Negativní myšlení, chce být sám a rezervovaný

Nyní jsme manželé 21 let a máme syna ve věku 20 let. Moje žena je velmi majetnická vůči mně a mému synovi. O matku přišla, když jí bylo 20. Dokončila promoce a v současné době je domácí ženou.

Prošla menopauzou ve věku 43 let. Doposud neužívá žádné léky jako takové.

Problémy, kterým čelím za posledních 10 let:
1. Nerada se stýká, i když má přátele.
2. Chce být sama a být jen se synem a manželem.
3. Nechce, aby kdokoli přijel domů a zůstal s námi ani jeden den.
4. Stále přemýšlí o některých nebo jiných problémech a je neklidná.
5. Vždy si negativně myslí, že se něco pokazí nebo se něco stane.
6. Je velmi odvážná, ale vždy vyděšená, neukazuje svou slabost tím, že ukazuje ten strach. Místo toho začne na lidi křičet nebo se velmi rychle podráždí.
7. Nechce měnit svůj životní styl nebo rutinu a stále si myslí, že se jí líbí, jaká je a nechce se měnit.
8. Některé nebo jiné myšlenky jí neustále utíkají v mysli.
9. Cítí, že všichni ostatní kolem ní jsou pouze herectví a nejsou opravdoví.
10. chce být šťastná, ale cítí, že být šťastná, něco se může pokazit, takže se omezuje, aby byla šťastná.
11. Nenávidí Tchýni a vždy si myslí, že tchyně něco proti ní plánuje, i když se nic takového neděje ani neplánuje.
12. Ví, že se mýlí, ale nechce to přijmout s tím, že taková ráda je.
13. Je jí zcela jasné, že se vůbec nechce měnit.
14. Nechce být také zaneprázdněná a říká, že dělá to, co má ráda, a nechce být zaneprázdněna prací nebo nějakou činností.
15. Miluje chodit do posilovny a dělá to zpaměti každý den.

Potřebujete pomoc, návrhy, jak změnit její přístup a přestat ji přimět, aby stále myslela a špatně nebo negativně přemýšlela. Díky moc. (Z Indie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

"Věci se nemění, my se měníme." - Henry David Thoreau.

Problém zde není ani tak o tom, že se vaše žena musí změnit, ale o tom, abyste se změnili. Je čas přestat chodit po vaječných skořápkách a vymanit se z její oběžné dráhy. Její patologie zní zakořeněně, byla taková už velmi dlouho a velmi jasně prohlásila, že se nezmění. To znamená, že vy a váš syn budete muset dělat věci, které vyhovují vašemu růstu a rozvoji, než abyste ji nechali určovat, co se ve vašem životě může a nemůže stát. Nechat někoho s takovými omezeními ovládat tvůj život není zdravé pro něj, pro tebe ani pro tvého syna. Je na čase udělat více z toho, co chcete a musíte udělat, než se starat o to, co je podle ní v pořádku. To může znamenat jít ven na společenskou schůzku s přáteli, pozvat přítele jen pro vás nebo pro vašeho syna. Je velmi pravděpodobné, že to způsobí její podráždění, ale to může být ta samá věc, kterou potřebuje k růstu. To, že je se změnami nepohodlná, ještě neznamená, že je špatná nebo že ji nepotřebuje. Největší nadějí by samozřejmě bylo, že podráždění vyvolá změnu v jejím chování, možná dokonce k vyhledání léku nebo terapie. Ale i kdyby tomu tak nebylo, nebudete se ji snažit uklidnit a začít žít svůj vlastní život s větší svobodou.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @