Online psychoterapie se dobře staví tváří v tvář

Jak technologie zdokonaluje poskytování lékařské péče, je telemedicína přes internet považována některými za způsob, jak zlepšit přístup k péči a zároveň snížit náklady.

V mnoha prostředích se online psychoterapie ujala vedení při poskytování tohoto typu péče.

Přes zjevné výhody nebyla ústředně zkoumána ústřední otázka, zda je online formát stejně účinný jako konvenční léčba tváří v tvář. Některé předběžné studie však naznačily, že techniky jsou srovnatelné.

Na základě těchto dřívějších studií vědci z University of Zurich předpokládali, že online terapie a terapie tváří v tvář jsou na stejné úrovni.

Potvrdila se nejen jejich teorie, ale výsledky online terapie předčily jejich očekávání.

V rámci studie vědci přezkoumali péči poskytovanou šesti terapeuty pro 62 pacientů, z nichž většina trpěla středně těžkou depresí.

Pacienti byli rozděleni do dvou stejných skupin a náhodně zařazeni do jedné z terapeutických forem.

Léčba sestávala z osmi sezení s různými zavedenými technikami, které vycházejí z kognitivně-behaviorální terapie a mohly být prováděny ústně i písemně.

Pacienti léčení online museli provést jeden předem stanovený písemný úkol na terapeutickou jednotku - například dotazovat se na svůj vlastní negativní obraz sebe sama. Terapeutovi byli známí podle jména.

"V obou skupinách hodnoty deprese významně poklesly," shrnul výsledky studie Andreas Maercker, MD, Ph.D.

Na konci léčby nemělo depresi 53 procent pacientů, kteří podstoupili online terapii - ve srovnání s 50 procenty léčby tváří v tvář.

Tři měsíce po dokončení léčby deprese u pacientů léčených online nadále klesala, zatímco ti, kteří byli léčeni konvenčně, zůstali stejní nebo dokonce vzrostli.

U obou skupin pacientů byla míra spokojenosti s léčbou a terapeuty dobrá. Devadesát šest procent pacientů léčených online a 91 procent příjemců konvenční léčby hodnotilo kontakt se svým terapeutem jako „osobní“.

V případě online terapie měli pacienti tendenci velmi intenzivně využívat terapeutické kontakty a následné domácí úkoly k osobnímu pokroku; například občasné přečtení korespondence s jejich terapeutem.

Vyšetřovatelé dospěli k závěru, že online psychoterapie je efektivní, možná dokonce vylepšená metoda péče.

Zdroj: University of Zurich