Den diagnostiky, část první: Lekce vděčnosti
Zatímco míra přežití u mnoha druhů rakoviny se zlepšila, po diagnostice existují problémy s kvalitou života, včetně emocionálních obtíží vyrovnat se s datem výročí. Míra přežití se měří v 1-, 5- a 10letých značkách. To často vytváří emocionální konflikt, jak se blíží datum diagnózy. Každý rok poskytuje měřítko úspěchu i úzkosti. Dnem diagnózy je, když ve vašem těle začíná válka s rakovinou. Někdy se zkracuje na vojenské žargon pro den zahájení útoku nebo operace: Den D.
Stejně jako u většiny traumat vám lidé mohou sdělit živé podrobnosti jejich diagnózy. Pamatují si čas, co bylo řečeno, co dělali a co cítili. Den D se vryl do jejich psychiky a s blížícím se datem výročí i úzkost.
Ale jedna žena, Jen Cunningham Butler, udělala něco jiného. Na počest měsíce povědomí o rakovině prsu jsem vám chtěl vyprávět její příběh.
"Zavolala jsem domů, abych zjistila, zda jsou výsledky biopsie," říká. "Doktor mi říká, abych mu dal stránku." Dělám. Říká mi: Máte rakovinu prsu. “
"Byl jsem ve své kanceláři a chystal jsem se vyjít do pubertálního hukotu úvodní noci hry osmého ročníku," pokračuje. "Čekatelé sedmého ročníku na mě čekali a jejich poslední pokyny, než dorazili rodiče a přátelé." Potřebovali, abych jim pomohl, a já jsem potřeboval jet domů a říct svému manželovi, že mám rakovinu. Dr. Meyer mi dal číslo na Larryho Shulmana, vedoucího onkologie prsu v Dana-Farber Cancer Institute. "V případě nouze mě prosím přesměrujte na ..."
Zavěsil jsem. Byla to nouzová situace?
Když jsem dorazil k Larrymu, vytáhl na počítači patologii: „Je to invazivní,“ řekl mi. Dohodli jsme se, že si promluvíme příští ráno, abychom vytvořili plán. Připravil jsem se jít ven do haly a zkoušet, co dál.
Bylo úterý 8. března 2005. 17:30.
Během příštích několika dní, týdnů a měsíců žila Jen ve dvou různých světech zvládání práce a domova a agónie dalších biopsií, MRI, CT vyšetření a poté chirurgie, ozařování a zotavení.
"Mohla bych ti vyprávět o okamžicích zubatého strachu, pohodlí seznamů" dělat ", kráse lidí, kteří mě ustáli," řekla mi. "Mohl bych ti říct, jak jednoduše se dýchání stalo darem uvolnění a jak mě uklidnily a uklidnily věci, které jsem mohl fyzicky dělat, jako je jízda na kole (i když jsem byl pomalý) se svými cyklistickými přáteli."
Ale jak se blížil den D, Jen věděla, že na základě toho, co jí řekli ostatní, existuje předvídatelnost úzkosti. Ale byla odhodlaná: "Potřeboval jsem najít způsob, jak změnit den."
Udělala jen to.
"Při příležitosti prvního výročí jsem přemýšlel o tom, jak moc je pro mě silný, zdravý a dobře míněný." Myslel jsem na lékaře, zdravotní sestry, radiační terapeuty a další, kteří se podíleli na mé léčbě. Přemýšlel jsem o Ellen Moore, která poslouchala tvrzení zdravě vypadající mladé ženy, že velmi malá hrudka vzbuzovala obavy, a brala to vážně. Myslel jsem na Dr.Meyer (pokud vám někdo musí říci, že máte rakovinu, měl by to být on - profesionální, znalý, laskavý, jemný, věcný).
"Nakonec jsem se rozhodl, že Den diagnostiky je dnem, který mám vrátit lidem, kteří mi v té době pomohli." Dali mi můj život a byla jsem vděčná, “řekla. "Jako učitel, občas dostanete dopis nebo e-mail s textem:" Učinil jste změnu v mém životě. " Myšlenka na Den diagnostiky nepochybně vycházela z toho - z toho, jak se cítíme, když nám bývalý student sdělil, že práce, kterou děláme, stojí za to. Věděl jsem, že jsem si nevybral rakovinu, ale věděl jsem, že si mohu vybrat některé části cesty. “
Jen ale dokázala mnohem víc. Jednala na základě myšlenek vděčnosti za tým, který s ní pracoval, a stala se vyslancem naděje. 8. března 2006 upiekla jednotlivé čokoládové dorty ve tvaru srdce pro ženy v čekárně na ozařování a napsala poznámku, že je zdravá a má za sebou rok, a doufá, že u nich bude to samé.
"Koupil jsem také dárky pro Dr. Meyer, Ellen Moore, Dr. Shulman, zdravotní sestru Anne Kelly a moji úžasnou chirurgku, Dr. Beth-Ann Lesnikoski (s kým diskutovat o možnostech jako" lumpektomie nebo mastektomie? ") Se může cítit jako rozhovor káva se starým přítelem). S dárky šly poznámky, které každému poděkovaly za jejich příspěvky k mé péči. “
Od roku 2005 je každý rok 8. březen dnem vděčnosti a služby. Říká, že s blížícím se dnem stále existuje podtón otřesů, ale samotný den se změnil.
"Jdu do Dana-Farber s dárky pro své lékaře, radiační terapeuty a zdravotní sestry a přinesu podnos s dobrotami a poznámkou pro ženy, které jsou v současné době v ozařování." V pátém roce jsem psal poznámky lidem, kteří mi pomáhali nesčetnými způsoby, pro kolegu, který mě viděl, že se v noci v roce 2005 vynořil z mé kanceláře a převzal pro mě zřizovatele hry, školní zdravotní sestře, která mi zachovala důvěru a pomohla zvládám každodenní život v práci, přátelům, kteří se mnou jezdili, i když moje tempo neodpovídalo jejich tréninkovým plánům, svému manželovi, který zůstal po celou dobu věrný a laskavý a milující. Každý rok je trochu jiný. Každý rok myslím na to, kdo nebo co stále rezonuje. Jeden rok to byli parkovací asistenti Dana-Farberové, kteří dostali velkou tašku s organickými lízátky; jejich úsměvy a pomoc při léčbě znamenaly víc, než kdy věděly. “
Co mě však na Jenině inspirativním příběhu zarazilo, byla skutečnost, že většina dobrého pocitu, který vyvolala v sobě i v ostatních, byla ve skutečnosti součástí dobře zdokumentovaného výzkumu vděčnosti. Jen se zúčastnila jednoho z mých Síla pozitivního bytí workshopy, kde jsem diskutoval o výzkumu návštěvy vděčnosti. Jenin intuice o tom, jak změnit den D, odrážela vděčnost za to, co víme o výsledkových studiích. Přišla za mnou po workshopu v Kripalu, duchovním ústupu v západním Massachusetts a největším rezidenčním zařízení pro holistické vzdělávání a pohodu v Severní Americe, a vyprávěla o svém příběhu.
V druhé části budu diskutovat o výzkumu vděčnosti a o tom, jak Jen intuitivně dodržovala všechny principy, které vědci určili, pomáhají zlepšovat naši pohodu. Ale prozatím chci jen oslavit ženu s odvahou: odvahu léčit, odvahu změnit a odvahu být vděčný.
