Jak tato výměna kol v Honolulu podporuje duševní zdraví komunity

Každý den ve 15:30 se mladí muži v sousedství poblíž centra Honolulu účastní kulturního kruhu na instruktážní cyklistické výměně v údolí Kalihi (KVIBE), kde se učí, jak opravit kola. Pro mladé muže v údolí Kalihi je KVIBE druhým domovem, který nabízí hru, mentorství a budování dovedností. Každý kulturní kruh začínají sdílením svých jmen, domovů a předků. Tato zahajovací praxe posiluje jejich smysl pro identitu a proč jsou důležité.

Jeffrey Acido, specialista na vzdělávání a školení, který pracuje s KVIBE, říká: „Každý, kdo může tyto věci říkat s důvěrou, má lásku k sobě - ​​to je duševní pohoda.“

KVIBE sídlí v Kokua Kalihi Valley Comprehensive Family Services (KKV), komplexním komunitním zdravotním středisku, které využívá kulturní tradice komunity a pomáhá členům komunity - z nichž mnozí jsou přistěhovalci, kteří se cítí být dislokováni ze své domoviny - uzdravovat a prospívat. KKV uznává, že sociální vazba a fyzická aktivita mají přímý dopad na duševní zdraví, a proto se 15 jejich programů zaměřuje na zlepšení fyzického, duševního a duchovního zdraví více než 10 000 lidí každý rok.

Výměna kol je kreativním příkladem toho, jak zlepšit duševní zdraví komunity a řešit větší potřeby komunity, jako je sociální soudržnost, pocit sounáležitosti a fyzická aktivita. To je zvláště důležité v údolí Kalilhi, kde strukturální nerovnosti, které udržují chudobu, ztrátu kulturní identity a nízkou úroveň vzdělání, vystavují muže a chlapce riziku deprese, stresu a chronických tělesných zdravotních stavů.

Rekreace a sociální vazby podporují duševní zdraví a celkové zdraví

Pozitivní sebevědomí, ochrana životního prostředí a fyzická aktivita jsou jádrem toho, co to znamená být mladým mužem v cyklistické burze, kde se členové navzájem podporují jako mechanici a sportovci. Vedle každodenních kulturních kruhů pořádají mladí vůdci KVIBE každoročně Kalihi Ahupua`a Ride, vzdělávací veřejnou jízdu na kole otevřenou pro veřejnost, kde cyklisté jezdí z mauka (hora) do makai (oceán).

Jízda na osm mil zahrnuje „příběhové zastávky“, kde se jezdci mohou dozvědět o kulturním a historickém významu každého místa. KVIBE strategicky využívá fyzickou aktivitu a spojuje ji zpět s kulturní identitou a sociálním propojením, které řeší mnoho problémů, kterým členové komunity v Kalihi čelí.

Podmínky duševního zdraví jsou ovlivňovány podmínkami Společenství

KVIBE je součástí iniciativy Making Connections for Mental Health and Wellbeing Among Men and Boys, kterou financuje Nadace Movember. Vytváření spojů se skládá z 13 komunitních koalic, které pracují na zlepšení komunitních podmínek, které zhoršují problémy v oblasti duševního zdraví a podporují blahobyt mužů a chlapců z barevných a vojenských služeb, veteránů a jejich rodin. Všechny weby Making Connections - jako ten v Honolulu - využívají inovativní přístupy ke zlepšování duševního zdraví a pohody tím, že se zaměřují na strategie, jako je posilování sociálních vazeb, vytváření příležitostí pro sport a rekreaci a zlepšování dostupnosti bezpečného a dostupného bydlení.

Rovněž se ujistí, že muži a chlapci, kteří jsou součástí jejich programů - jejichž hlasy jsou často vynechány z rozhovoru o duševním zdraví, přestože na vlastní kůži zažívají depresi, úzkost a sociální trauma - jsou součástí rozhodování o tom, co programy se zaměří na. Na KVIBE se mladí muži a chlapci vyzývají, aby řídili návrh programových aktivit, stali se mentory mladších chlapců, prosazovali vylepšení komunity, jako jsou zvýšené a vylepšené cyklistické stezky s tvůrci politik, a koordinovali hlavní úsilí, jako je jízda Kalihi Ahupua`a.

Záměrná kultura, kterou KVIBE vytvořil, by neměla být výjimkou z pravidla. Schopnost budovat komunitu, kde mohou mladí lidé hrdě hovořit o svých předcích a zároveň jim doslova protékat krev, je zásadní podporou jejich duševního zdraví. Začleněním příležitostí k rekreaci a fyzické aktivitě do všech čtvrtí a komunit může duševní zdraví našeho národa získat mnoho.

Tento příspěvek je s laskavým svolením Mental Health America.