Ztrácím rozum?

Od mladého muže v Kanadě:: Ahoj, jsem 21letý muž a opravdu potřebuji nějaké rady ohledně své situace. Mám pocit, že ztrácím rozum a nemám nad situací žádnou kontrolu.

Všechno to začalo před 3 lety, když jsem měl opravdu stresující událost a od té doby se už necítím jako já. Cítím se odpojený od sebe a od světa kolem. Mám také podivné myšlenky, které mě děsí, protože mi připadají bláznivé. Za poslední 3 roky to bylo opravdu špatné, ale 5 měsíců, loni v létě, jsem měl pocit, že jsem zase normální.

Je smutné, že se to všechno vrátilo minulé Vánoce, ale ne jako předtím, ve skutečnosti je to nyní mnohem horší. Místo toho, abych měl pocit disociace, jsem skutečně odpojen a lidé si toho mohou všimnout. Snažím se vést dlouhý rozhovor a cítím se v sociální situaci trapně. Začali mě stresovat. Cítím, že mezi mým mozkem a mnou je zeď a musím tvrdě pracovat, abych to prošel. Prostě už nevím, co na to říct, a strašně mě to děsí. Býval jsem mužem, který dělá lidi pohodlnými tím, že je zábavný a charismatický, ale teď se snažím najít správná slova. Už nechci jít ven.

Nepiju, protože to všechno jen zhoršuje a cítím se úplně beznadějný. Jít ven a povídat si s přáteli bývalo jedinou věcí, díky které jsem se cítil lépe, ale nyní mi připadá, že jsem sociálně retardovaný. Nikdy jsem neslyšel žádné hlasy ani nic podobného, ​​ale myslím, že to může přijít brzy. (Mám tetu, která bojuje se schizofrenií a rozvoj této nemoci je můj nejhorší strach.

Moc děkuji za přečtení. (Omlouvám se, jestli je moje angličtina špatná, jsem francouzský Kanaďan!)

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 14. 6. 2019

A.

Jsem velmi rád, že jste nám napsali zde na . Tři roky jsou příliš dlouhé na to, abychom byli tak znepokojení a rozrušení. Nesdílel jsi povahu stresující události. Mohu jen hádat, že to bylo dost vážné, aby to pro vás bylo traumatické. Pokud ano, to, co hlásíte, není pro někoho, kdo byl traumatizován, vůbec neobvyklé. Příznaky posttraumatické stresové poruchy (PTSD) se mohou projevit měsíce nebo dokonce roky po události, která ji způsobí. Běžné příznaky jsou:

Rušivé vzpomínky: Nežádoucí úzkostné vzpomínky na traumatizující událost; flashbacky (pocit, že znovu prožíváte stresor); a přehnané reakce na něco, co vám připomíná, co se stalo.

Vyhýbání: Vyhýbání se místům, lidem nebo činnostem, které vám připomínají stresor.

Negativní změny v myšlení a náladě: Beznaděj, problémy s pamětí, pocit odloučení od lidí, snížený zájem o věci, které vás bavily, potíže s udržováním vztahů, pocit emoční otupělosti.

Změny ve fyzických a emočních reakcích: Zvýšení úlekového reflexu; potíže se spánkem nebo soustředěním; podrážděnost; sebezničující chování (jako sebepoškozování, zneužívání alkoholu nebo drog atd.)

Zdá se mi, jako byste se zotavovali loni v létě, ale něco vás spustilo kolem Vánoc. Lidé mohou být vrženi zpět do stresující události takovými věcmi, jako je vůně, zvuk, lidé, kteří jim připomínají problém, datum výročí zneužívání - téměř všechno, co „vyvolává“ vzpomínky.

Trpěl jsi příliš dlouho. Je čas, abyste vyhledali licencovaného terapeuta, který se specializuje na trauma. Takový terapeut bude schopen dělat to, co nemohu - zeptat se vás na konkrétní otázky, aby zjistil, zda je problém PTSD nebo něco jiného.

Pochybuji, že z toho, co jste napsali, zažíváte nástup schizofrenie. Ale pokud se vás to týká, terapeut vás také bude moci vyšetřit na tuto možnost. Jakmile vás pozná a vyslechne celý váš příběh, bude vám moci doporučit kroky, které můžete podniknout, abyste se dostali zpět ke svému starému já.

Pokud byste se mohli zotavit sami, udělali byste to již. Postupujte prosím a získejte pomoc, kterou potřebujete a zasloužíte si. Nemusíte žít s neustálou otázkou, zda „ztrácíte rozum“.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie