Nemohu přijít na to, co se mnou je

Od teenagera ve Francii: Dobrý den, píšu to, protože vím, že se mnou něco není v pořádku (omluvte prosím jakékoli anglické chyby, nejsem rodilý mluvčí). Jsem 16letá dívka.

Moji učitelé vždy říkali, že jsem chytrý, ale v posledních několika letech také začali říkat, že jsem jiný, jako bych měl jiné myšlení a nebyl jsem jako ostatní.

Zpočátku mě to potěšilo, ale nyní se to stává větší zátěží, protože je to pravda, ale nechci, aby to tak bylo. Snažím se najít skutečné přátele (nejsem ve škole osamělý, ale mluvím s několika lidmi), dostávám opravdu průměrné známky, protože nepracuji.

Před šesti měsíci mi byla diagnostikována deprese a předepsané pilulky, které nefungovaly, protože si myslím, že bych mohl být bipolární (týká se téměř všech příznaků). Před asi třemi měsíci jsem se pokusil o sebevraždu a tyto myšlenky se mi objevují pokaždé, když jsem v depresivní epizodě.

Zkoušel jsem terapii, ale nefungovalo to, protože nechci nikomu říkat, jak se cítím, a tak jsem zkroutil realitu, aby to vypadalo, jako bych byl po celou dobu v depresi jako normální člověk, a vím, jestli se vrátím Udělám to znovu. Dělám to pořád (zkroucená realita). Ptám se tedy, proč nemůžu být normální? I když jsem bipolární, měl bych být normální? Bipolární lidé jsou normální?

Nemohu se vztahovat k ničemu, co lidé zažívají. Nemůžu se k ničemu vztahovat. Každý je jiný, ale každý má tu věc, která ho dělá stejnými, takže je schopen komunikovat, sdílet zkušenosti a další věci; Nic z toho nemohu.

Učitel jednou požádal, abych provedl test IQ, takže mě moje matka vzala na psy, který řekl, že jsem
„Nadprůměrná chytrost“. Obvykle se snažím nevěřit lidem, kteří to říkají, ale pokud mají pravdu, možná to má něco společného. Nebo možná jsem jen vyvrhel, nebo opravdu divný teenager, ale pamatuji si, že jsem už byl takový, když mi bylo deset. Vzpomínám si, že jsem měl sebevražedné myšlenky, když mi bylo 11. Vím, že je to všechno opravdu matoucí a je mi to líto, prosím, pomozte mi zjistit, co se mnou je a jestli je možné, abych v životě šel kamkoli. Děkuju

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děkuji za psaní Zvažte toto: Někdy jsou to opravdu chytří lidé, kteří se nejvíce zajímají o velké filozofické otázky týkající se smyslu života. Přemýšlení o takových věcech může být fascinující i ohromující. Někdy to ztěžuje vztah k vrstevníkům. Můžete také skutečně trpět depresí, která zvyšuje vaši neschopnost vztahovat se k ostatním ve vašem věku.

Více než zjišťování diagnózy nebo příčiny vašeho utrpení mě zajímá to, že jste svým pomocníkům nedovolili pomoci. Myslíte si, že léky nefungovaly, ale musím se divit, jestli jste je užívali předepsaným způsobem. Přiznáváte, že jste terapii nevyužili. Říkáte, že chcete „jít někam do života“, ale nezdá se, že byste dělali svůj podíl, abyste se tam dostali.

Místo toho, abyste se soustředili na to, co je špatně, proč se nesnažit napravit věci? Ano můžeš. Místem, kde začít, je web Autentické štěstí (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Klikněte na kartu Dotazníky a proveďte průzkum VIA o silách podpisu. To vám pomůže identifikovat vaše vnitřní silné stránky, abyste je mohli začít používat, abyste si pomohli.

Pak se zapojte do terapie a udělejte to opravdu. Terapeuti mohou pomoci pouze těm, kteří s nimi spolupracují. Přinášíte svůj životní příběh na každé sezení a terapeut přináší dovednosti, které vám pomohou. Terapeut nemůže udělat mnoho užitečného, ​​pokud nejste ochotni být čestným účastníkem. Jedním ze způsobů, jak začít, by bylo přinést svůj dopis a tuto odpověď na první zasedání. To pomůže terapeutovi vědět, kde začít.

Pokud si váš terapeut myslí, že je potřeba lék, dejte mu skutečnou šanci. To znamená užívat jej každý den předepsaným způsobem po dobu nejméně jednoho měsíce. Trvá tak dlouho, než se zjistí, zda je léčba účinná.

Je zřejmé, že jste chytří, pokud můžete získat průměrné známky, aniž byste vynaložili jakékoli úsilí. Ale být chytrý o sobě a svém životě bude vyžadovat určité úsilí. Musíte se zavázat k rozvoji sebeuvědomění a vyzkoušení různých způsobů života. Při provádění těchto změn vám terapeut poskytne potřebnou podporu a povzbuzení. Je pravděpodobné, že vám pomohou i vaši rodiče a učitelé - ale pouze pokud jim to dovolíte.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie