Mám vztah obsedantně kompulzivní porucha

… Myslím, že to mám, protože jsem byl posedlý, jestli miluji svou přítelkyni nebo ne.

Udělal jsem také nutkání zkontrolovat, zda k ní cítím nebo ne. Během jednoho měsíce jsem měl také jednu epizodu úzkosti, protože jsem tyto myšlenky nechtěl a bojím se svého duševního zdraví. Dotěrné myšlenky jsou pro můj vztah a pro mé duševní zdraví.
Když jsem hledal na internetu řešení svého problému, narazil jsem na nějakou studii, která říká, že u lidí s OCD může být později diagnostikována schizofrenie. Nyní je to především můj strach největší. Myslím, že se úzkosti vyhnu, ale bojím se o své duševní zdraví. Dotěrné myšlenky a tento strach, který mám, je to nejhorší, co jsem zatím zažil. Chci to překonat, promluvím si s terapeutem a také cvičím všímavost, ale nepotřeboval jsem další strach, jako je schizofrenie. Můžeš mi prosím pomoct?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 4. ledna 2020

A.

To je přesně ten problém s neléčenou úzkostí. To plodí více úzkosti. Výzkum a informace mohou být obvykle dobré pro učení a porozumění. U většiny jiných problémů je dobré vědět víc. To však nemusí nutně platit pro lidi s neléčenou úzkostí. Mají tendenci se více znepokojovat, když se dozvědí více informací o svém stavu. Možná je to proto, že úzkostní lidé mají tendenci se obávat nejhorších scénářů. Mívají sklon k extrémním myšlenkám, které se pak stávají zdrojem ještě větší úzkosti. V tomto případě je možná méně informací lepší než více informací.

Jak jsem již mnohokrát řekl, v tomto sloupci jedna z nejčastějších otázek, které dostávám, pochází od osob s neléčenou úzkostí, které úzkost zkoumají a věří, že jejich příznaky svědčí o schizofrenii. Je to jeden z nejčastějších obav mezi lidmi s úzkostí. Je to pravděpodobně proto, že schizofrenie je velmi závažná a nepochopená porucha.

Schizofrenie a úzkost jsou dvě velmi odlišné poruchy. Schizofrenie je porucha myšlení, která zahrnuje rozchody s realitou. Rozchod s realitou znamená, že již nemůžete určit rozdíl mezi realitou a nerealitou. Je to velmi znepokojující a děsivá zkušenost. Pouze asi 1% populace má diagnózu schizofrenie.

Úzkost je porucha nálady. Jedinci s generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD) se například setkávají s chronickými obavami z mnoha problémů. To může být nepříjemný stav bytí, protože úzkost má tendenci být poměrně široká a konzistentní. Nekontrolovaná úzkost má tendenci se časem zhoršovat. Tento pocit mimo kontrolu může přimět lidi věřit, že mají extrémnější stav, jako je schizofrenie.

Lidé se schizofrenií slyší hlasy a vidí věci, které tam nejsou. Hlasy, které slyší, nejsou jejich vlastní. Lidé s úzkostí mají tendenci slyšet svůj vlastní hlas. Lidé se schizofrenií slyší hlasy jiných lidí. To je hlavní a důležitý rozdíl. Pokud slyšíte hlas, který je váš vlastní, ale prostě o vás říká kruté věci, je to pravděpodobně známka úzkosti. Pokud slyšíte hlasy mimo sebe, hlasy, které neuznáváte a které o vás říkají průměrné věci, mohou naznačovat schizofrenii.

Nic, co jste napsali ve svém dopise, by nenaznačovalo schizofrenii. Nezaměňujte prosím toto tvrzení s diagnózou. Stanovení diagnózy přes internet je nemožné, proto vždy doporučuji osobní hodnocení. Mnoho z toho, co vás zajímá, má co do činění s tím, zda milujete svou přítelkyni. Tento typ obav je více v souladu s úzkostí než se schizofrenií. Pokud jste si mysleli, že vaše přítelkyně je mimozemšťan z jiné planety, který vám tu měl ublížit, pak možná předvádíte myšlenky shodné se schizofrenií, ale to není povaha vašich problémů. Zajímají vás věci, které se zdají zcela ve sféře úzkosti a nikoli schizofrenie.

Nejlepším řešením tohoto problému je osobní konzultace s profesionálem. To může mít zásadní rozdíl. Odborníci absolvují školení o tom, jak zacházet s problémy duševního zdraví, jako je ten, který jste popsali. Úzkost je něco, co vědí, jak zacházet. Mohou vám pomoci. Doufám, že vás moje odpověď přesvědčí, abyste vyhledali odbornou pomoc. Není důvod trpět léčitelnými problémy. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle