Moje „téměř závěrečná“ myšlenka, která mě zachránila před sebevraždou

Temné okamžiky přinášejí důležité lekce.

Byl to temný okamžik.

Stál jsem na okraji oceánského útesu a díval se dolů na 150 stop prázdného prostoru mezi místem, kde jsem stál, a dnem. Přemýšlel jsem, co bude moje poslední myšlenka, než se moje tělo rozbije o skály dole.

Studie 60K mužů odhaluje, PROČ jsou osamělejší a rozzlobenější než kdy dříve

Odpověď, která mi přišla, mi možná zachránila život.

Samozřejmě jsem tam nešel plánování skočit z útesu. Byl jsem jen v sousedství, abych tak řekl, na akci asi 100 metrů daleko. Všiml jsem si útesu a zjistil jsem, že tragické pohodlí je divoce lákavé.

Proč cítil jsem sebevraždu?

Před několika lety byla moje žena a nenarozený syn zabiti při autonehodě a já jsem řídil auto.

Kromě toho můj první (téměř) milionový dolar selhal, když jsem ho spustil do země, zničil jsem vztah za vztahem s drahými přáteli, které znám roky, a naposledy jsem měl rozchod s úžasná žena, myslel jsem si, že se ožením.

Netřeba dodávat, že jsem se cítil úplně zlomený.

To je jak se dostanete na okraj útesu a přemýšlíte, jaká bude vaše poslední myšlenka, než vaše tělo udělá náraz. Nešťastné okolnosti se hromadí na ještě více nešťastných okolnostech, dokud vaše mysl nezačne sčítat částky a neukáže výsledek vašeho života jako obrovskou zápornou bilanci.

Jaký to má smysl? divíš se.

V tomto bodě se mantra „buď jen pozitivní“ projevila ostudou a nezbylo se čeho držet.

Je vtipné a trapné připustit, co vám projde hlavou, když přemýšlíte o takových morbidních myšlenkách, ale myslel jsem si: „Mám malého bratra. A moc ho miluji. “ Kupodivu jsem také myslel na ženu, kterou jsem potkala po rozchodu a která byla ke mně obzvlášť laskavá. Její bratr se před lety zabil a každý rok má na jeho počest vroucí rak. To by byl sakra způsob, jak jí poděkovat.

Ale přemýšlet o tom, jak hovno člověka zabijete, když už se cítíte dost hovno, vás moc neovlivní.

To, co mě drželo na zemi, bylo odpověď na otázku „Zajímalo by mě, jaká bude moje poslední myšlenka.“

Představoval jsem si, jak moje tělo skáče do vzduchu ve zpomaleném pohybu. Nejprve vrchol skoku, jako bych byl olympijským potápěčem. (To je část klamu sebevražedných myšlenek; v první osobě se vždy zdají být tak hrdinské.) Potom, padající, padající, padající cestou dolů.

Myšlenka, kterou jsem si představoval, že mi prochází myslí, byla - Přál bych si, abys to neudělal.

Ta věta mě zastavila v mých stopách ze dvou důvodů:

Za prvé, SZO přeje si, abych to neudělal? Bůh? Elizabeth Gilbertová, která si na Bali miluje jídlo a modlit se? (Nebyl by to úžasný příběh? Bůh mi zachránil život tím, že ke mně promluvil na okraji útesu na Bali.)

Stále nemohu říct SZO určitě kdo to byl.

Zadruhé, hlas (a ta věta) skrýval tajemství, jako by v obchodě bylo něco, co by mi chybělo, kdybych skočil. Nějaké dobrodružství, jiné překvapení, nějakým způsobem se ukázalo, že jsem nikdy nemohl předvídat, že budu stát na okraji útesu v tomto rozpoložení.

Den, kdy jsem téměř zemřel, mě naučil a chtěl jsem žít

Je to jako když vás někdo v davu postaví na ramena, abyste lépe viděli. Zdálo se, že tento hlas má perspektivu. Mohlo to vidět víc než já.

Nebylo to jako: „Přál bych si, abys to neudělal, protože se ti chystám dát zcela nový Rolls Royce.“ Stejně jako to mělo lepší vhled do toho, jak život opravdu funguje, než moje vlastní myšlenky v tuto chvíli. Spíše jako: „Kdybyste věděli, co je v obchodě, byli byste opravdu zklamaní, že jste to zmeškali.“

A tomu jsem věřil. A ten den neskočil.

Čas od času slyšíme takové příběhy lidí na konci svých lan. A pak najednou získají pocit, že jsou určeni pro něco víc ... a tak pokračují.

Autorka JK Rowlingová měla takovou chvilku.

Než ji napsala divoce úspěšnou Série Harry Potter cítila také tolik štěstí, že byla sebevražedná. Raději věřte, že je zatraceně ráda, že tím neprošla.

Ani na minutu se netvaruji literárním géniem, kterým je, ani neprovádím žádná taková srovnání. Pokud se však cítíte tak depresivní, že sebevražda připadá jako možnost, dovolte mi, abych vám tento bod zopakoval:

Nikdy nevíte, jaké překvapení vás může čekat za rohem.

Je nepravděpodobné, že jste na tak strašném místě, jako jsem byl já, nebo byla paní Rowlingová. Ale pokud ano, vezměte si srdce. Buďte silní odvahou.

Život je opravdu plný úžasných překvapení. Prostě je nevidíte z místa, kde právě stojíte.

Samozřejmě budete i nadále čelit svým vlastním frustracím, zklamáním, zármutkům a dokonce i tragédiím. Ale když to uděláte, nechte tato slova odrážet v uchu a držte své nohy na zemi: Nikdy nevíte, co dobrého na vás může čekat hned za rohem.

Pokud vy nebo někdo, koho milujete, bojujete se sebevražednými myšlenkami a depresemi, požádejte o pomoc záchrannou linku prevence sebevražd.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: Moments Away From Suicide, THIS Is What Flashed Before My Eyes.