Jsem narcista?

Od mladé ženy ve Velké Británii: Byl jsem ve vztahu poslední tři roky s osobou, o které jsem si myslel, že je narcista. Po fyzickém útoku na mě bylo opravdu těžké se odstěhovat. Nyní pociťuji nutkání mít někoho ve svém okolí (problémy se závislostí - očividně mu hodně chybí). Vím, že od začátku byl úžasný a takový gentleman a po celá léta jsem byl svázán jeho pravidly, nemohl jsem jít ven nebo se setkat s přáteli. Byl velmi manipulativní a bezdůvodně vytvořil drama. V posledním roce jsem se však také naučil jeho hru a přidal se k dramatu. A někdy mě to bavilo, což mě bolí říkat nahlas.

Teď, když jsem ho opustil a jsem znovu svobodný, chci mít kolem sebe jen zdravé vztahy. Provedl jsem však test narcistické poruchy a moje skóre bylo v narcistické oblasti dobré. Obávám se, že i kvůli tomu pomyšlení. Vím, že mi chybí sebeláska a snažím se denně meditovat a někdy dělám hypnózu sebelásky. Osobně si nemyslím, že jsem měl v dětství mnoho traumat ... možná problémy se závislostí u matky. Ale nemyslím si, že moji rodiče byli narcističtí. Proto jsem opravdu jen jeden zmatený člověk. Vím, že nejsem úplně zdravý po psychické stránce ... proto jsem se cítil tak závislý na mém bývalém a teď jsem to nahradil novými kontakty (přáteli) atd.

Jaký je nejlepší způsob uzdravení? Jsem opravdu narcis? Mohu se z toho někdy uzdravit? Mám vyhledat terapeuta? Jak se mi podaří milovat se opravdově? Jak zvládnu, že nebudu potřebovat nikoho pozornost? Nebo jen proto, abych sám nemusel vůbec někoho kontaktovat? Co mám dělat, abych neubližoval ostatním? Jak vidět lidi jinak, než jak je mohu použít a jak z nich mohu mít užitek? Prosím pomozte. Nechci ublížit ostatním. Opravdu chci být jen člověk jako ostatní, být šťastný, milovat a nebýt závislý a nevyužívat ostatní k výhodám.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. 11. 2019

A.

Při přijímání hodnocení z online „testu“ buďte opatrní. Tyto testy nejsou zamýšleny jako náhrada za pečlivé posouzení licencovaným lékařem. Jsou určeny pouze k označení potenciálních problémů, abyste o nich mohli přemýšlet. Protože jste byli emocionálně a fyzicky poraženi někým, koho jste milovali, jste náchylní k tomu, abyste na sebe vzali příliš mnoho viny a hanby. Lidé, kteří byli pronásledováni, se často ptají sami sebe, jako vy. To pravděpodobně zkreslilo, jak jste odpověděli na položky v testu.

Kéž bych vám mohl dát jednoduchou odpověď na vaše otázky. Mohu říci, že opravdu nechcete nikomu ublížit a že se opravdu chcete uzdravit. Ale otázky, které jste položili, jsou příliš komplikované pro jednoduchou odpověď. Zasloužíš si lepší než nějakou glib odpověď ode mě.

Ptáte se na promyšlené a složité otázky. Zasloužíte si stejně promyšlené a komplexní odpovědi. Z tohoto důvodu vás naléhavě žádám, abyste navštívili terapeuta, který vám poskytne podporu, kterou potřebujete k uzdravení, ze zneužívajícího, kontrolujícího vztahu. Pokud byste se mohli zotavit sami, už byste to udělali. Potřebujete a zasloužíte si pomoc, kterou vám terapeut může poskytnout.

Přeji všechno nejlepší,

Dr. Marie