extrému do druhého, například dělejte vše pro to, aby se vaše dítě stalo seržantem OCD.

Nápady, jak začít vy i vaše dítě:

• Během pokojných chvil hovořte o tom, jak mohou oddálit rituály, když Pane „správně“ OCD objeví se. Naučte je, že to mohou dělat klidným sezením a pozorováním jejich dechu. Když tiše sedí, mladší děti si mohou všimnout, jak jim břicho stoupá a klesá. Zeptejte se jich, jak dlouho si myslí, že mohou tuto činnost dělat. Poznamenejte si jejich předpověď a nastavte stopky. Potichu sedněte s nimi a když začnou být neklidní, všimněte si času, kdy byli schopni klidně sedět. Bavte se stanovením každodenní rutiny sedět a všímat si.
• Během klidných časů si promluvte o činnostech, které by si přáli, kdyby mohli dělat Pane „správně“ OCD nebyli kolem nich. Mluvte o věcech, které rádi dělají. Vytvářejte pocit naděje a sebevědomí, když mluvíte o věcech, které mohou dělat, a připravte si plán.
• Když se objeví bouře OCD, povzbuďte je, aby byli zvědaví a zjistili, co se může stát, když cvičí v klidu. Připomeňte jim, proč dělají tuto rutinu. Například: „Podívejme se, jak dlouho můžete klidně sedět a všimnout si svého dechu. Pamatovat si, Pane „správně“ OCD nemusí vám bránit v hraní s přáteli a zábavě. Můžeš to udělat!" Chvála jejich úsilí, i když jen seděli nehybně po dobu 5 sekund. Pamatujte, že jde o proces.

Když OCD začne narušovat život vašich i vašich dětí, pamatujte na lásku a podporu, kterou máte od rodiny a přátel. Čekají na váš hovor. Neváhejte požádat o jejich pomoc. Zasloužíte si a potřebujete čas na dobití a přijdete na čerstvý vzduch. Nikdy na to nezapomeňte zatímco je život, vždy existuje naděje!