Psychologie kolem sítě: 8. srpna 2020

Psychologie Around the Net z tohoto týdne zkoumá novou studii o budování silných vazeb mezi dětmi a přírodou, o tom, jak monopol Googlu pro vyhledávání ovlivňuje krizi duševního zdraví, výzkum naznačující, že populační ročníky nejsou tak psychicky ostré jako generace jejich rodičů a další.

Zůstaňte dobře, přátelé!

Aby se děti spojily s přírodou, potřebují osamělé aktivity venku: Nová studie zjistila, že osamělé aktivity (přemýšlení o lovu, rybaření a pouhé procházce a poznávání) jsou pro děti ideální pro vytváření silných vazeb s přírodou. Nejen, že tyto druhy aktivit pomáhají dětem užít si pobyt venku, ale také pomáhají dětem cítit se v přírodě pohodlně.

5 vědecky podložených způsobů, jak posílit mozek: Jak používáte a vyživujete svůj mozek a vaše tělo vám může pomoci vybudovat silnější, chytřejší a zdravější mozek.

Monopol společnosti Google pro vyhledávání komplikuje krizi v oblasti duševního zdraví: „Vysoké ceny samy o sobě nejsou protimonopolním porušením, ani nejsou vysoké. Větší otázkou je, zda Google zneužívá svou moc. “

Jak se chováte, když nemůžete nikam jít? Je normální (a milé!) Chovat se občas. Možná si rádi necháte udělat manikúru, když dosáhnete cíle v oblasti fitness, nebo si zajdete na slavnostní drink, když přistoupíte k propagaci v práci. Nebo se možná chcete léčit, když vám něco nejde podle vašich představ - víte, pro malou podporu morálky a proto, že si to zasloužíte. S COVID-19, který stále pokračuje, se věci stále nevrátí do normálu, ai když je vaše oblíbená restaurace nebo nehtový salon otevřený, možná se nebudete cítit pohodlně. Jak se tedy chováte, když jste doma v bezpečí?

Nechat jít duševní nezdravé jídlo: Obvyklé a neproduktivní myšlenkové návyky - nebo „duševní nezdravé jídlo“ - jsou jen věci, které používáme k naplnění naší mysli a udržení jejich zaneprázdnění, a vícekrát než se proplétáme za nezdravé občerstvení aby ses cítil hůř.

Teenager s ADHD uvězněným za to, že si nedělala domácí úkol: Grace, 15letá černá dívka s diagnostikovanou poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), při zahájení karantény ztratila většinu akademické podpory uvedené v jejím plánu individualizovaného vzdělávání (IEP). Nyní od května sedí ve vazebním zařízení pro mladistvé, protože nedokončila domácí úkol.

Vaše Amygdala se zvětšuje, pokud jste úzkostní a depresivní: Nový výzkum zjistil, že hipokampus mozku se zmenšuje u lidí s depresí a úzkostí, zatímco amygdala se zvětšuje, což ukazuje, jak hluboký účinek může mít deprese a úzkost na paměť a emoční zpracování .

Jsou baby boomers méně ostré než předchozí generace? Nová studie naznačuje, že populační ročníky (lidé narozené v letech 1948 až 1959) nejsou mentálně tak ostré jako jejich rodiče a jedním velkým faktorem může být rostoucí míra osamělosti a deprese. Jakou roli by to mohlo hrát v jejich riziku demence?

Fotografie Annie Sprattové na Unsplash.