Jsem líný, depresivní nebo trpím syndromem vyhoření?

Z Indonésie; Byl jsem na AD minulý měsíc a vzal jsem to jen 8 dní. Pak jsem to přestal brát. Ne proto, že jsem nemohl nést vedlejší účinek, ale jednoduše proto, že mi to rodiče už nedovolili vzít.

Teď jsem na vysoké škole, 2. ročník, 4. semestr. Od základní školy jsem velmi úspěšný. Měl jsem nejvyšší GPA až do svého 3. semestru ve své dávce, ale teď se měním a nelíbí se mi to.

Dělal jsem pilně všechny své práce a práce na kurzu a snažil jsem se o všechno, co se dalo: kvízy, práce na kurzu, docházky, všechno. Ale teď už tyto věci nemohu dělat. Nemohu se soustředit na své úkoly ani 10 minut. Jsem snadno rozptýlený a nemůžu se soustředit nebo soustředit. Už nejsem motivovaný a úkoly pro mě opravdu připadají jako mučení. Stále je dělám, ale něco v mé hlavě a srdci se to nelíbí a nemohu nalít své srdce do svých děl. Zatímco moji přátelé zlepšují své akademické pracovníky, tady jsem a zhoršuji své akademické pracovníky. Moje skóre není tak vysoké jako předtím, moje díla nebyla tak maximální jako dříve.

Myslím, že jsem líný, nebo možná trpím syndromem vyhoření, nebo možná je to zase deprese. Jen nevím. Chybí mi zájem téměř o všechny aspekty mého života, ale stále se snažím setkávat se svými přáteli, pokud na to budu mít čas. Probudil jsem se unavený a nikdy jsem se necítil svěží: moje tělo, zvláště záda, mě tak strašně bolí.

Potřebuji pomoc, abych zjistil, co se se mnou děje, protože se mi nelíbí, že jsem takový, nemám rád nízké skóre za všechno, co dělám, protože jsem měl vysoké skóre a úspěchy a snažil jsem se ze všech sil.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 7. června 2018

A.

Obávám se. Vůbec si nejsem jistý, že se jedná o problém duševního zdraví. Být tak unavený a mít bolesti zad naznačuje, že by se mohlo jednat o něco lékařského. Přestaňte si říkat líný. To nepomůže a může vám bránit v návštěvě lékaře.

Navštěvovat lékaře je přesně to, co vám navrhuji. S tak závažnými příznaky se musíte ujistit, že problém není zdravotně nezávadný. Nevím, co je to „AD“, ale pokud vám bylo předepsáno, měl by to váš lékař vysvětlit vašim rodičům, proč je to nutné.

Je také možné, že si budete muset od akademiků odpočinout. Dosahovat na vysoké úrovni je stresující a vyčerpávající. Když student ztratí zájem, je to někdy proto, že nepracuje na dosažení cíle, který mu dává smysl. Ztratili ze zřetele, proč tak tvrdě pracují. Možná budete muset s někým promluvit o tom, jaké jsou vaše životní cíle a zda jsou vaši akademici pro tyto cíle relevantní.

Udělali jste důležitý první krok tím, že jste nám napsali zde na . Dalším krokem je domluvit si schůzku se svým lékařem. Postupujte prosím. Zasloužíte si, abyste se cítili lépe.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie