Jsem naštvaný na svého terapeuta

Ve škole jsem hodně bojoval (mám dyslexii a brzy budu testován na přidání). Nedokázal jsem zvládnout hodně školní práce, ale není to proto, že jsem líný, opravdu se snažím a chci se zlepšovat. Mám pocit, že moje máma opravdu nerozumí a říkala mi, jak nedělám dost práce a tak. Vím, že chce jen pomoci, ale opravdu to není, protože už vím, že nedělám dost dobře. Všechno jsem to řekl své terapeutce a ona potom mluvila s mojí matkou. O něco později jsem zjistil, že řekla mé matce, aby mi vzala telefon, pokud nebudu dělat více školní práce. to všechno ještě zhoršilo, já a moje máma jsme se dostali do obrovského agendy (což se často nestává) a já se jen cítím velmi zrazen svým terapeutem a nevím, co mám dělat? mýlim se, bylo to v pořádku, když to řekla mé matce? mám s ní o tom mluvit? mám získat nového terapeuta?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 2020-05-3

A.

Než se rozhodnete propustit terapeutku, musíte s ní o tom mluvit. Povězte jí o tom, jak jste nespokojeni s tím, co řekla vaší matce. Měli byste s ní vést rozhovor o tom, co je v pořádku, když to řeknete své matce a co ne. Ve skutečnosti můžete podepsat určité papírování, které specifikuje, o čem může s vaší matkou mluvit a co ne.

Konkrétně existuje federální zákon nazvaný Zákon o přenositelnosti a odpovědnosti v oblasti zdravotního pojištění (HIPPA), který chrání lékařské záznamy jednotlivce a osobní zdravotní údaje. To zahrnuje informace, které sdělíte terapeutovi během psychoterapeutických sezení. Když jste poprvé začali s poradenstvím, měl váš terapeut s vámi o těchto problémech diskutovat. Obvykle se tyto typy diskusí konají při vaší první návštěvě. To je místo, kde vy a váš terapeut diskutujete o základních pravidlech pro ochranu soukromí. Tímto způsobem oba víte, co je v pořádku sdílet, co není v pořádku sdílet. To je obzvláště důležité, protože je zcela běžné, že se rodiče účastní psychoterapeutických služeb svého dítěte. Možná chyběla jasnost v tom, o co se mohla podělit s vašimi rodiči a o co ne.

Nejdůležitější při práci s terapeutem je, že vy dva máte poctivý vztah a jasnost v parametrech vašeho vztahu. Mohlo dojít k nedorozumění. Je velmi časté, že dojde k chybné komunikaci. Myslel sis, že jsi jí řekl jednu věc a ona to pochopila jinak. Totéž by mohlo platit i pro ni. Možná pochopila povahu vašeho rozhovoru jedním způsobem nebo pokynem, který jste jí dali, způsobem, který nebyl přesný.

Další možností je, že si matka myslí, že problémem je váš telefon, a použila svého terapeuta jako krytí, aby se ho zbavila. Není žádným tajemstvím, že telefony docela odvádějí pozornost, zejména pro teenagery. Není neobvyklé, že lidé tráví mnoho hodin telefonováním, zejména teď, během karantény. Zejména teenageři tráví na obrazovkách více času než kdykoli předtím. Studie naznačují, že nadměrný čas na obrazovce může mimo jiné způsobit problémy s učením a pozorností. Není nerozumné, aby vaše matka stanovila limity pro váš telefon. Možná, že by to bylo zcela odstraněno, by bylo nerozumné, a proto o tom musíte všichni tři diskutovat.

Může být také užitečné zapojit do této konverzace své učitele. Možná vám mohou poskytnout vysvětlení ohledně vaší dyslexie a nebo povahy vaší školní práce. Některé z těchto problémů může pomoci vyřešit učitel. Možná může být tento problém pozastaven, dokud nebudete testováni na PŘIDAT a podstata vašich problémů nebude plně pochopena. Když vám matka vzala telefon, možná se vám pokoušela pomoci, stejně jako váš terapeut. Opět potřebujete více objasnit, co může váš terapeut sdílet se svými rodiči a co se v situaci mohlo stát.

Jakmile budete mít jasnější informace o tom, co se stalo, doufejme, že vy, váš terapeut a vaše matka můžete od této epizody přejít. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle