Problémy s hněvem, které způsobují problémy v mém vztahu

Z USA: Můj manžel má problémy se žárlivostí kvůli své minulé manželce (před 20 lety). (Můj první manžel zemřel na rakovinu do dvou měsíců od stanovení diagnózy). Není násilný, ale dnes, když jsem vypustil psy, řekl, že si myslím, že někoho pustíte dovnitř.

Extrémně jsem se na něj naštval a začal křičet, proč nepřijde do místnosti a neuvidí to sám. Dnes ráno jsem chtěl jít na nedůležitou schůzku a souhlasil jsem, že to může počkat, ale on řekl, že si myslel, že se pokusím někoho vidět, znovu jsem se tak rozzlobil a nahlas.

Řekl, že nemůže vzít můj křik a zamkl mě z místnosti, to je v pořádku, mám další pokoj. Ale pokud si myslí, že někoho vpustím dovnitř, řekl jsem, že nechávám otevřené dveře do ložnice, aby to viděl sám, a pak by to nemohl říci. Samozřejmě neotevřel dveře, což bylo pravděpodobně chytré.

Cítím se špatně, že na něj křičím, a myslím si, že můj hněv je nepřiměřený, ale proč mi leze na poslední nervy? Úroveň mé frustrace je nízká a nechci to na něm vytahovat.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Vy a váš manžel jste v bolestivém tanci. Oba jste byli v životě zraněni a jste velmi citliví na možnost, že vám někdo znovu ublíží. Hádám, že se oba velmi snažíte zůstat. Zjevně měl manželku, která zradila jeho důvěru. Miloval jsi manžela, kterého jsi ztratil.

Opravdu si nemyslím, že to je jen o jeho žárlivost nebo vaše Problémy s hněvem. Myslím, že jste se navzájem spouštěli. Z tohoto důvodu vám doporučuji poradit se s párem. Poradce vám dvěma pomůže najít způsoby, jak se navzájem uklidnit a podporovat, místo aby jen reagovali na vaši individuální bolest.

Nezmínil jsi, jak dlouho jsi ženatý. Hádám, že to nebylo tak dlouho. Vy dva máte 50 let. Mohli byste mít spolu 20 nebo 30 let, což by mohlo být šťastnější a méně zatěžované vašimi úzkostmi. Doufám, že se o sebe postaráte tím, že získáte pomoc, kterou potřebujete, aby to bylo možné.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie