Ztrácíme strach z odpočinku
V poslední době se mi těžko psaly příspěvky „Mindful Monday“, protože jsem v dnešní době opakem.
Víte, jak buddhističtí mniši mluví o houpajících se opicích mozku a jak je musíte zkrotit? Moje opice právě zahlédly džungle v McDonald's a mají skvělý starý čas. Nemyslím si, že se brzy usadí.
Běda. Budu citovat chlápka, který má tuto vědomou věc zvládnutou: Howarda Thurmana, který zemřel v roce 1981 a byl mystik, teolog, ministr a aktivista. Jeho babička, která ho vychovávala se svou matkou, byla otrokem a byla pro něj velkým příkladem odvahy a víry. Tady je ale důležitost odpočinku a náš strach z toho.
Musíme najít zdroje síly a obnovy pro své vlastní duchy, abychom nezahynuli. Existuje široké uznání potřeby osvěžení mysli a srdce. Je to především proto, abychom v tomto ohledu předložili určitá konkrétní doporučení. Nejprve se musíme naučit být zticha, usadit se na jednom místě za kouzlem. Někdy během každého dne by se mělo všechno zastavit a musí se procvičovat umění být v klidu. Pro některé temperamenty to nebude snadné, protože celá nervová soustava a tělo byly v průběhu let zaměřeny na aktivitu, zjevné a napjaté funkce. Umění být stále však musí být praktikováno, dokud vývoj a zvyk nejsou jisté ...
Taková období mohou být vytržena z chamtivých požadavků každodenní práce. Mohou být na ostrově v moři jiných lidských bytostí; mohou přijít až na konci dne nebo v tichém tichu časného rána. Musíme si každý z nás najít svůj vlastní čas a vyvinout své vlastní zvláštní umění mlčet.
Musíme ztratit strach z odpočinku.
Jsou někteří z nás, kteří udržují svoji morálku tím, že jsou neustále zaneprázdněni. Udělali jsme fetiš horečných akcí. Budujeme svůj vlastní pocit bezpečí tím, že se snažíme zajistit neúprosnou a výhodnou smlouvu mezi námi a ostatními horečnými, intenzivními aktivitami, kterým se věnujeme. Tito lidé se ve skutečnosti bojí ticha. Většina aktivit se opět stává náhradou za těžce získané jádro účelu a směru. Přijde čas, kdy budou všechny činnosti depresivní a těžké, a obávaná otázka: „K čemu je to?“ bude muset čelit a řešit. Prvním krokem v objevování zdrojů síly a obnovy je rozvoj umění klidu, fyzické a psychické zastavení chrlení. To není vše, ale je to bod, ve kterém začínáme.
