Stále čelí poruše příjmu potravy

V loňském roce jsem se nechal ovlivnit anorektickým přítelem a začal jsem pociťovat příznaky poruchy příjmu potravy. Binged & hladověl & nakonec skončil očištění stejně. Šel jsem na terapii po dobu 6 měsíců a dostal se z toho všeho. 3 měsíce jsem jedl dobře a pak jsem dokončil terapii. Nyní přemýšlím o poruchách příjmu potravy, kaloriích, všech mých problémových oblastech atd. Nejím více než 1200 kalorií a je spousta dní, kdy jím mnohem méně. Nevím, co mám dělat, protože moji rodiče a všichni ostatní si myslí, že jsem se z toho už dostal. Nemohu jim říct, že to začalo znovu. Také se nemohu vrátit k terapii, protože si to nemohu dovolit. Opravdu to nechci mít znovu, zejména proto, že omezuji pouze tentokrát a nebudu štěkat a nechci skončit v nemocnici. Jen se zdá, že nejím normálně. Moje hlava se mnou rozhodně hraje hry a já nevím, jak to zastavit. Nemám ani většinu příznaků anorexie, kromě omezení. Nemám podváhu ani mi není zima, atd. Zatím to tedy není nebezpečné. Kromě toho jsem naprosto normální. Setkávám se s přáteli, chodím do školy, do práce atd. Jsem se sebou docela spokojený, a proto také nechápu, proč si to dělám sám pro sebe.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Dříve jste šli na terapii a byla úspěšná. Zkuste si vzpomenout, co vám terapie pomohla. Možná vám teď může pomoci to, co jste se na těchto sezeních naučili.

Jedním z důvodů, proč se nevracíte k terapii, je to, že si to nemůžete dovolit, ale také nechcete jít. Také nevěříte, že vaše porucha příjmu potravy je „dostatečně nebezpečná“, a proto ve vaší mysli ještě není nutná terapie. Nesouhlasil bych. Kdykoli zbavíte své tělo správných živin, poškodí se. Vždy je to nebezpečné.

Pokud jste studentem vysoké školy, můžete bezplatně využít vysokoškolskou poradnu. Mnoho vysokoškolských poradenských center poskytuje vysoce kvalitní služby. Využijte tyto služby, pokud jsou vám k dispozici.

Pokud jsou vaši rodiče zdravotně pojištěni a je vám méně než 25 let, může se na vás vztahovat jejich politika.

Alternativní jsou také komunitní centra duševního zdraví. Nabízejí levné nebo klouzavé psychologické služby za poplatek. Někdy jsou služby zdarma v závislosti na vaší úrovni příjmu.

A konečně, dalším nápadem je kontaktovat předchozího terapeuta a požádat ho o radu. Terapeut vás může chtít dočasně, bezplatně navštívit nebo vás odkázat na kliniku, která poskytuje levné nebo bezplatné služby.

Terapie pro vás v minulosti fungovala dobře. Pokud se problém vrátil, bylo by rozumné zopakovat to, co se v minulosti osvědčilo. Poruchy stravování mají nejvyšší úmrtnost ze všech duševních chorob. Jedná se o velmi závažné poruchy, které vyžadují léčbu. Čím dříve vyhledáte léčbu, tím dříve můžete tyto příznaky odstranit a minimalizovat poškození těla. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví