Životní lekce od mých terapeutických klientů

Stále se vznáším v oparu procházejícího Nového roku a znovu se dívám na život, vděčnost a všímám si věcí kolem sebe, na které bych nemusel být tak naladěn během shonu každodenního života. Mám na mysli své klienty psychoterapie, současné i minulé. Jistě, přicházejí ke mně pro pomoc s jejich sporem o jednotlivce a vztahy a já jsem v pozici „vědět“ jim, ale rád bych na to zapomněl a zaměřil se na to, co Poučil jsem se od nich o životě a lidech obecně.

Zde je několik životních lekcí, které jsem se naučil od svých terapeutických klientů:

Lidé mohou být neuvěřitelně odvážní. Pro některé je těžké dokonce projít dveřmi terapeutovy kanceláře, natož aby otevřely své nejvíce zraněné části jiné duši. Dojímá mě síla lidí, kteří se dokážou prezentovat způsoby, jak to dělají.

Lidé mohou být neuvěřitelně vhlední. Překvapuje mě, jak jsou někteří moudří a intuitivní. Je radost to sledovat a podílet se na tom s lidmi, kteří se zavázali vše vyřešit a provést změny, které chtějí ve svém životě a vztazích.

Lidé mohou být neuvěřitelně odolní. Skutečnost, že lidé vymýšlejí strategie, jak přežít, způsoby, jak překonat ty nejstrašnější situace, je pokorná. Když vše „by mělo“ po traumatickém dětství ukazovat na život chaosu, ale není tomu tak - jedním vysvětlením je, že prostě „vyšly z brány“ tímto způsobem a od počátku měly nástroje, které ostatní nutně nemají. Toto bylo jedno z nejvíce inspirujících lekcí ze všech.

Lidé se především chtějí cítit přijati, propojeni a v pořádku. Na konci dne, pokud budete filtrovat všechny prezentující problémy, cykly vztahů a „proces vs. obsah“, lidé opravdu všichni touží po pocitu emocionální bezpečnosti.

Zajímalo by mě, jestli si lidé uvědomují, že někteří z nás terapeutů jsou tak dojati, jako vím, že mnoho z nás. Miluji tuto profesi v tom, že dostávám příležitost sedět s lidmi tak hluboce. Slyšel jsem, jak klienti říkají o terapeutech, že „se opravdu nestarají“ a je to „jen práce“. Možná existují i ​​ti, pro které by se tyto popisy hodily, ale troufám si říci, že většině je to jedno a jsou ovlivněni jejich zkušenostmi se svými klienty jako já.

Těším se na mnoho nových životních lekcí mezi mými kancelářskými zdmi.