Strach ze slunce?

Asi za poslední rok byl můj psychologický vývoj velmi neobvyklý (i když vždy byl). Začal jsem vyvíjet obrovskou nechuť ke slunci. Moje oči začaly být neuvěřitelně citlivé na světlo, a to natolik, že i když mám nasazené sluneční brýle, sotva jsem mohl oči občas otevřít, pokud je příliš jasné slunce. Začala mě bolet hlava a cítím se bezstarostný a slabý. Začínám mít pocit, že ztrácím dech. Ale psychologické účinky jsou ještě horší. Cítím se tak zranitelný a exponovaný, kdykoli jsem na slunci. Je to, jako bych byl pod tímto obrovským reflektorem, před kterým nemohu utéct, takže mě panikaří, když poblíž není žádný stín. Vzduch hustne a já mám pocit, že jsem v pasti a dusím se.

Takže se ocitám, jak teď trávím dny a dny uvězněné v mém pokoji s úplně zakrytými okny; Cítím se nejbezpečněji, když žádný sluneční paprsek nemůže projít. V zásadě nemám žádný společenský život a cítím se trapně, když jsem s někým na slunci, protože vidí, jak jsem najednou rozrušený a paranoidní, i když se to snažím ovládat. Léto se stalo absolutní noční můrou. (Ze Srbska)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Existuje mnoho důvodů, proč na vás může působit citlivost na slunce, a já bych velmi doporučil co nejdříve kompletní fyzickou. Citlivost na slunce může mít přímý vliv na pohodu, ale bezprostřednější obava je, že nedostatek slunce může mít psychologicky možná ještě obtížnější příznaky.

Doporučuji vám, abyste lékaři vysvětlili, co se děje, a on bude schopen pomoci určit, co může způsobit vaši reakci.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @