Potřebuji pomoc pro svoji „poruchu příjmu potravy“

Začal jsem bít a očistit téměř před dvěma lety, kvůli mé extrémní depresi. Také jsem začal natolik snižovat příjem potravy, že jsem velmi rychle zhubnul. Nikdy jsem neměl správnou váhu pro svou velikost. Vždy jsem měl podváhu, takže velké množství hubnutí je docela významné. Šel jsem na terapii k léčbě deprese, ale problémy s jídlem nebyly nikdy zmíněny. Teď pořád beru a čistím. Jím co nejméně a cvičím, když můžu. Čistím, když mám pocit, že jsem snědl víc, než jsem měl, což je minimálně každý den. Moji přátelé si všimli mého očištění. Dívka, která se mi líbila, mi dala ultimátum, že kdybych se alespoň nepokusil získat pomoc, nemohli bychom být spolu. Stres je moje druhé jméno. Mám problémy doma, ve škole, v práci, každý aspekt mého života je obtížný. Zničím každý vztah, ve kterém jsem, ať už s přáteli nebo rodinou. Moje sebeúcta je velmi nízká a nenávidím své tělo. Jsem úplně slepý, takže je to trochu komplikovanější. Jsem také albín, takže jsem opravdu bledý a lidé na mě vždy zírají. Moje známky jsou dobré a jsem perfekcionista. Nemyslím si, že mám problém. Jen tak žiju svůj život. Opravdu potřebuji pomoc, nebo na mě lidé jen žárlí?

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Obvykle, když se někdo zeptá: „Měl bych získat pomoc pro…,“ obvykle odpovím ano. Pokud to máte na mysli a bojujete s tím, jak to zvládnout sami, proč nezískat pomoc? Ve vašem případě již máte zkušenosti s terapií, takže se vám nebude zdát tak velký skok k řešení jiného problému.

Ne všichni terapeuti jsou vyškoleni v zvládání poruchy příjmu potravy a v konečném důsledku je odpovědností klienta předat terapeutovi problémy, se kterými chcete (nebo si myslíte, že je potřebujete) pomoci. Na rozdíl od některých profesionálních vztahů je psychoterapie kolaborativní.

Uvádíte, že očišťujete každý den, binging a proplachování trvá dost dlouho na to, abyste věděli, že to není jen „fáze“, a došlo vám k výraznému úbytku hmotnosti, takže s přihlédnutím ke všemu vám doporučuji věnovat pozornost tyto problémy v terapii. Podle mých zkušeností je porucha příjmu potravy často vnějším projevem vnitřního boje, jako je sebeúcta nebo problémy s obrazem těla. Může to být způsob, jak získat určitou kontrolu, když máte pocit, že většina vašeho života je mimo kontrolu. Dobrou zprávou je, že se můžete naučit mnoho dalších dovedností zvládání, které vám neublíží a nakonec povedou k tomu, že se budete cítit mnohem lépe.

Děkuji za přihlášení a doufám, že vám brzy pomůžeme.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá