Důležitost správné výživy během zotavení
Stravovací návyky v časném zotavení mohou být rozdílem mezi udržováním čistoty a relapsem.
Jelikož se epidemie opiátů v kombinaci s nárůstem zneužívání nelegálních drog šíří po celé zemi, jsou stále více než kdy dříve zapotřebí účinné služby léčby zneužívání návykových látek a možnosti zotavení u hospitalizovaných pacientů. Vzhledem k tomu, že zákon o dostupné péči stanoví, že tyto služby jsou povinným pokrytím, zaměřuje se mnohem ostřejší čočka na to, co se nabízí, a na její úspěšnost. David Wiss, MS, RDN, jako zakladatel společnosti Nutrition In Recovery, nechápe, proč je kritická role správné výživy při časném zotavení do značné míry ignorována rehabilitačními a střízlivými zařízeními. V dlouhodobém zotavení sám David důvěrně ví, jak náročný může být boj o obnovení osobního zdraví po škodách způsobených závislostí.
Ať už klient bydlí v nízkonákladovém domě bez zbytečného střízlivého bydlení nebo ve fantastické, velmi drahé rehabilitaci Malibu, je velmi pochybné, že jeho výživové potřeby jsou řešeny. Vzhledem k křehké povaze rané střízlivosti, kdy se tělo pomalu začíná zotavovat z toxického stavu chemického zneužívání, může dobrá výživa hrát zásadní roli při udržování někoho v raném zotavení na správné cestě. Proč by odborníci na zotavení nechtěli svým klientům poskytnout tuto další podporu v jejich boji za dosažení udržitelné střízlivosti? David však znovu a znovu vidí, že tento stěžejní prvek biologického zotavení je ignorován. Na jedné klinice musel David změnit název své skupiny z „Nutrition In Recovery“ na „Self-Care in Recovery“, protože pojišťovna odmítla výživu jako přijatelný způsob léčby.
Jak David vysvětluje: „Žijeme v obtížných dobách výživy. Nemám všechny odpovědi. Vím však, že můžeme použít výživu pro posílení, nikoli pro zbavení moci. Můžeme lidi v raném zotavení naučit, jak jíst spíše pro výživu, než jen pro „odměnu“ (stimulaci dopaminové aktivity). Tato praxe může pomalu přepojit mozek, změnit patro a připravit jednotlivce na celoživotní wellness. Výsledky léčby by měly být mnohem vyšší, než jaké jsou, proto musíme řešit biologické aspekty závislosti. To zahrnuje chemii mozku, hormony a střevní bakterie - to vše je hluboce ovlivněno tím, co jíme. Celý den sedět v diskusních terapeutických skupinách s nulovým zaměřením na výživu je pro klienty hlavní nespravedlností. Neurobiologie závislosti vyžaduje více pozornosti a akce. “
Místo podpory života na celý život, který začíná časným zotavením, většina rehabilitací a střízlivých životů jednoduše dává svým klientům prakticky cokoli, co chtějí jíst v rámci svého rozpočtu na jídlo. I když se důvody takové shovívavosti výrazně liší, když porovnáte low-end střízlivý dům s high-end rehabilitací, výsledky jsou v zásadě stejné. Klienti nakonec chtějí vysoký obsah cukru, který odráží pocity jejich minulých závislostí - dopaminového spěchu - na rozdíl od toho, aby přijali správnou výživu, která jim může pomoci zachránit život. Často to vypadá jako konzumace několika energetických nápojů a slazených kávových nápojů denně.
Další informace o tom, proč je důležité zaměřit se na správnou výživu během zotavování člověka, najdete ve zbytku původního článku Proč doléhá zanedbávání správné výživy? na The Fix.
