Hitting Rock Bottom: Some, Not All

Bít na dno je fráze, kterou slyším pořád, když lidé mluví o závislosti. "Musí přestat pít, aby přestala pít." "Jakmile se dostane na dno, uvědomí si škodu, kterou drogy způsobily." "Poté, co se dostanou na dno, pochopí, jak negativně závislost ovlivnila jejich kariéru, finance a rodiny." Toto jsou běžné fráze, které slyším, když lidé mluví o přátelích, rodině nebo známých se závislostí.

Co to však znamená narazit na dno? Doslova to znamená, že někdo spadl tak daleko - možná z útesu -, že narazil na zem. Metaforicky, zásah na dno popisuje bod v životě člověka, když dosáhne definitivního minima v důsledku problémů se závislostí. Lidé to obecně považují za nejnižší možný bod, epifanický okamžik nebo proces, kdy si člověk uvědomí destruktivní povahu své závislosti. Tento bod může být finanční, emocionální, fyzický, sociální nebo duchovní.

Zamyslete se například nad někým, kdo si uvědomuje, že kvůli závislosti na heroinu přišel o všechny své celoživotní úspory. Nyní nemají peníze na důležité milníky, jako jsou dospělé děti chodící na vysokou školu nebo vlastní důchod. Nemají ani peníze na další drogy.Jiní mohou narazit na dno, když si uvědomí, že mají diagnostikovanou rakovinu nebo jinou komorbiditu spojenou s jejich závislostí. Dále existují lidé, kteří zažívají nejnižší bod, když ztratili důležité vztahy ve svém životě.

K dosažení dna má hlavní kognitivní složku. To zahrnuje realizaci. Lidé si musí uvědomit, že ve svém životě dosáhli velmi nízké úrovně. Musí zažít významnou bolest - reakci na ztrátu něčeho důležitého, jako je manželství nebo kariéra. Musí tedy posoudit osobní význam a důležitost určitých událostí, osob nebo věcí.

Naopak ne každý narazí na dno. Závislost ovlivňuje jednotlivce různými způsoby. Bít o dno nemá standardní ani univerzální značku. Přemýšlejte o tom, že narazíte na dno jako na kontinuum. Jeden extrém se dívá na lidi, kteří hledají pomoc a léčbu dříve, než závislost uzamkne její smrtící pochopení. Druhý extrém zasáhne nízký bod, protože chapadla závislosti nepříznivě ovlivňují několik aspektů jejich života.

Existují lidé, kteří spadají mimo toto kontinuum. Existují lidé, kteří zažívají cykly střízlivosti nebo abstinence a relapsu, aniž by spadli až z útesu. Někteří lidé se vznášejí nad skalním dnem a nechávají svou závislost překonat kritické úrovně, aniž by skutečně využili všech účinků ztráty, bolesti a zármutku přímo souvisejících s jejich závislostí. To jsou lidé, jejichž dnem je smrt. Pro blízké, přátele, pečovatele a odborníky je nebezpečné předpokládat, že ti, kteří mají problémy se závislostmi, si uvědomí závažnost své situace, když se dostanou na dno. Někteří lidé nikdy nedostanou šanci dostat se na dno. Skalní dno může znamenat smrt pro ty, kteří jsou zcela závislí na jejich závislosti.

Je nutné zasáhnout dno, pokud to pro někoho znamená úplná bezmocnost a pro druhé smrt? Podle lékařského paradigmatu je závislost chronické onemocnění mozku. Vyvíjí se dlouhodobě a vede k několika zdravotním komplikacím, jako je zhoršující se imunitní systém a selhání jater.

Pokud myslíme na závislost jako na jiná chronická onemocnění, můžeme k ní přistupovat jako k jiným chronickým onemocněním. Například s osteoporózou, chronickým stavem charakterizovaným degenerací a postupným oslabováním kostní tkáně, se bojuje mnohem dříve, než může způsobit bezmocnost člověka. Lidé nečekají, až budou jejich kosti tak křehké, že si uvědomí, že musí vyhledat pomoc a léčbu. Ještě předtím, než má nemoc v těle pevnost, lidé restrukturalizují své možnosti životního stylu, jako je výživa a cvičení, a získají lékařskou pomoc a pomoc.

Možná lze k závislosti přistupovat stejným způsobem, když se preventivní nebo manažerská opatření uplatní dříve, než se jednotlivci dostanou na dno.