Jsem jen jejich pěšcem ...

Ahoj. Jsem dospívající dívka žijící v Cali v USA. Od té doby, co si pamatuji, jsem bojoval s duševními chorobami. A je velmi únavné si po všechny ty roky říkat, že se to zlepší, když to nikdy nebude. Dokonce vidím terapeuta, ale vyzkoušeli jsme spoustu věcí a nic nefungovalo, i když chci, aby to fungovalo tak špatně.

Je to pravděpodobně proto, že bez ohledu na to se nemohu dostat pryč od své rodiny, dokud nebudu dospělý. Pak se odtud odcházím. Víte, mám rád některé členy našich rodin, sakra jsme si dokonce vytvořili nějakou podpůrnou skupinu pro sebe, ale jsou tu další, které jsou velmi toxické a jsem nucen se s nimi potloukat, protože žijí pod jednou střechou. Sakra, zkusil jsem dokonce získat sociální služby a soudní příkaz, ale nic nefungovalo! Ale jsem jeden odhodlaný člověk a to je jediná věc, která mě udržuje při smyslech.

Když mi bylo deset, některé věci se staly (dlouhý příběh, teď to nemohu říct méně než 400 slovy), což skončilo v mé rodině jako skandál. A co je lepší udělat se skandálem, který ve mně zanechal několik PTSD, než jej použít k podpoře vašeho názoru? Chcete někoho zaplatit? Vyvolejte skandál. A vždy je slyším. Aby toho nebylo málo, pak mě komentovali a říkali, že jsem zbytečná kurva. Ano, šlo o sexuální napadení a já s tím nemohu nic dělat, protože „nedostatek důkazů“ ... dokonce jsem se pokusil přimět policii, aby zasáhla, ale oni také nic neudělali!

A teď je téměř Den díkůvzdání, a to je zdaleka moje nejméně oblíbené období roku. Skvělé, prostě se zase budou hádat a znovu vyprávějí můj příběh a já tam prostě budu muset sedět a chovat se pěkně.

Takže mám plán. Nevím, jestli to bude fungovat, nebo ne, protože se neříká, zda bude úspěšný. Ale plánuji napsat knihu o svém docela strašném dětství a někde ji vydat. I když jeden člověk věří pravdě, pak možná konečně v sobě mohu najít mír.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Dokud budete identifikováni jako jediní s problémem, členové rodiny nemusí čelit své vlastní odpovědnosti za to, co se stalo, a je nepravděpodobné, že by se to změnilo. Jelikož však někteří členové rodiny podporují, existuje již možnost změny. Z mého pohledu se tedy jedná o případ rodinné terapie, nikoli o situaci, která se vylepší individuální léčbou.

Pokud jste to ještě neudělali, poraďte se se svým terapeutem o rozšíření léčby tak, aby zahrnovala celou rodinu. Pokud celá skupina nepřijde, začněte s lidmi, kteří jsou spojenci. Pokud se váš terapeut necítí způsobilý změnit způsob léčby, požádejte o doporučení někoho, kdo má zkušenosti a zkušenosti s prací s celou rodinou v místnosti.

Mezitím je psaní vynikajícím způsobem, jak zvládnout své vlastní pocity. Doufám, že sdílíte své spisy se svým terapeutem. Budete se také cítit silnější, pokud děláte vše pro to, abyste se připravili na život na vlastní pěst. To znamená, že se vám daří ve škole, takže máte šanci na stipendia na vysokou školu a / nebo rozvíjet nějaké pracovní dovednosti, abyste mohli odejít z domova a živit se

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie