Žijete zprostředkovaně prostřednictvím svých dětí?

Ve své knize Dostupný rodič: Radikální optimismus pro chov dospívajících a dospívajících, psycholog John Duffy, PsyD, hovoří o dospívajícím klientovi jménem John, který je hvězdným fotbalistou. Je tak dobrý, že místní noviny předpovídají, že bude hrát ve fotbale divize I, a už ho začali kontaktovat vysokoškolští skauti.

Sen teenagerů, že? No, bohužel, John nemá příliš zájem o fotbal. Sportu se věnuje jen proto, že je to jediný případ, kdy mu jeho otec, slavný vysokoškolský fotbalista, věnuje pozornost. A John touží po této pozornosti a souhlasu svého otce. Ale také chce opustit fotbal a věnovat se jiným zájmům.

Možná jste cítili podobnou pasti se svými vlastními rodiči: nebavit se nebo přímo nenávidět něco, co děláte, ale držet se toho, protože je to jediný způsob, jak se v jejich očích s nimi spojit.

Ačkoli Duffy nezpochybňuje lásku Johnova otce, nabízí několik moudrých (a velmi jednoduchých pokynů) rad, na které si myslím, že je důležité mít na paměti všechny rodiče.

Napsal:

Nejprve [Johnův otec] může projevit skutečný zájem o Johnův svět tím, že ptám se namísto vyprávění. Mohl by se Johna zeptat na jeho zájmy. Možná by se zeptal, jak se dnes cítí k fotbalu. Může se zeptat, co se děje ve škole a se svými přáteli. Může být otevřený naslouchat tomu, co John říká, i když to neodráží dokonale to, co chce slyšet. Johnův otec se ukázal být dobrým trenérem, ale ne velkým posluchačem. Nejlepší způsob, jak poznat svého dospívajícího, je hodně se ptát a poslouchat.

Ve stejné kapitole uvádí Duffy pro rodiče cennou aktivitu, kterou využívá ve své klinické praxi. Cvičení pomáhá rodičům zjistit jejich vlastní motivaci chtít pro své děti to, co chtějí.

Duffy píše:

… Najděte si doma příjemné a klidné místo, kde můžete sedět s perem a papírem. Nyní si udělejte chvilku a napište seznam přání pro vašeho teenagera. Napište si, co pro něj chcete společensky, emocionálně, akademicky, atleticky, hudebně a v jakýchkoli dalších souvisejících oblastech jeho života, nyní i v budoucnu. Nečtěte, dokud nedokončíte svůj seznam.

…

Chtěl bych, abyste poctivě zkontrolovali svůj seznam a zhodnotili povahu každého z vašich přání.

Samozřejmě je naprosto pochopitelné (a zdravé!) Chtít a popřát svým dětem skvělé věci. Například jedním z největších motivátorů imigrace mých rodičů do Ameriky byla příležitost. To znamená, že chtěli, abych měl příležitosti, které nikdy neměli; být posuzován výlučně podle mých akademických schopností a úspěchů, ne podle mého náboženství nebo etnického původu; a být úspěšný, nicméně jsem si tento pojem definoval.

Vždy podporovaly mé vášně, bez ohledu na to, jaké byly. (V 11. třídě, když jsem se rozhodl, že chci být hvězdou na Broadwayi, zaplatili za lekce tance, trikot, několik párů speciálních bot a několik pěkně drahých kostýmů! Naštěstí je jeden z nich ideální pro Halloween. Fakt: Šťastně jsem ho nosil v roce 2010.) Jistě, stále jsem cítil tlak na úspěch, ale většina z toho byla vytvořena a udržována sama. Nikdy mi nevnucovali své zájmy nebo vášně.

A tady nastávají potíže: když žijete zprostředkovaně prostřednictvím svých dětí. Když vaše sny pro ně vypadají hodně jako aktivity, které byste rádi vykonávali, nebo ty, které jste praktikovali.

Samozřejmě, někdy je rozdíl jemný. Podle Duffyho můžete zjistit, zda vaše ego stojí v cestě snům a zájmům vašeho dítěte:

Příkladem reakce řízené egem by bylo: „Chtěl bych, aby se Robert dostal na střední školu rovnou A, aby mohl pokračovat v rodinné tradici navštěvování Harvardu.“

Příkladem reakce bez ega může být „Chtěl bych, aby Jack získal dobré známky, aby se cítil kompetentní a jeho možnosti zůstaly otevřené“ nebo „Chtěl bych, aby Bethany zažívala blízkost, důvěru a naplnění ve svých vzájemných vztazích, nastavení základ pro pozitivní, láskyplné vztahy v budoucnosti. “

Seznam přání vytvořený vaším egem může mít důsledky. Nejen, že vás účast na aktivitách, které vaše dítě nebaví, činí naprosto mizernými, ale může to nesprávně interpretovat vaši lásku jako podmíněnou. Duffy zmiňuje tento silný bod v kapitole: „Johnovi se láska jeho otce cítí podmíněně: je dost dobrý, pokud hraje fotbal a hraje dobře.“

Když budete více ladit se svými vlastními touhami po svých dětech, budete moci zjistit, zda děláte život svého dítěte vše o sobě (a o svém egu). Pokud jste (nebo si myslíte, že byste mohli být), jednoduše odpojte uši. Ano, je to tak jednoduché (a obtížné).

Zatímco Duffy směruje tuto radu na Johnova otce, je klíčová pro všechny rodiče: Způsob, jak změnit dynamiku, jako je John, a vztah jeho otce k lepšímu, je „s několika otevřenými, láskyplnými a naslouchajícími interakcemi“.

Tento článek obsahuje odkazy na affiliate partnery na Amazon.com, kde se v případě zakoupení knihy vyplácí společnosti Psych Central malá provize. Děkujeme za vaši podporu Psych Central!