Účast na sportu spojená s menší depresí u chlapců
Nový výzkum naznačuje, že dítě mužského pohlaví má menší sklon k projevům deprese, pokud se účastní týmových sportů. Dále bylo zjištěno, že účast na nesportovních aktivitách nemá žádný vliv na náladu dítěte. Sdružení bylo nalezeno pouze pro chlapce.
Vyšetřovatelé z Washingtonské univerzity v St. Louis věří zjištěním zveřejněným v Biologická psychiatrie: kognitivní neurovědy a neuroimagingnaznačují, že cvičení může mít u dospívajících antidepresivní účinky.
"Tyto zajímavé výsledky poskytují důležité informace o tom, jak cvičení prospívá náladě u dětí, a odhaluje důležitou roli, kterou v těchto účincích hraje pohlaví," uvedla redaktorka Cameron Carter, MD Biologická psychiatrie: kognitivní neurovědy a neuroimaging.
Pomocí zobrazování mozku vědci prokázali, že zapojení do sportu bylo spojeno se zvýšeným objemem hipokampu, oblasti mozku důležité pro paměť a reakci na stres, u chlapců i dívek.
Objem hipokampu však byl spojen s depresivními příznaky pouze u chlapců, což naznačuje, že u chlapců mohou změny ve hipokampu hrát roli ve vztahu mezi sportovním zapojením a depresivními příznaky.
Pozitivní dopad cvičení na depresi a souvislost s objemem hipokampu byly již dříve prokázány u dospělých. Nová studie, která zahrnovala více než 4 000 dětí ve věku od 9 do 11 let, je první, která spojuje zapojení do sportu s duševním zdravím a vývojem mozku u dětí.
"Zjistili jsme, že tyto vztahy byly specifické pro účast ve sportu, a nikoli pro účast na jiných typech aktivit, jako jsou kluby, umění a hudba, i když tyto aktivity mohou mít své vlastní výhody, které nebyly v současné studii zkoumány," řekl první autorka Lisa Gorham, seniorka studující kognitivní neurovědy, a senior autorka Deanna Barch, Ph.D., oba z Washington University v St. Louis.
„Zjistili jsme také, že tyto vztahy byly obzvláště silné pro účast v týmových sportech nebo ve sportu, které zahrnovaly„ strukturu “, jako je školní tým, mimoškolní liga nebo pravidelné lekce, ve srovnání s neformálnějším sportem.
"Tím se zvyšuje zajímavá možnost, že tým nebo strukturovaná součást sportu přináší další výhodu, jako je sociální interakce nebo pravidelnost, kterou tyto aktivity poskytují."
Data neukazují, která z nich způsobuje druhou - ať už účast ve sportu vede k účinkům na vývoj mozku a depresi, nebo zda je méně pravděpodobné, že by se děti s těmito charakteristikami sportovaly.
"Avšak jeden z těchto kauzálních vztahů je důležitý a navrhuje nové směry pro práci na zlepšení nebo prevenci deprese u dětí," uvedli Gorham a Barch.
Zjištění poskytují důležitý pohled na to, jak cvičení může ovlivnit vývoj mozku v dospívání, a navrhují způsob, jak snížit nebo předcházet depresi.
Potvrzení dopadu sportu na vývoj mozku a náladu by poskytlo silnou podporu pro povzbuzení dětí k účasti na strukturovaných sportech, které poskytují jak cvičení, tak sociální interakci.
Zdroj: Elsevier / EurekAlert
