Proč považujeme slova „omlouvám se“ za odměnu?

Už vám někdy ublížil člověk, který se neomluvil? Většina z nás ano. Když se to stane, bolí to, ale intuitivně víme, jak je důležité člověku stejně odpustit - kvůli nám samotnému - jednoduše se osvobodit od těžkého břemene nelibosti.

Ale přesto hluboce toužíme po slovech „omlouvám se“. Tato jednoduchá slova mají sílu poskytnout téměř okamžitou úlevu a pomáhají nám upustit od naší stráže. Proč je to? Co přesně se děje v hlavách (a srdcích) lidí, kteří jsou na konci „Omlouvám se?“

Vědci z University of Miami vyšetřují psychologický proces odpuštění. Zjistili, že vyslechnutí omluvy v konečném důsledku umožňuje oběti pohlížet na agresora jako na někoho, kdo může vztahu nabídnout hodnotu - někoho, koho by se zatím nechtěli vzdát. S omluvou může oběť také dýchat o něco snazší, protože se cítí méně ohrožena dalším zraněním.

Pro tuto studii 356 mladých lidí vyplnilo dotazník a zúčastnilo se osmiminutového rozhovoru zaměřeného na dobu, kdy jim někdo jiný ublížil. Připravili také a přednesli projev do videokamery, jako by pachatelem byla kamera.

Poté dobrovolníci zahájili 21denní online průzkum, jehož cílem bylo zjistit, jak dobře odpustili svým agresorům. Vědci zjistili, že úroveň odpuštění obětí v průběhu času přímo souvisela s rozsahem, v jakém se přestupci dostali a omluvili.

Obecně platí, že vše, co se lidé cítí motivováni dělat, když někomu ublíží (osloví, omluví se, přizná provinění), skutečně pomůže oběti odpustit a překonat svůj hněv, říká hlavní autor Michael McCullough, profesor psychologie na University of Miami . Lidé potřebují vztahy, takže přirozený výběr nám dal nástroje, které nám pomohou tyto vztahy obnovit poté, co došlo ke konfliktu.

Sociální zvířata, zejména savci, říkali „omlouvám se“ neverbálním způsobem dlouho předtím, než se objevil jazyk. Pomocí smířlivých gest ukončují konflikty a napravují zraněné pocity po agresi, říká McCullough.

Studie s názvem „Smírná gesta podporují lidské odpuštění a snižují hněv,“ je publikována v časopise Sborník Národní akademie věd. Tato zjištění nám připomínají, že i když omluva není pro odpuštění nutná, „spojení s omluvou“ vede k opětovnému spojení lidí velmi dlouhou cestou.

Tento článek je s laskavým svolením Spiritualita a zdraví.