V těchto dnech jsem v mlze

Rok 2011 byl neuvěřitelně stresující a plný mnoha změn. Bylo to akademicky přísné, protože je to můj juniorský rok na vysoké škole a měsíce jsem studoval na maturitě na lékařské fakultě. S tímto uplynulým semestrem jsem měl také opravdu náročné přírodovědné kurzy jako Biochemie a Fyzika II. Moje úroveň stresu byla od ledna do května extrémně vysoká a myslel jsem si, že se mi na konci jarního semestru ulevilo, když jsem to všechno ukončil. Ve všech svých třídách jsem si vedl dobře. Plánoval jsem, že si vezmu MCAT, poté dokončím přihlášky na střední školu a pak půjdu ven ze země, abych si užil léto. Byl to úžasný plán - úžasný plán, který by se ve skutečnosti nikdy neuskutečnil.

Na začátku jsem už byl na hraně, ale 11. květen měl být dobrým dnem, protože jsem měl tu noc absolvovat zkoušku a vrátit se domů do domu svých rodičů. Nebylo to tak jednoduché. Dostal jsem telefonát, že blízký člen rodiny spáchal sebevraždu oběšením. Myslel jsem, že moje úroveň stresu byla dříve vysoká. No, teď to mělo obludné rozměry. Tento blízký člen rodiny byl mému srdci blízký a drahý a nedokázal jsem si představit, že by někdy byl schopen něčeho takového. Moje srdce bylo / je zlomené, jsem zmatený, zraněný, rozzlobený a mám pocit, že bych v polovině času zakřičel v hlavě. Stále to nesmírně bolí, ale bolest je lepší, než tomu bylo první dny po tragédii. Ale nikdy to nepochopím, protože to bylo nesmyslné a tak škodlivé pro každého, kdo miloval tohoto muže. Byl to někdo, ke komu jsem měl také vzhlížet, a je bolestné myslet na příklad, který nám dal.

Blesk vpřed devět dní, pro mě nastal čas MCAT. Vzal jsem to a myslel jsem si, že jsem v pořádku. Dostal jsem zpět své skóre a BOMBOVAL jsem to. Bombardoval jsem to horší než jakýkoli praktický test s velkým náskokem. Byl jsem šokován, zděšen, frustrován atd. Ale co se stalo, stalo se, a teď už to není možné vzít zpět. I když jsem naštvaný, není to nepříjemně naštvaný, protože jsem často zpochybňoval kariérní cestu v medicíně. Zastavil jsem se a přemýšlel o všech negativech profese a někde ve svém srdci jsem s tím nebyl v pořádku. Věděl jsem, že cesta k medicíně je pro mě příliš dlouhá a obtížná, ale vytrval jsem, protože jsem byl tak ambiciózní a vedený, že jsem si myslel, že by bylo líné přestat s tím. Bylo by mnohem jednodušší, kdybych poslouchal své srdce dříve, než teď.

Kromě toho všeho je moje matka v dnešní době bolestí. Chová se, jako by byla jediná, kdo truchlí nad smrtí, a pořád exploduje na všechny, na všechno. Když jsem jí řekl, že jsem bombardoval MCAT, otočila. Přiměla mě znít nevděčně, líně, asociálně a skoro jakákoli jiná slova, kterými byste mohli někoho nazvat špatnou dcerou. Cítila jsem se hrozně. Zajímalo by mě, jestli stres ze sebevraždy přispěl k mému mizernému skóre MCAT. Byl bych tak smutný, kdyby se to stalo ... ale v dnešní době jsem už velmi smutný člověk. Mám depresi. Moje sebeúcta je pryč; Jsem jeden velký velký nepořádek.

Nevím co mám dělat V těchto dnech jsem v mlze. Cítím se ze sebevraždy i z úderu do mých kariérních plánů - i když jsem po nich nebyl příliš vášnivý po tom všem stresu, který jsem snášel na premedické cestě. Od února jsem se chtěl věnovat právnické kariéře a myslím, že to udělám, až se psychicky trochu zlepším. Ale život se dnes jeví jako jeden velký problém. Myslím, že trpím depresemi nebo přetrvávajícími příznaky smutku. Nejsem si jistý který.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Přestaňte být na sebe tak tvrdý. Zní to, jako bys truchlil. Stále pracujete přes hněv, bolest a smutek ze ztráty někoho, koho jste milovali a obdivovali. Dává mi absolutní smysl, že se cítíte jako v mlze. Je to normální a vhodné.

Mezitím je podvědomí úžasná věc. O vaší volbě povolání jste již pochybovali. Svým zármutkem můžete svým způsobem udělat to, na co jste neměli odvahu. Dali jste si cestu ven tím, že jste na zkoušce dopadli špatně. Vy i já víme, že se můžete rozhodnout znovu absolvovat test. Mnoho lidí je při prvním pokusu tak nervózních, že jim to moc nejde, takže tráví více času studiem a zkusí to znovu. Můžete taky. Reakce vaší matky mi ale říká, že pro vás bylo těžké jednoduše vést racionální diskusi o změně směru. Museli jste sfouknout, abyste se dostali ven. Dobře. Nyní tedy můžete svobodně přemýšlet o právu. Zní to dobře.

Vaše matka je bolest ze stejného důvodu, že jste v mlze. Lidé truchlí jinak. Někteří lidé, jako vaše matka, to berou na ostatní. Někteří lidé, jako jste vy, to berou na sebe. V ideálním případě se lidé navzájem milují a podporují. Jelikož se zdá, že to tvoje matka nedokáže, doufám, že v rodině jsou i další lidé, kteří to dokážou. Je důležité si pamatovat, vyprávět příběhy, sdílet, jak moc pro vás někdo chtěl, a truchlit. Pokud ho nikdo jiný neznal, s nímž byste mohli mluvit, doufám, že zvážíte hledání podpůrné skupiny pro zármutek. Mnoho nemocnic tuto službu nabízí. Můžete začít tím, že požádáte svého lékaře o návrhy.

Dejte si prosím čas. Plná metabolizace náhlé a nesmyslné smrti trvá často měsíce a roky. Právě teď jste stále v akutní fázi. To se vyrovná. Ale nebuďte překvapeni, když se každou chvíli budete cítit přemoženi smutkem na několik minut nebo hodin. Tyto „zármutky“ jsou často vyvolány vůní, zvukem nebo příběhem, který nám připomíná osobu, kterou jsme ztratili. Jsou očekávané a normální.

Doufám, že si dáte léto, abyste si trochu odpočinuli a přemýšleli o tom, co opravdu chcete ve svém srdci dělat pro povolání. Jste jasně inteligentní a disciplinovaní. Zdá se mi, že můžete být úspěšní v čemkoli, co si vyberete. Máte důvod věřit sám sobě.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie