Přehnaně chrání moji matku

Cítím se vůči své matce přehnaně ochranný kvůli tomu, že jsem před téměř 2 lety přišel o prarodiče. Od úmrtí mých prarodičů z matčiny strany před rokem a půl jsem nad svou matkou nadměrně chránil. Měl jsem velmi rád své prarodiče. Oba zemřeli v měsíčním intervalu a pro mou matku i pro mě to byl šok. Od té doby, kdykoli je moje matka sama, jsem hysterický. Neustále ji žádám, aby nechodila sama, ve strachu, že ji ztratím. Mám takové obavy, kdykoli je nemocná nebo jen lehce nachladí. Můj otec a já jsme si nikdy nebyli tak blízcí. Snažil jsem se mu říct, jak se cítím, ale on to odmítl. Když je moje matka venku sama, pořád přemýšlím, co když se jí něco stane, když je na cestě. Představuji si všechny možné situace a nakonec skončím s plačícími kouzly. Po celou tu dobu se mi nedaří soustředit na cokoli produktivního. Dokonce jsem zavrhl myšlenku studovat mimo svůj stát. Jsem si jistý, že se o ni táta nebude moci dobře postarat. A bez mámy ani nevím, jak budu pokračovat. Nedokážu si ani představit vteřinu, když neví, jestli je v pořádku. Nevím, zda je tato nadměrná ochrana dobrá nebo špatná. Ale mám pocit, že stále ztrácím každého, koho miluji. (Z Indie)


Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Myslím, že jste velmi moudří, abyste pochopili souvislost mezi ztrátou prarodičů a strachem, který máte se svou matkou. Vaše zvýšená citlivost má velký smysl.

Existují další členové rodiny nebo členové širší rodiny, se kterými o tom můžete mluvit? Možná teta nebo strýc? Mluvit o těchto pocitech s jiným dospělým může být užitečné, protože se seznámí se situací - a možná vám nabídne několik způsobů, jak to zvládnout.

Pokud členové rodiny nejsou místně k dispozici - zkuste volat přes Skype. Pokud člen rodiny není k dispozici, zkuste si promluvit s někým ve vaší škole nebo na bohoslužbě. Druh zármutku a úzkosti, který cítíte, je velmi pochopitelný. Najít někoho, komu důvěřujete, že s ním budete mluvit, by mělo být užitečné.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @


!-- GDPR -->