Nedostatek důvěry

Asi před rokem jsem měl poměr s dívkou, kterou jsem přerušil a po uvedenou dobu jsem s ním nebyl v kontaktu. Udělal jsem vše, co bylo v mých silách, abych dokázal své přítelkyni, že jsem teď věrný. Téměř denně mě obviňuje, že dělám věci za jejími zády až do té míry, že jsem připraven ji opustit.

Nedává mi téměř žádnou lásku a náklonnost, což mě na prvním místě zbloudilo. Často mě kritizuje a veřejně si ze mě dělá legraci. Také má často špatnou náladu a není příjemné být kolem.

Nejhorší na tom jsou téměř neustálé každodenní útoky, které od ní dostávám. Často mě také nazývá lhářkou a mrzou. Jsem velmi nešťastný a osamělý.

Zde je hlavní otázka, na kterou chci odpovědět. Dnes ráno mi zazvonil telefon a probudil mě. Číslo jsem nepoznal, tak jsem to nechal na pokoji. Stále spala, nebo tak jsem si myslel, že jsem jí napsal, že ne a řekl jí, že jdu do banky. Chci jít déle než 30 minut. Když jsem se vrátil domů, začala mi dávat telefonát 3. stupně a obvinila mě, že jsem se vyklouzl z domu. Jak se ukázalo, zavolal jsem na číslo před ní a právě její práce mi zavolala, abych ji hledal. Přesto stále říká, že jsem se vykradl z domu. Zeptal jsem se jí, jestli si myslí, že je špatné mě obviňovat z něčeho, co jsem neudělal, a ona řekla ne. Nikdy nepřizná, když se mýlí, a obviňuje mě ze všeho.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Vážím si vašeho dopisu a doufám, že vám mohu nabídnout určitou perspektivu.

S největší pravděpodobností jste ji podváděl, protože vztah nebyl naplněn. Pokud budete pokračovat, musíte být více přímí ohledně svých zklamání a obav. Ve skutečnosti to bude důležité v každém budoucím vztahu. Řekněte jí, že její chování vůči vám není přijatelné a že jste podváděli, protože jste s ní nebyli spokojeni. Pak si ujasněte, o čem byl nedostatek štěstí s ní.

Musíte vyvinout jasný a silný hlas, abyste nemuseli jednat v aféře.

Buďte však připraveni odejít ze vztahu, pokud nemáte rovnocenného partnera. Dokud nebudete mít hlas, který by vysvětlil vaše zklamání, nebudete mít vyvážený vztah. Může pomoci párový terapeut. Karta nápovědy v horní části stránky vám poskytne informace o jedné ve vaší oblasti.

Páry potřebují čas na uzdravení po aféře, ale pochopení hlavní příčiny a uzdravení je to, co je pro budoucnost nejdůležitější.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @